秋天补血,建议大家别节省,八道汤使劲喝,健脾补血,营养好吸收
3、接着把海参清洗干净,然后放入炖锅中继续炖煮半个小时。4、最后往里加入适量的食盐调味,再撒入一把枸杞子点缀提鲜,即可出锅开吃。八、莲子玉竹猪骨汤准备食材:莲子、玉竹、桂圆肉、山药片、薏米、猪骨、姜葱。做法步骤:1、剁成小块的猪骨清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜葱和料酒去腥,焯水以后...
建议结婚了的男人都去喝这个汤,老公连续喝一周,感觉真的不一样
2、将肉沫平铺在底部,加入姜丝,红枣以及泡发好的海参3、在平铺好的肉中间打一个鸡蛋,并且倒入温水隔水炖40分钟左右即可4、最后10分钟放少量枸杞。肉可以用带点肥的更嫩一点,喜欢更原汁原味一点的汤水的话,肉沫可以只用盐调味不加其他的,没有炖盅的话,可以用锅隔水蒸30分钟。四、鲫鱼黑豆汤现在的人超...
夏天,喝肉汤鱼汤不如多喝它,简单快捷又好喝,低热低脂不长胖!
第一步:把银耳放到温水中浸泡开,撕成小朵清洗干净,泡发的海参或者是即食海参切成段,葱姜切丝备用。第二步:锅里放入花生油,放入葱姜丝炒香,倒入瘦肉丝煸炒均匀,炒至肉丝发白,加入少许生抽炒匀,上色调味。第三步:加入适量的清水,把银耳和海参一起放入,大火煮开,改成小火慢慢炖大约5分钟,让银耳变软。如果...
营养滋补的海参怎么做好吃?这3道家常做法,小白也能轻松做出来
第一道:海参蒸蛋原材料:海参两条,鸡蛋四个,两根葱,一勺生抽,几滴香油,适量的盐具体步骤:第一步,先将海参泡发,将其放入烧开的开水中焯水三十秒,紧接着捞出,将其切成小段,放在一边备用。第二步,葱清洗干净后将其切成葱花,放在一边备用。鸡蛋打入碗中,将其搅拌成蛋液,撇去浮沫,倒入鸡蛋液1.5倍的温...
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鲍汁海参捞饭、葱烧海参、豆腐海参煲等都是海参的常见做法海蛎提到海蛎您一定会想到海蛎煎海蛎煎又名蚝仔煎是闽南地区特有的小吃相传由民族英雄郑成功发明金黄的蛋液包裹在海蛎煎的周围在盖掉海蛎腥味的同时也保留了海蛎煎的“灵魂原味”海蜇...
这种病又到高发季!4万人体检1/3查出,杭州有医院每天接诊患者九成...
老章向来注重养生,生活习惯也蛮好(www.e993.com)2024年9月20日。自从10多年前体检发现尿酸高后,他更是严格控制饮食:不喝饮料不喝酒,家人吃火锅,菌菇、豆腐、海鲜等高嘌呤食物一概不碰,然而血尿酸还是高。儿子小章是高考那年体检发现高尿酸的,当时440umol/L。“高尿酸会不会是遗传?”谨慎的老章马上又让大女儿去检查。
别再让药店骗了,盘点有哪些廉价药最好用。朋友圈里转疯了
橄榄明矾水去除口臭法:取10克明矾,溶于100克水中,再放入10个捣碎的橄榄,浸泡半小时后,用来漱口,每天3~4次,每次15分钟左右,连用2~3天,一般即可去除口臭。掉发/脱发艾蒿是非常好的一个中草药,新鲜的艾蒿可以驱虫并且有祛湿治皮肤病的功效,晒干后的艾蒿做成艾条后更是一种中医的中药治疗手段艾灸。新鲜艾蒿或者...
千金难买这张表,为了家人健康收藏好!
橄榄明矾水去除口臭法:取10克明矾,溶于100克水中,再放入10个捣碎的橄榄,浸泡半小时后,用来漱口,每天3~4次,每次15分钟左右,连用2~3天,一般即可去除口臭。掉发/脱发艾蒿是非常好的一个中草药,新鲜的艾蒿可以驱虫并且有祛湿治皮肤病的功效,晒干后的艾蒿做成艾条后更是一种中医的中药治疗手段艾灸。新鲜艾蒿或者...
1月6日小寒,记得“多吃3样,做1事”滋补御寒,一冬天都不怕冷 !
3,继续熬煮大约5分钟,把切好的海参片,直接放入锅里,继续熬煮5分钟,看到小米浓稠了。4,小米粥浓稠喷香,就可以加入少许盐调味,撒少许小葱末,直接上桌即可,这样的一碗粥,粗细搭配,营养丰富做法也很简单,小寒节气记得喝。三:羊头汤羊头汤的做法:食材:羊头1个,葱段,姜片,盐,香菜,胡椒粉。
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带你了解不一样的硬核山东!1山东16市硬核!山东是中国唯一沿黄又沿海的省份,这里有三千多公里的海岸线,有山海之壮阔,又有滨海之温润,还有齐鲁大地的古韵和美景。好客山东16市,各有各的精彩!01济南济南是山东省省会,国家历史文化名城,还是中华文明的重要发祥地之一。距今4000多年的城子崖遗址,是我国龙山文...