入冬前,建议要多喝这汤,简单省事,营养全面,脸色更红润!

步骤1:提前准备好石蛙,排骨和黄芪等食材,先把黄芪用清水洗净,生姜去皮洗干净,切成若干片状,放在一边备用。步骤2:将猪排骨提前剁块,用清水冲洗几遍,排骨放在容器里,加上几勺面粉,用手不停地揉搓,吸附掉里面的血丝,多换几遍水,把排骨彻底洗干净。步骤3:排骨都放在汤锅中,分别放入姜片和葱段,加上少许冷水漫过...

冬天喝排骨汤不如多喝它,暖身又暖胃,清甜好喝,滋补不长胖!

在食材搭配上,鸡蛋白萝卜汤展现出了极高的智慧。白萝卜富含维生素C和多种矿物质,具有清热化痰、消食化积的功效,是秋季养生的佳品。而鸡蛋作为优质蛋白质的来源,不仅易于消化吸收,还能为身体提供充足的能量。牛肉丝的加入,则为汤品增添了几分肉香与嚼劲,使得整道汤品在口感上更加层次分明。这样的搭配,既满足了味蕾...

玉米排骨汤这样做,做法简单营养又好喝,家里有老婆的做饭,这个季节...

鲈鱼的这种做法,比清蒸的还要鲜嫩,做法简单,会烧开水就会做2024-10-2100:34疯狂打金,每天送真充,全屏秒怪!超爽打金!广告破天了解详情3.9万|02:08饭店的炒白菜为什么好吃,教你正确做法,脆嫩入味又好吃2024-10-271.1万|00:40如果孩子睡觉经常出汗,多给他做裙带菜排骨汤,孩子爱喝又营养1评论2024...

秋季是孩子长高“黄金期”,建议多喝6道营养汤,简单好做又营养

1、把排骨洗干净,然后放入锅里。加点料酒和生姜片,这样可以去除排骨的腥味。接着,加水烧开,把排骨焯一下水。焯水的时候撇去浮沫!这样炖出来的汤才会更清澈。2、焯好水后,把排骨捞出来,放进炖锅里。然后,加入足够的水,想喝多少汤就加多少水。如果想让玉米煮得更烂一些,现在就可以把玉米切成段放进去一起炖...

秋分养生:吃好三样,喝好三样,做好三样

3、莲藕萝卜排骨汤萝卜中含有大量水分可以对抗干燥的天气,且萝卜中含有大量的维生素,营养丰富。秋季人们可能会出现各种肠胃不适的问题,萝卜中的芥子油,能够有效促进肠胃蠕动。其含有的纤维素也能预防便秘,老年人可以适当多吃。莲藕是秋季的应季蔬菜,具有补益脾胃的作用。将萝卜莲藕与排骨同煮,既美味又养身。

排骨汤这样做,低卡又营养,简单易做超级好喝_手机新浪网

5评论排骨汤这样做,低卡又营养,简单易做超级好喝发现更多热门视频我单纯的以为你在欣赏你的身材低调的搞笑菌6374次播放鸭绿江遭遇历史性洪峰,为何此次洪水如此猛烈?考古物语知多少1万次播放被陈若琳“硬控发育”的全红婵,7个满分拿下焦点的她,让郭晶晶都心有余悸琳琳很爱国__7.3万次播放夏思凝、...

1月6日小寒,提醒:吃好3样,喝好3样,做好3样,健健康康过新年

做法:排骨炖成小段,提前焯水去血水,莲藕去皮切块。锅中加水,放入排骨、莲藕和红枣大火烧开后转小火炖煮1-2小时,然后加盐调味即可。三、做好三样1.防寒保暖小寒时节气温较低,要注意多穿衣服,尽量选择保暖性好的材质,如羽绒服、羊毛衫等。戴上帽子、围巾、手套等防寒用具,保持头部、颈部和脚寰的温暖,减少...

冬天吃什么?推荐七道营养炖汤,常喝可以提高免疫力,好吃又暖身

5、接着再放入鹌鹑蛋继续炖煮三十分钟,煮好后撒上枸杞子,加入食盐调味,煮十分钟煮至入味即可出锅开吃。四、玉米山药排骨汤准备食材:排骨,山药,玉米,胡萝卜,香菇,姜片,葱结,葱花。做法步骤:1、排骨剁成小段,清洗干净后冷水下锅焯水,加入姜片和葱结去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来沥干水分备用。

伏天喝好汤 跟“小围裙计划”学做玉米排骨汤

????玉米排骨汤,美味营养又健康～小朋友们,伏天要喝好汤,喝对汤。中国饭店协会副会长、名厨委主席石万荣手把手教学最适合儿童的玉米排骨汤!0:00/0:00????大手拉小手,一起来做饭。小厨师们,你们准备好了吗?快来加入由新华网联合相关协会组织、企业等共同发起,“健康好油看油酸”鲁花油酸多多花生油总...

排骨汤这样做,简单好喝又营养,懒人在家就能做的美食

1.我在家做的排骨汤所需要用到的食材:油、盐、玉米、豆腐、排骨。打开网易新闻查看精彩图片2.开火,锅里放油,先把排骨放进砂锅里两面稍微煎一下,然后把清洗干净的豆腐切小块放进砂锅里,把玉米也切段放进去,再加入适量的清水盖上锅盖,大火炖煮。