有手就会做的土豆泥,不加一滴油,口感香糯绵密,低脂健康真好吃
蒸好的土豆去皮,胡萝卜,鸡蛋放入大碗中稍微晾凉。放入黄瓜丝、洋葱丁、火腿丁、番茄丁。加适量椒盐。戴上手套用手抓拌均匀,可以保持一些大颗粒。加适量酸奶调节口感。土豆泥完成。装入盘中。上菜。搭配点薯片,当作下午茶很不错。用盐腌制过的黄瓜丝特别爽脆,微微的辛辣的洋葱丁不仅解腻还丰富了口感,...
32款家常菜做法分享,食材合理搭配,简单营养开胃,美味享不尽
3.土豆、茭白、胡萝卜切滚刀块。4.洋葱切块,青椒切块,葱切段,姜切片。5.锅里放油,把鸡肉煎微黄,放入姜、葱、桂皮、八角、花椒、香叶、红辣椒,煸炒1分钟。6..放入生抽、老抽、料酒、五香粉继续翻炒均匀。7.兑水,大火煮开转小火20分钟。8.调入盐,放土豆、茭白、胡萝卜,继续炖8分钟。9.放入洋葱...
家有小学生早餐不重样,用土豆泥做热狗,既简单又美味!孩子最爱
家有小学生早餐不重样,用土豆泥做热狗,既简单又美味!孩子最爱2024-08-0812:56:42老曹当家呀广东举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败声明:个人原创,仅供参考老曹当家呀49粉丝农村生活柴米油盐生活百态!03:23乡亲们纷纷效仿嘉轩种罂粟...
想吃土豆泥教你在家做,绵软香甜,做法简单
想吃土豆泥教你在家做,绵软香甜,做法简单2024年04月26日16:47新浪网作者燃新闻举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、...
很多人不知“蟑螂”的天敌是啥:屋内放1个它,蟑螂“全消失了”
做好清洁卫生确实可以很大程度上减少蟑螂栖息繁殖的可能性。但蟑螂入侵途径多样,人们很难真正阻绝它们进入室内,譬如购物使用的快递纸盒,有时它们或许就躲藏在纸盒的纸楞里偷渡进家中。此外,蟑螂的生命力十分旺盛,一丁点的食物碎屑就可以够一只蟑螂生活个把月。家里有甲由?可别小看了!你知道吗?甲由界也有...
夏天,少吃水果多吃它,全身是宝,现在正当季,大人小孩都爱吃
最后,我加入了一些生抽、盐和少许白糖调味,再撒上一些葱花增香(www.e993.com)2024年9月22日。就这样,一道简单又美味的炒土豆条就完成了。当我把这道菜端上桌时,家人都露出了惊奇的表情。他们纷纷夹起一根根土豆条品尝,然后赞不绝口。软糯的土豆泥经过炒制后,外层有了一丝焦香,而内部依然保持了土豆泥的细腻口感。这种外酥内软的口感组合...
宝宝辅食吃对才健康营养,这4种辅食,是二胎孕妈首选,你知道么
3、苹果土豆泥苹果不仅营养丰富,有多种促进宝宝发育的营养物质,有着“智慧果”的美誉,能够促进宝宝大脑发育;还能增强宝宝抵抗力,使得宝宝少生病。苹果能够让宝宝更加聪明健康。土豆富含众多膳食纤维,可以促进宝宝消化,润肠通便。4、鲜红薯泥红薯中营养丰富,不仅含有丰富的膳食纤维,能够促进宝宝消化能力,保护宝宝的肠...
半年血糖从16降到5.5,3个降糖习惯值得学习
2、土豆泥土豆在碾成泥后,升糖指数高达100左右,如若其中再添加糖、黄油等调味的话,升糖指数会更高。对于糖尿病患者而言,显然是不适合的。糖尿病患者想吃土豆,可以考虑吃凉拌土豆丝、醋炒土豆丝,尽量别吃软烂的土豆泥。3、肠粉纯肠粉的升糖指数高达89,它是由精白大米制成的,蒸熟之后很柔软细腻,淀粉糊化程...
...养胃|土豆丝|大蒜|榨菜|水果|洋葱|牛肉|维c|胡萝卜去皮|苹果属...
3、起锅热油,中火,下土豆煎制两面金黄,再把大蒜辣椒下到旁边炒香,接着淋入料汁,加香菜,轻轻翻炒均匀,收汁即可。非常简单又好吃,颜值还很好的一道菜打开网易新闻查看精彩图片五、土豆泥2元的土豆一样可以做出高颜值的菜,土豆泥细腻柔软搭配浓稠的肉酱,口感不要太好,喜欢土豆的小伙伴一定不能错过...
这种能让羊肉不膻的神奇蔬菜,我打赌99%的人都没吃过!
最草原:沙葱土豆泥大西北除了沙葱,也盛产美味的土豆。沙土地孕育出的土豆蒸熟后入口不仅面,还绵、软、甜,和新鲜焯水的沙葱段拌在一起,只需要一点点盐、醋、酱油,就可以成为一道亦菜亦饭的美食。也难怪,一道沙葱土豆泥,就能成为内蒙古驻京办推荐榜单上的名菜。