夏天怎么少不了的这三款饮品,好喝又易做,一上桌大家都抢着喝!
1、草莓奶昔做草莓奶昔所需的材料也很简单噢,只需要草莓150克,牛奶300克和炼乳20克。接下来让我们来看看怎么做吧1.首先把草莓放在盐水中浸泡大概15分钟,摘除叶子和根蒂再用清水洗净。2.再把洗净的草莓放入搅拌机内,加入炼乳和牛奶3.打碎后再倒入杯中,草莓奶昔就做好了4.将做好的草莓奶昔倒入密封容器内...
健康搅打酸奶奶昔(简单配方)
我们使用有机原料,但不是必须的。酸奶奶昔拍摄技巧和变化要混合冰沙,你可以使用浸入式搅拌机或普通搅拌机。如果你做的量较小,我们喜欢用MagicBullet或NutraBullet搅拌器。如果你没有草莓,或者你只是想尝试一些不同的东西,你可以在这个食谱中替换草莓。尝试任何你喜欢的浆果,比如黑莓、蓝莓或覆盆子。你也可以把...
奶昔代餐制作其实很简单,康宝莱为消费者提供优质基础单品选择
目前,奶昔制作的主流方式是以蛋白营养饮或营养粉作为打底,搭配牛奶、豆浆或纯水混合搅拌后食用,当然,也有很多人选择购买可以直接食用的奶昔。然而,为了确保充足的饱腹感,基础打底+优质饮品的混合模式是更受欢迎的组合。就基础打底来说,业内口碑不错的品牌琳琅满目,康宝莱当属其一。成立于1980年的康宝莱,凭借“种子到...
营养丰富的牛油果怎么吃?3种好吃又简单的做法,孩子超喜欢
将牛油果肉切成小块,与牛奶、酸奶和水果(如香蕉、草莓等)一起放入搅拌机中搅拌成奶昔。这种做法既好喝又富有营养,可以作为孩子们的饮料或甜点。通过以上三种简单又美味的做法,孩子们可以轻松地摄入牛油果的营养成分。同时,这些做法也非常适合家长们在家中为孩子准备健康零食或餐点。下次不妨试试看,让孩子们喜欢上...
自制草莓奶昔,香滑可口零添加,卫生又放心,方法特别简单
说到春天的美食,草莓肯定是大家的最爱。用新鲜的草莓加上纯牛奶。和少许的柠檬水,给孩子自己做一碗美味的奶昔,卫生又放心。方法特别简单。原料:新鲜草莓、伊利纯牛奶、柠檬水、糖粉。做法步骤:第1步、新鲜的草莓。我们把它用淡盐水。泡一下。第2步、一个一个小心地清理干净。把上面的蒂给去掉。
中高考备战怎么吃?这份攻略助孩子提升“战斗力”→
2.燕麦核桃奶昔燕麦或麦片20克,加入核桃粒2小勺,煮熟后加入牛奶或酸奶(www.e993.com)2024年7月25日。功效:燕麦富含淀粉、膳食纤维和一定的蛋白质,有利考生平衡营养,保持大脑充分活力。核桃富含人体必需脂肪酸亚麻酸,后者可生成有助促智的DHA。且核桃含镁丰富,加上牛奶中含有丰富的钙,有助稳定神经精神情绪作用。适合作为晚餐后的甜品。
减脂路上,真的不能吃顿好的吗?|增肌|奶昔|节食|酸奶|低热量_网易...
3、加热水就能做,方便简单还好吃六、和减脂前对比,现在你的餐食有什么变化?1、吃得更多了2、吃得更满足了3、菜谱更丰富了4、进食更规律了恭喜你以上选项都对七、只看名字,你觉得以下减脂餐,哪款最适合你?1、鸭腿+蔬菜+米饭套餐2、燕教授营养简餐系列...
对抗节后综合征,“打工人”早餐可以这么吃
“我们需要准备的食材有香菇、虾滑、蔬菜丁、牛奶、香蕉、熟鸡蛋等。”她表示做法也很简单,“先将香菇洗净去蒂,然后将虾滑和蔬菜丁充分混合后放到香菇里,再适量加生抽和胡椒粉调味。最后,锅里下橄榄油,将香菇包裹虾滑的一面接触锅面,轻轻按压。”等待3分钟左右,往往这时候香味就出来了。“同时还可以做两件事,...
奶昔怎么做最好喝?太简单了,这样做能好喝到停不下来
藜麦奶昔食材准备藜麦一小把,纯牛奶250毫升制作方法1、藜麦用清水冲洗干净,锅中水烧开,倒入藜麦,煮沸之后,转小火,煮10~15分钟左右,里面膨胀有小小的芽露出之后就可以捞出来了。2、将藜麦放入榨汁机中,倒入纯牛奶,启动按钮止机器停止工作,就可以装杯了。在这一步如果喜欢甜食的话,可以适当的加点冰糖或者...
1个芒果和1杯酸奶做奶昔,味道不比卖的差,简单好吃
姐姐突然献殷勤,原来是做了亏心事,妹妹一句话让姐姐瞬间听懵老板娘去酒店点了一桌的菜每个只吃一口,晚上回去做出一模一样的罗成出手战群雄,武功盖世,厉害了!财经自媒体联盟今日推荐优秀作者看点月榜6·18的穷途:吸血、乏力、索然,电商已不知为何而战卫诗婕SJ_Jelyne和比亚迪拼成本控制?朱江明给零...