菠萝油条虾|油条最好吃最简单的做法!

??菠萝油条虾|油条最好吃最简单的做法!#听说很好吃##我的主场##热门视频#0条评论|0人参与网友评论登录|注册发布相关新闻雨天也挡不住碳水快乐!“面包漫步嘉年华”火爆外滩源今天13:03|资讯动态外滩嘉年华6斤橡胶水10斤的水第二天凝固后,一次提不出来拉断了11月14日14:04|市场资讯“东坡有...

早餐别吃油条了,试试这5款,简单好吃有营养,全家老小都喜欢!

操作步骤:1,猪肉洗净后切成细丝,放入碗中,加入食盐、葱、姜、料酒,淀粉抓匀腌制,上面再淋上食用油锁住水分,盖上保鲜膜放入冰箱,鸡毛菜摘洗干净,这一步可以隔夜做好。2,早上起来准备两个锅,一个烧水下面,一个锅中加入清水、葱结、姜片和料酒,烧开后放入肉丝划散,再打入鸡蛋,等鸡蛋凝固后,加入鸡毛菜,最后调...

早餐别再只吃米粥油条啦!多吃这5种食物,强身又健体!

将电饭锅内胆清洗干净并沥干水分,然后加入半杯黄色玉米碴子、半杯白色玉米碴子和一小把芸豆。加入清水简单淘洗两遍后,倒入比大碴食材多五倍的清水,浸泡七八个小时。浸泡好后,启动电饭锅的八宝粥功能,煮制2个小时左右即可。大碴粥作为粗粮碳水,富含膳食纤维,能促进肠胃蠕动,帮助消化。3.南瓜牛奶米稀南瓜...

油条新吃法,不用发酵,不用面粉,蓬松酥脆,做法超简单

1.今天和大家分享一个糯米小油条的做法,我们不用发面,这样做出的糯米油条香甜酥脆,做法非常简单。首先我们准备糯米粉300克,用凉水和面就可以,水约160毫升,这样和出的面比较硬,面团和的稍微硬一些,这样我们更方便操作。2.准备一个蒸盘,上面刷一些油,把和好的糯米团掰成小块放入盘中,这样更容易蒸熟,中小火蒸6...

这个油条配方建议收藏,只需饧面20分钟,简单省时,个个蓬松酥脆

首先我们在碗中准备300克高筋面粉,没有高筋面粉的话,中筋粉也可以,放入1到2克的酵母,然后放入三克无铝泡打粉,再加三克盐,大家一定要记住这个比例,尤其是酵母和泡打粉的比例,酵母一定不要放多,如果放多的话,面醒发的快,做出来的油条效果就不好了。温水70到80毫升,搅成比较柔软的面絮,然后加入15毫升的食用...

家有老人,建议:早餐少吃油条包子,多吃3种,腿脚有劲精力足

牢固底子(www.e993.com)2024年11月20日。可好多人饮食习惯里,早餐常常就是随便对付的那餐,到晚餐才认真对待。老这么下去,白天能量不够,晚上热量又多,对咱身心可不好。要是家里有老人,在早餐这事上,可千万别敷衍。在各种速食早餐里呀,常见的就是油条和包子啦,它们热量高得很嘞,关键营养还单一,油条还是油炸的东西,可不适合老年人吃,还容易...

孩子早餐推荐这7款,做法简单又好吃,照着做,早餐再也不用愁

1、香酥大油条1、500克面粉、5克盐、4克糖、3克小苏打、8克泡打粉、搅拌均匀后打入1个鸡蛋,250克温水,用筷子搅拌成面絮状后再加20克食用油;下手揣面,采用揣面和叠面的手法,面团儿基本成型后醒面10分钟,10分钟后继续揣面,从边上往中间提,同样的步骤和手法重复三次。

上海人“旧辰光”的味道,简单易做的“宝总泡饭”你尝试了吗→

“油条”“红腐乳”,一般都是现成的。老上海的街头总有几家早餐排档,有油条、油墩子、烧饼等等。老上海的腐乳有鼎丰、亨咸等。“萝卜干炒毛豆”,这个略费功夫。毛豆在油里煸香,萝卜干切成豆粒大小,下锅同炒,加生抽和糖,稍微加点水,焖煮两三分钟,撒少许盐,即可出锅。

全民营养周:油条豆浆、包子八宝粥……这些日常早餐,专家教你这样...

日常早餐如何改变？这样健康又营养《中国居民膳食指南(2022)》提倡“少盐少油”原则。为此，李晓辉建议减少汤中的盐分摄入，“减盐从汤开始，一般南瓜汤的盐度为0.19%、鸡汤的盐度为0.59%、紫菜蛋花汤的盐度为0.69%……汤类的平均盐度为0.8%，因此建议尽量在汤中不放盐。”针对常见的早餐搭配，如油条豆浆、...

“油条+豆浆”竟是早餐错误吃法!这4种常见的搭配都是错的→|每日...

早上不妨做个简单的小炒青菜,或者把多种蔬菜凉拌一下,添加橄榄油。成年人早餐可以吃100克蔬菜和50-100克水果,也可以把水果作为加餐。3.含优质蛋白的食物人体组织、器官的正常运行都离不开蛋白质。早餐时要适量摄入富含优质蛋白质的食物,可以在蛋类、肉类、奶类及其制品、豆类及其制品中任选两类进行搭配。