好吃又简单的5道夏季凉拌菜,好吃又实惠,简单拌一拌爽口又解腻
1、将秋葵洗净,去蒂。锅中水开后,加入一勺盐和食用油,放入秋葵,烫煮3分钟后捞出,迅速过一遍凉水,沥干水分。2、将秋葵从中间切开,放入碗中,加入蒜末和红椒丝。3、调味时,加入一勺生抽、一勺香醋、一勺白糖和少许芝麻香油,搅拌均匀。4、将调好的凉拌汁淋在秋葵上,翻拌均匀即可。清爽可口,营养丰富,有助...
晒晒南宁母子3人一周晚餐,简单家常不浪费,网友:真会过日子!
周五晚餐凉拌秋葵+番茄焖禾花鱼+香菇蒸排骨,主食是白米饭,禾花鱼肉质鲜嫩,很适合孩子吃,蛋白质也很高,加点小番茄焖酸酸甜甜又鲜美真的不错。你们喜欢吃禾花鱼吗?周六晚餐每周六的晚餐会相对比较丰盛一些,所以这天做了田螺鸭脚煲,孩子吃不了太辣,就做成了微辣的,鸭爪提前油炸过,吃起来软软糯糯,煎了...
营养滋补的海参怎么做好吃?这3道家常做法,小白也能轻松做出来
第一步,先将泡发好的海参斜刀切成薄片,放在一边备用。第二步,将买回来的秋葵用清水清洗干净,将其头尾切掉,放在一边备用。蒜头剥皮切成蒜末,放在一边备用。第三步,取出一个碗,放入半勺白糖,一勺陈醋,一勺生抽,少许的香油,搅拌均匀,放在一边备用。第四步,锅中倒入适量的清水,开大火将其烧开,烧开后,倒入...
海底捞也开食堂?_新浪财经_新浪网
中餐有凉菜、热菜、蒸菜等。凉菜有凉拌秋葵、凉拌鸡、凉拌折耳根等;热菜有鱼香肉丝、酸菜鱼、梅菜扣肉、黑椒牛肉丝等;蒸菜有蒸红薯、蒸玉米、蒸胡萝卜等;主食有糙米饭、稀饭。顾客比较推荐的菜品有酸菜鱼、鱼香肉丝、粉蒸肉等。晚餐还增加炒面、蛋炒饭等。汤有丝瓜汤、海底捞同款番茄汤,汤免费续。3、人均20元...
美食家常菜推荐:麻辣鸡尖,凉拌秋葵,清炒西洋菜,做法特别简单
1、锅中加水煮开,加盐,把秋葵大火煮2分钟。捞出后过凉水切掉秋葵根,再对半切开备用。2、碗中加蒜末、小米辣、生抽、陈醋、蚝油、糖搅拌均匀。3、然后把酱汁淋在秋葵上,营养又美味的凉拌秋葵,就搞定啦。10分钟就能搞定的一盘菜,低脂低热量,好吃不胖!凉拌秋葵既开胃又健康,全家老少都爱吃,内附万能凉拌汁,拌...
教你做凉拌秋葵,家常又简单,清爽有营养,不爱吃秋葵的人都喜欢
教你做凉拌秋葵,家常又简单,清爽有营养,不爱吃秋葵的人都喜欢布林肯:拜登非常适合领导世界央视发布歼-15夜间空中加油影片,栗正杰:给某“将军”看的马克龙赌输了,28岁总理或上台,匈牙利轮值主席,对中国影响几何“欧盟最大唱反调者”接任欧盟轮值主席国专家:2017年特朗普的沙特之行及其针对伊朗的表态,是中东局势...
特别好吃还营养的家常菜:豆腐虾仁蒸蛋,凉拌秋葵,黑蒜子牛肉粒
凉拌秋葵-食材以及调味料的准备:秋葵,小米椒,蒜,葱,生抽,香油,蚝油,油,盐,糖。-烹饪制作步骤过程:1、锅中放水烧开,放入适量盐和油,倒入清洗干净的秋葵焯水3~5分钟,然后捞出沥干水分,头尾切掉,中间切开,依次切好摆入盘中。2、小米椒切圈,蒜切末,葱切葱花,切好放入碗中,加入2勺生抽、1勺蚝油、1...
简单快手的家常菜,绝对的绿色食品
简单快手的家常菜,绝对的绿色食品酸辣腰子南瓜片虎皮青椒酸菜鱼凉拌秋葵清炒红薯叶可乐鸡翅鸡蛋饼薯丸
这16个有荤有素的家常菜,端午节家里聚餐可以有,看你喜不喜欢!
秋葵也是夏季的热销菜,秋葵人们称之为补肾菜,营养丰富。夏天凉拌一盘,开胃下饭,做法简单。1、秋葵洗干净,去掉两端,水烧开后,放盐适量,放入秋葵焯水至熟。捞出码在盘中。2、取一小碗,放入蒜末,辣椒,花椒,锅中放菜籽油烧热,倒入碗中爆香调料,放生抽2勺、香醋半勺、白糖少许,味精,芝麻香油等。把调料兑好后...