都说南瓜最养人,教你十种做法,常换花样养生不枯燥

将南瓜去皮、去籽后切块,与洗净的绿豆一同放入锅中,加入适量清水,大火烧开后转小火慢慢炖至软化,南瓜的香甜与绿豆的清新相结合,不仅口感丰富,还具有清热解毒的功效。4.炒南瓜丝炒南瓜丝是一道简单快捷的家常菜。将南瓜切成细丝备用,锅中倒入适量油,加入葱姜蒜炒香,再将南瓜丝放入锅中快速翻炒,加入适量盐和...

做南瓜饼傻傻放面粉,难怪难吃不软糯,教您个简单做法,外焦里糯

1,老南瓜去皮,去掉内瓤,切成薄片,上锅蒸10分钟至南瓜软烂,将南瓜切薄片是为了缩短蒸制的时间,如果切的块比较大,可以适当延长蒸南瓜的时间。2,蒸好的南瓜十分软烂,用勺子轻轻碾压即可成泥,如果这一步的南瓜压不动,就表示蒸的时间不够,上锅继续蒸几分钟即可。3,将南瓜泥晾至常温,倒入适量的糖粉和水磨糯米...

分享5种不同瓜的家常做法,营养美味,清爽不油腻,安稳度夏!

1、南瓜去皮去籽,洗干净后切成小块。葱、姜、蒜洗干净后切末,小米椒切圈。起锅,放入适量油烧热,下入小米椒、姜蒜末爆香,倒入南瓜块,大火翻炒一会儿。2、翻炒至南瓜断生,加入适量食盐、白糖调味,翻炒均匀后倒入适量开水,小火煮3分钟。南瓜熟透后,加入适量生抽翻炒均匀,撒上葱花后大火收汁,即可出锅。四、冬...

立秋之后吃土豆和南瓜不如吃它,营养丰富,老少皆宜!

接下来,我将为大家分享两种简单的红薯家常做法——拔丝红薯和红薯早餐饼,制作简单,深受大人和孩子的喜爱。拔丝红薯材料:红薯500克,白糖150克,适量食用油。制作步骤:1.将红薯清洗干净,去皮后切成均匀的小块。2.在锅中倒入适量食用油,油热后放入红薯块,用中火炸至表面金黄酥脆,捞出沥干油分,备用。3....

立冬要多吃南瓜,分享南瓜的7种做法,有汤有菜有主食满足你的胃

蒸南瓜是南瓜最简单的做法了,南瓜处理好之后直接切片或者切块,上锅蒸就可以了,今天做个蒸南瓜的进阶版,红枣蒸南瓜,加点红枣一起蒸,口感更香甜;原材料南瓜一块、红枣适量;红枣蒸南瓜的制作做法1、准备好的南瓜去皮去籽之后,清洗干净,清洗干净的南瓜切成块;...

冬季南瓜好吃4种做法,烹饪简单,美味营养好,大人小孩都喜欢吃

5电饼铛里放一些油,把做好的小饼子放进去,烙至一面金黄后翻烙另一面即可(www.e993.com)2024年11月7日。打开网易新闻查看精彩图片吃法二;清炒南瓜片材料;南瓜,油,盐,葱做法:1南瓜去皮,清洗干净,切成薄片备用。2锅里放油,放进切好的南瓜片,大火翻炒,加一些水来焖一会...

莲藕南瓜靠边站,白露后多吃它,补脾健胃增免疫,手脚有劲不疲乏

做法超简单1.首先,将小芋艿洗净,放入蒸锅中,大火蒸至软糯,轻轻一捏就能脱壳的那种。然后,趁热剥去外皮,小心别烫着手哦,一颗颗圆润如玉的小芋艿就准备好了。2.在一个大碗里,放入切好的蒜末、小米辣(去籽减辣),接着依次加入生抽、老抽、鸡精、蚝油、香醋、辣椒粉和适量盐,搅拌均匀。最后,热油烧热至...

金丝南瓜:做法大全、好吃窍门一网打尽!

金丝南瓜普洱茶是一种具有独特风味和丰富营养的菱形块茶叶。它是以普洱茶为基础,再经过一系列的莲子加工工艺而成。金丝南瓜普洱茶的材料名称来自于其外观和味道,茶叶的以为形状像金色的切块丝绳,喝起来具有南瓜的分享甜味和香气。金丝南瓜普洱茶的方法基础茶叶选用了优质的怎么普洱大叶种茶,这种茶叶生长在云南地区的朋...

原来这5道菜这么好吃,做法超级简单,厨房小白秒变大厨

做法步骤:1、将仔南瓜洗净,先切成片,再切成丝备用。2、将切好的牛肉丝加入一勺胡椒粉,一勺盐,一勺酱油,抓拌均匀。3、放入一勺食用油抓匀,锁住肉丝的水分,保持嫩滑。4、热锅冷油,放入肉丝大火炒至变色,盛出备用。5、锅留底油,放入蒜末和小米辣小火爆香。

桂林人爱吃的南瓜花上市!炒煮蒸炸你爱哪种吃法?

简单易做的南瓜花汤。在南瓜花的诸多做法中，平乐十八酿之一的南瓜花酿非常有特点。　　家住平乐县的陈女士向记者分享了南瓜花酿的家常做法。首先，选择当天采摘的大朵南瓜花。在不破坏花朵的情况下取掉花蕊，否则成品会有苦味。花梗的外皮也要剥去。然后，将处理好的南瓜花洗净用盐水浸泡10分钟，因为自然环境中生长的...