11款莲藕新吃法,简单好吃,总有一盘属于你的口味

1.莲藕去皮洗净,切薄片;南瓜取上半段去皮,洗净,切菱形片;将莲藕片与南瓜片放入沸水中汆烫后捞出。2.油锅烧热,将莲藕片、南瓜片、青椒圈、红椒圈下锅快速煸炒,调入盐、味精、蒜末,用水淀粉勾芡,淋上香油即可。陕西人最爱吃的一款凉拌菜叫素拼,最常见的有藕片、花生米、香芹、菠菜、粉丝、豆芽等食材,...

又发现一个莲藕的新吃法,香酥咸香,酥脆可口,咬一口嘎嘣脆

第一步,给莲藕来个“脱衣秀”,削去外皮,洗净后切成薄片,记得要薄哦,这样炸起来才更酥脆。切好的藕片先泡在清水里,保持清新不氧化。第二步,调个秘制面糊。碗里打入两个鸡蛋,加入玉米淀粉,再来一小撮盐提味,撒上适量的黑胡椒粉,搅啊搅,直到它们亲密无间,变成金黄色的糊状。这面糊,可是藕片酥脆外衣的关键哦!

人间有味山河鲜 第3季丨入秋吃藕胜过吃肉!藕的神仙吃法

00:00/00:00倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-920ddfbbcd1e01b19698f5de108335b8人间有味山河鲜第3季丨入秋吃藕胜过吃肉!藕的神仙吃法2024-10-0417:53发布于北京|1551观看2评论22手机看纪录片大赏粉丝9664|关注0+关注...

秋吃藕,腿不抖,秋藕养人,该怎么吃?分享5种适合秋天的吃法

4、取出莲藕,晾凉后切成片状装盘,淋上汤汁和一勺蜂蜜,撒上干桂花即可食用。

秋天推荐吃莲藕 好吃又健康

烹饪莲藕的方法有很多种,煎炒烹炸都可以,最简单的方法就是将莲藕去皮切片,焯水后凉拌;也可以将莲藕炖汤,比如莲藕炖排骨汤,其汤汁鲜美、藕香软糯,建议用砂锅或高压锅炖。将莲藕和大米同煮,可以做成莲藕粥,也可以将大米换成藜麦、小米等谷物,还可以加入油菜、瘦肉、花生米、莲子等做成风味各异的莲藕粥。炒莲藕前,...

秋天,吃10斤莲藕不如1斤它,简单一做,滋阴润肺,化痰止咳!

第四步:把蒸杯放入蒸锅中,大火将它们蒸25分钟即可关火,最后撒上一把葱花即可食用(www.e993.com)2024年11月20日。秋天,吃10斤莲藕不如1斤“荸荠”,正大量上市,简单一做,滋阴润肺,化痰止咳!如果今天的文章对您有帮助,请点一个关注,点一个赞,这是对我最大的支持。后续胡师傅还会给大家讲解更多做菜诀窍、养生技巧,最后感谢大家的观看。

【养生】秋藕最养人!教你一个神仙吃法,快点试试吧

莲藕的吃法莲藕有很多种吃法,搭配排骨、老鸭等做汤也行,搭配糯米做成蜜汁糯米藕也行,今天给大家推荐的是这道莲藕肉丸汤。一起来看看是怎么做的吧!所需食材:莲藕,猪肉馅,胡萝卜,葱,鸡蛋,生粉,食盐,葱姜,食用油,青菜,枸杞。做法步骤:1、首先把莲藕去皮剁成末,装入大碗中备用;...

为什么说秋天一定要吃莲藕?哪些吃法最适合糖友?

做法:将莲藕切块,排骨焯水,生姜切片;与玉竹一起放入锅中,加水,大火煮开,转小火炖40～60分钟,加盐调味即可。功效:健脾养胃,滋阴润燥,适于脾胃虚弱、气阴不足、疲倦乏力、咽干口干的糖友食用。3.莲藕老鸭汤材料:莲藕500克,鸭肉300克,沙参20克,百合15克,姜、葱、盐等调味品各适量。

【健康】这个季节常吃莲藕,比燕窝还养人,教你一个吃法,快点试试吧

莲藕的吃法莲藕有很多种吃法,搭配排骨、老鸭等做汤也行,搭配糯米做成蜜汁糯米藕也行,今天给大家推荐的是这道莲藕肉丸汤。一起来看看是怎么做的吧!所需食材:莲藕,猪肉馅,胡萝卜,葱,鸡蛋,生粉,食盐,葱姜,食用油,青菜,枸杞。做法步骤:1、首先把莲藕去皮剁成末,装入大碗中备用;...

桓台白莲藕:神奇吃法揭秘!瞬间爆发的味蕾狂欢!

5.藕香奶昔，轻松享受美味与健康这一杯奶昔不简单！白莲藕与新鲜牛奶搭配，加入适量冰块，打磨成浓郁奶昔，醇香的藕味在口中弥漫，既解渴又美味。结语桓台县的白莲藕，不再是单一的食材，而是一场味觉的狂欢派对！各种新奇创意的吃法让人眼前一亮，真正让人领略到白莲藕的多样风采。别再局限于传统，让味蕾在...