超牛的燕窝做法大全,99%的女性已收藏!
1燕窝炖鸡:病后贫血,养阴补阳。材料:紫燕燕窝半两,去皮鸡半支,龙眼肉三钱,姜两片,水四碗。制法:将以上材料隔水炖三小时,食时加盐。2椰汁燕窝炖冰糖:滋阴、润肺、养颜。材料:紫燕燕窝半两,鲜奶一碗,椰汁两汤匙,冰糖适量,水三碗。制法:将燕窝,冰糖,水一起炖,起锅前十五分钟,将鲜奶,椰汁倒入。
你一定没吃过这么美味而且最有营养价值的美食!(附超简单做法)
准备食材:小黄米半碗,即食海参一只,小葱少许,姜丝少许,白胡椒粉少许,香油少许。具体做法步骤:1.将半碗小米用清水淘洗干净,然后用水将小米泡在碗里。2.将即食海参准备好,切成片。葱切丁。姜切丝。3.锅放清水煮开之后,将小米倒入。4.大火煮沸腾后再煮五分钟,期间用勺子不断搅拌。加入...
燕窝5种最好吃的做法,简单美味又馋人,看看你喜欢吃哪种?
做法1:冰糖炖燕窝准备食材如下:燕窝5克,冰糖20克,纯净水适量具体做法如下:将白燕盏用纯净水泡发4小时左右,取出用小摄子夹出比较明显的绒毛,用手顺着纹路撕成细条,再接着泡发4小时,中途要换两三次水,并漂洗和挑出浮毛,将泡发好的燕窝倒入炖盅中,加入适量纯净水,刚浸过燕窝即可,再加入冰糖,盖上炖盅盖子,...
适合孩子吃的营养燕窝,做法简单
做法:雪梨洗净去核,挖去一部分梨肉,制作成一个雪梨盅。燕窝泡发洗净,撕成细条放入雪梨盅内,再往雪梨盅内加满纯净水,上锅大火蒸30分钟左右即可食用,雪梨自带的甜味融入燕窝中,无需再额外放糖。燕窝麦片粥儿童的脾胃功能未发育完全,消化不良发生率较高,会导致孩子的生长发育受到影响。麦片富含钙质和膳食纤维,...
这或许是最简单的燕窝做法
1.必须提前4-5小时把干燕窝碎浸泡。2.拿另外一个碗,装除了杂质的燕窝。3.把挑好的燕窝碎倒入炖盅内。4.在电饭锅内放入1/2的清水。5.把装有燕窝碎的炖盅冷水放入电饭内。炖75分钟。6.取出炖盅,放凉即可食用。小贴士1.燕窝碎有杂质,必须出去。2.可以在燕窝中加入没有糖份的新鲜牛奶,会更...
燕窝的详细炖法做法攻略,新手一定要看哦
第一步:燕窝的泡发瓷碗中倒入纯净水,将燕盏完全浸泡在水中,白燕盏一般浸泡3-4小时左右,燕盏浸泡1-2小时左右换一次水,目的是为了将杂质和细毛滤掉,后期挑毛的时候更省事(www.e993.com)2024年7月30日。浸泡1个小时时,燕窝有些松散,顺着燕窝的纹理将燕窝撕开,尤其是燕角、底座等较厚的部位一定要撕开,这样才能一起泡好。当浸泡4个...
简单易做,超适合女生喝的十款汤,别再总喝热水了
做法:火龙果,鲜橙去皮切块放入碗中,倒入一瓶鲜炖燕窝,加入适量牛奶,搅拌均匀就可以吃了!10、桃胶银耳莲子百合原料:桃胶、银耳、莲子、百合、、冰糖、红枣、枸杞做法:桃胶银耳提前泡好,跟莲子百合一起放入炖盅隔水炖2小时左右,剩余半小时放冰糖和红枣,枸杞最后五分钟放。
最简单的月子餐做法(营养丰富的月子餐推荐)
1.燕窝炖瘦肉材料:燕窝10克、瘦肉200克、枸杞适量、盐适量。做法:将燕窝用清水浸泡约2小时,瘦肉切块后焯水。将燕窝、瘦肉和枸杞加入砂锅中,加入适量清水,煮沸后转小火炖1小时左右,最后加入适量盐调味即可。功效:燕窝含有丰富的胶原蛋白,有助于滋养肌肤和促进伤口愈合,瘦肉含有高蛋白质和铁元素,有助于补血和...
它不是草,简单1煮胶质多,每天1碗,减肥排毒又润肤,比燕窝都好
做法:1,海石花草看起来就和一堆杂草差不多,细如牛毛,浸泡半小时,要仔细的去杂质清洗干净,因为野生的海石花草杂质比较多,比较难清洗。2,洗好后,把海石花草放入砂锅,加上快满的一砂锅水,大约有2000克水,大火烧开。3,改成小火熬煮大约1个半小时到2个小时,把它里面的胶质完全的熬出,用勺子搅动能看出粘...