处暑节气,这5样要多吃,解秋乏,平衡代谢,好吃简单
一、西红柿炖牛腩:酸甜开胃,补充能量食材准备:牛腩500克西红柿3个姜片、葱段适量料酒、盐、糖、生抽、老抽、番茄酱适量制作方法:牛腩洗净切块,用开水焯水后捞出备用。西红柿切块,锅中放油,加入姜片、葱段爆香,放入西红柿翻炒出汁。加入牛腩块,翻炒几下,加入料酒、盐、糖、生抽、老抽、番茄酱调味。加...
西红柿牛腩,简单易学,美味营养,是一道不可多得的家常佳肴
1.**焯水处理**:将切好的牛腩放入开水中,加入姜片、料酒,大火煮开后撇去浮沫,继续煮5分钟,然后捞出沥干水分备用。2.**炒制**:热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,然后加入牛腩块,中火翻炒至表面微黄。3.**调味**:加入生抽、老抽、料酒、白糖、胡椒粉,翻炒均匀,使牛腩充分吸收调料的味道。4.**炖煮...
低脂番茄牛腩土豆减脂
因此在减脂期间可以吃低脂番茄牛腩土豆这道菜,因为其中含有丰富的营养物质。该菜品中牛肉属于瘦肉,脂肪含量较低,并且富含肌氨酸,对于增长力量有很好的效果;西红柿中含有苹果酸、柠檬酸等有机酸,能促进胃液分泌,增进食欲;土豆中含有较多的膳食纤维,能够帮助肠道蠕动,预防便秘发生。三者结合在一起既美味又健康,适合减脂...
西红柿的家常做法有哪些
**西红柿炒蛋**这是一道色香味俱佳的家常菜,简单易做,营养丰富。首先,将西红柿切成小块,打散几个鸡蛋备用。然后,热锅凉油,待油温适中时,倒入鸡蛋液,快速翻炒至凝固,盛出备用。接着,锅中再倒入适量油,放入蒜末爆香,加入西红柿块翻炒至出汁。最后,将炒好的鸡蛋倒入锅中,与西红柿一起翻炒均匀,加入适量盐和糖...
厨师分享一道西红柿炖牛腩好吃的家常做法,汤汁泡饭非常美味
厨师分享一道西红柿炖牛腩好吃的家常做法,汤汁泡饭非常美味返回搜狐,查看更多
西红柿炖牛腩,新疆炒面,螃蟹蒸蛋这几道家常菜的做法
1、食材:牛腩、西红柿、油、盐、桂皮、大料、料酒、酱油2、做法:牛腩洗净用清水浸泡1个小时,充分的去除血水,西红柿洗干净后用刀在上面轻轻的划个十字刀,放入热水中去皮,切成块,牛腩泡好后切成大块,在热油锅中爆香葱姜蒜,放入大料、辣椒、桂皮翻炒出香味,加入西红柿炒匀之后,加入清水,水开之后去除浮沫,加入酱...
西红柿牛腩的家常做法,比饭店都好吃又美味,上桌连汤汁都不剩
西红柿牛腩炖土豆最好吃的做法,解馋又开胃,好吃又下饭,全家人都爱吃“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploadedandposted...
西红柿炖牛腩的家常做法,方法步骤一目了然,酸甜开胃、营养丰富
第1步:准备主要食材,牛腩150克,西红柿3个,啤酒1罐,姜片、香叶和八角少许,香菜少许。第2步:牛腩放入开水锅中煮5分钟捞出备用。第3步:锅中滑油,油温烧至5成热,倒入牛腩、八角、香叶均匀翻炒,加点酱油增色提香。第4步:加水约150mL和一罐250ml的啤酒,等水开了再转入高压锅压半个小时。
番茄牛腩,酸甜鲜美,有汤有菜超下饭,营养丰富做法简单的家常菜
1、把牛腩洗净切成块,放入冷水锅中焯水,锅内放3片姜,水烧开后煮5分钟左右,撇去浮沫,捞出牛腩沥干;2、烧热油锅,放入适量的油烧热,把沥干的牛腩倒进去翻炒,至颜色略变深,能闻到肉香味,盛出备用;3、再倒些油,烧热后放入葱、姜片、蒜片煸炒出香味,倒入去皮切成小丁的番茄块,中小火炒出番茄红油,倒入1...