轻松掌握轻食制作技巧,健康美味又简单

将饼皮卷起,切成两半,方便食用。4.豆腐蔬菜汤(TofuVegetableSoup)材料:豆腐100克胡萝卜1根西兰花适量蘑菇适量鸡汤或蔬菜汤500毫升盐和胡椒适量做法:将豆腐切块,胡萝卜切片,西兰花切小朵,蘑菇切片。在锅中加热鸡汤或蔬菜汤,加入所有蔬菜和豆腐。煮约10分钟,直到蔬菜变软。根据口味...

2024年第38周国内外农产品市场动态——国内蔬菜、水果价格小幅...

3.蔬菜均价小幅上涨。重点监测的28种蔬菜周均价每公斤6.29元,环比涨2.6%,同比高25.3%。分品种看,20种蔬菜价格上涨,3种持平,5种下跌,其中,西红柿和青椒价格涨幅较大,环比分别涨13.1%和10.2%,菜花、菠菜、豆角、芹菜和西葫芦价格环比分别涨9.1%、8.9%、6.1%、5.2%和5.2%,其余品种价格涨幅在5%以内;土豆、大白菜...

法国人最恶心的10大蔬菜,第六个咋入选的?!

7.沙拉菜salade这款“国民蔬菜”竟然被扣上了这等帽子,理由却是“沙拉菜不是一种‘高贵’的蔬菜,只能在出现在一些简单的菜式中”。蔬菜界什么时候都出现了三六九等之分!即使他们“虚伪”地认为沙拉菜不好吃,但是无论是在他们的三明治还是沙拉头盘(entrée)里,沙拉早就已经成为一种不可缺少的食材了。8...

百元一斤!中国白菜拿下韩国人

而到了今年9月,越南历经暴风雨天气后,当地蔬菜价格再次迎来暴涨。据越南《24H报纸》报道称,一棵小葱售价5000越南盾(如下图)、卷心菜售价22000越南盾/公斤、3个柠檬售价2万越南盾,1.8—2斤的西葫芦售价10万越南盾。图源:越南《24H报纸》麻省理工学院旗下OECWorld监测数据显示,2022年中国成为全球最大卷心菜出口国...

暑期劳动打卡清单已送达,快带孩子做起来!

1.能进行简单的家庭清扫和垃圾分类;2.能帮助家人清洗水果和蔬菜;3.会叠被子、叠衣服,并给上衣、裤子、袜子等分类摆放;4.家里有客人到访会礼貌问好,学会给客人端茶、倒水等简单劳动;5.饭前帮助家人盛饭、摆碗筷;饭后帮忙收拾并擦干净桌子。3~4年级...

做个聪明的吃货,不给心脏“添堵”

增加蔬菜和水果的摄入蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维,可以帮助降低血压、改善血脂水平,从而减少心血管事件的发生(www.e993.com)2024年11月7日。04选择全谷物全谷物食品富含纤维和多种维生素,可以降低心血管疾病的风险。建议在日常饮食中选择全谷物面包、燕麦、糙米等。05

中国零食的下一个10年

伊利绮炫“炫玲珑”冰淇淋;图片来源:伊利6、果脯果干:进击的水果果脯果干产品种类繁多,却有着不小的规模,据欧睿数据,2022年果脯果干市场规模为239.8亿,约占中国零食市场份额的4.9%。[1]从手工作坊到现代化生产,从大单品到组合型产品,果脯果干不断进击。

冰箱不等于储藏室?些食物保鲜该如何做?

主要问题:和蔬菜一样,水果的呼吸作用会加速其腐烂变质。解决办法:保持恒定的温湿度,抑制呼吸作用,同时减少水分散失。●生鲜及肉类:保证湿度是关键除了蔬菜和水果,肉类也是我们几乎每天都要接触的食材,无论是传统猪牛肉还是更受欢迎的鱼类生鲜,我们普遍的做法是大量采购放在冰箱冷冻。很多人认为冷冻室温度低,长时间...

暑假劳动清单来啦!_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

1.能进行简单的家庭清扫和垃圾分类;2.能帮助家人清洗水果和蔬菜;3.会叠被子、叠衣服,并给上衣、裤子、袜子等分类摆放;4.家里有客人到访会礼貌问好,学会给客人端茶、倒水等简单劳动;5.饭前帮助家人盛饭、摆碗筷;饭后帮忙收拾并擦干净桌子。3~4年级...

促炎食物伤心脏,这5种食物要少吃!

1.以植物性食物为主,要多吃蔬菜水果推荐大家每天吃5~7种不同颜色的蔬菜和水果,蔬菜应该达到500克以上,特别是颜色深的蔬菜,因为这些蔬菜含有丰富的抗氧化、抗炎的物质,比如西兰花。除了这些十字花科的蔬