在北京三元早餐管饱,“穷鬼”套餐杀疯了。

品牌的爆火只是一个切面,物廉价美的单品同样被人追逐,比如在小红书上,就有超多正在减脂的人分享肯德基的“帕尼尼套餐”。28元8个的帕尼尼套餐,无比划算,可以一直用冰箱冻住,每天早晨微波炉/空气炸锅一个,方便好吃,比公司门口的鸡蛋灌饼还划算,由此也被年轻人调侃为“一代人有一代人的鸡蛋要抢...

又被种草了!豆浆机的天花板,早餐、养生 9 大功能全搞定!太省心了!

除了豆浆,可以做果汁。如果喝豆浆喝腻了,早餐打一杯果汁或者奶昔,也是不错的选择。水果鲜蔬搭配起来,好喝又健康,还能补充足够的维生素。操作一样简单,放进切好的水果,选择果汁模式,两分钟就做好了(小tips:偏硬的水果不能够整个食材丢下去,要把食材切成1cmX1cm的小块)我经常是下午有点饿的时候,经常...

假期孩子的早餐,不用早起十分钟完成,拒绝假精致,吃得饱长得高

墨鱼肠是纯肉肠,平时我喜欢自己做些猪肉肠给孩子吃,墨鱼肠是某个电商平台的,质量还挺放心,所以买了些来试试,早上起来无需解冻,直接放空气炸锅里炸,炸两分钟后稍微回软了些,再取出来用刀划几下,方便烤熟,然后继续放回空气炸锅里炸,全程大约10分钟,烤好直接吃,黑乎乎的味道却是很不错呢!白水煮蛋是孩子最喜...

浙江老两口的养生早餐,简单几样,好吃又实在!网友:简单即高级

鸡腿扒不用解冻，直接放入空气炸锅中。空气炸锅定时200度烤15分钟，结束后翻面继续3分钟，我每次都这个时间。我每次都这个时间，表面金黄，里面鲜嫩，刚刚好。破壁机、电蒸锅、空气炸锅都是全自动的，基本不用人管。为了节约时间，我每次都是它们启动后，我再去洗脸刷牙，统筹安排时间啊。洗脸回来，面粉中加入一个鸡...

一家四口的周末早餐,简单又丰富,营养又好吃,这才是生活的样子

用空气炸锅加热后的烧饼,再用刀把烧饼从中间切开,但不用切断,横断面可以看到这个烧饼有很多层,层次分明,外焦里嫩,口感绝佳。在烧饼里夹上生菜叶、煎鸡蛋、煎午餐肉,因为没有切番茄,我又挤了点番茄酱,增加一下味道,咬下去,满口留香,早餐的幸福感立马提升。

【双十一赠品机制开启】纯肉爆汁烤肠来啦!6个0添加,肉香四溢,减盐...

肉肠的吃法也很简单方便只需几分钟就能实现烤肠自由,幸福指数飙升煎炒:中小火煎3-5分钟微波炉:中高火加热1-2分钟烤箱:烤箱180℃,8-10分钟空气炸锅:160℃,8-10分钟个人建议:烤箱或者空气炸锅的话可以两面各加热8-10分钟烤肠会自然裂开,油脂溢出,吃着更有嚼劲烤着吃,焦香脆弹,满口留香放在午餐...

空气炸锅排行前十名品牌:十款高热度畅销机型整理

米家的便携性不错，而且菜单有24小时预约定时功能，再也不用担心早期做早餐和晚归吃不上热乎乎的美食了。第八名：九阳KL60-VF506空气炸锅产品特色：电子触控彩屏便捷操控，配件齐全九阳旗下的家电品类比较丰富，九阳KL60-VF506空气炸锅位于2023空气炸锅十大品牌排行榜的第八位。外观设计比较大气。正面搭载了电子...

一年会员费260元还红到出圈,山姆到底有什么值得买?| 这篇文章会...

*按照说明,空气炸锅10分钟200度,有一点点焦糊,可以多翻面,或者只烤7-8min。MM羽衣甘蓝混合沙拉菜??:23.9元/200g*2盒20元价位段,能够吃到这么多十字花科深色菜叶的沙拉菜,真的很不容易。(像极了costco不争气下架的沙拉菜)而且切割得也很细小,好入口,菜梆子占比少(菜梆子成分主要为水分,梆子少也就...

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买来的包子又大又白?当心是“铝包子”伤肝又伤肾!这样分辨→

鱼虾、瘦肉、蛋类都属于优质蛋白,我们可以换着吃。如果时间来不及,一个煮鸡蛋搞定。时间充裕可以选择轻加工就能烹饪熟的低脂肉类,比如空气炸锅微煎一块鸡胸肉或者之前卤煮好的牛肉。1份奶或奶制品牛奶、酸奶、奶酪都可以。膳食指南建议,我们每天奶量要达到300ml～500ml。注意要选择真正健康的奶,可别是什么燕麦...