秋吃南瓜胜补药,南瓜除了煮粥,还有更好吃的做法,收好
1.买来的牛肉泥用清水冲洗一下表面,然后拌入老抽5克、生抽20克、蚝油15克、米酒2汤匙、盐3克、糖2克、胡椒粉1克、十三香1克、鸡蛋1个、大葱150克和姜末10克。2.南瓜切小块用擦子擦丝。3.泡发好的木耳切碎,放入南瓜丝盆里加盐约2克调味。4.将调好味的肉泥馅与南瓜和木耳拌匀在一起,最后加葱油,...
别再给孩子吃面包牛奶了!试试这些简单美味的营养早餐吧~
1、把土豆和胡萝卜清洗干净,擦成丝2、土豆丝和胡萝卜丝中加入面粉鸡蛋葱花和盐搅拌均匀3、锅中烧油,放入土豆丝面糊,用铲子压平4、煎至一面定型后翻面煎另一面,煎至两面金黄盛出奶香玉米饼用料:细玉米面牛奶鸡蛋糖做法:1、蛋清和蛋黄分离2、蛋黄中加入玉米面,搅拌成糊3、蛋清中分三次加...
胡萝卜这些花样吃法,值得你学习,孩子们再不挑食
材料(5张饼):胡萝卜丝80克、鸡蛋2个、普通面粉60克、全麦面粉40克、小葱1根、盐1克、油10克、水约150毫升(或牛奶)制作:1.全麦面粉,普通面粉、胡萝卜丝、鸡蛋、盐和葱花放入大碗里,加入适量的清水拌匀。再滴入些植物油,胡萝卜鸡蛋饼面糊就调好了。2.平底不粘煎锅烧热,刷少量的油,舀勺胡萝卜鸡蛋...
吃鸡蛋时,切记鸡蛋的“死对头”,两者不能一起吃,吃了没病找病
步骤四:大火煮沸后加入适量的盐,再加入煎好的鸡蛋皮,用铲子斩碎,等锅里再次沸腾后淋入几滴香油,搅拌均匀后即可出锅!这道菜做起来非常的简单,基本上前后十分钟左右就能做好。不仅省事,关键是营养美味,每次做一锅,孩子最喜欢了!推荐食谱二:手不沾面的美味鸡蛋饼食材:面粉、火腿、胡萝卜、葱、盐、淀粉、牛...
牛奶鸡蛋饼的做法
随便哪一种纯牛奶都可以第一步:准备一个容器先将500毫升的牛奶倒入,再加入一个鸡蛋轻轻搅拌,然后加入10克酵母粉,再加入10克白糖,最后加入500克面粉,搅拌均匀至面粉充分打散(面糊不用太浓稠,这样烙出来的饼很暄软,太稠了会比较硬)。面糊也可以用漏勺过滤一下...
懒人牛奶早餐鸡蛋饼的做法,简单快速,柔软筋道,全家人都爱吃
懒人牛奶早餐鸡蛋饼的做法,简单快速,柔软筋道,全家人都爱吃2020年09月06日10:36新浪网作者想象工坊举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场(www.e993.com)2024年10月21日。如有...
20款最简单的早餐做法3分钟就能搞定
鸡蛋饼的做法很简单,2个鸡蛋打碎,加入20g的面粉,加入半个土豆丝煎成小饼就好了。9、全麦低糖吐司夹煎鸡蛋黄瓜+无糖银耳莲子羹吐司是自制的低糖全麦吐司,全麦也是减肥妹子非常受欢迎的食材,全麦欧包、全麦吐司、全麦面包都是可以的;当做早餐真的很方便快手;银耳莲子羹提前一晚泡发后,放锅里,起床开火煮煮...
早餐建议牛奶鸡蛋不能少,5种吃法早餐补充蛋白质,第3种最好吃
第六步香葱鸡蛋饼一面成型后,翻面煎熟装盘。第三款牛奶炖鸡蛋牛奶炖鸡蛋的食材鸡蛋3只,牛奶400克,砂糖50克。牛奶炖鸡蛋的做法第一步称量50克砂糖,这里提醒一下,不能减少砂糖的分量,这里做出来的牛奶炖鸡蛋比较像嫩豆腐,如果喜欢布丁口感,可以增加30克牛奶。
7-12M+宝宝紫薯辅食做法大全,软糯香甜,补钙又健脾,宝宝最爱吃
做法:1、紫薯去皮,切小块,上锅蒸熟2、将蒸熟的紫薯压成泥,太干就加点配方奶湿润一下3、鸡蛋打散,不粘锅小火煎成蛋饼4、把紫薯泥平铺到鸡蛋饼上面,卷起来,用刀切成块即可?小贴士:蛋饼边缘不要涂紫薯泥,留一点空隙,否则卷的时候会超出了...
吃海带、紫菜不如它,钙含量是牛奶的10倍!
做法:1.裙带菜放入冷水中泡开,再冲洗两遍,挤干水分待用。2.裙带菜中放入白糖、白醋、生抽、少许盐搅拌均匀。3.锅中热一勺油,放入少许姜末、蒜末、葱末炒出香味,再放入适量干辣椒段炒出红油。4.淋在表面,吃的时候拌匀即可。裙带菜鸡蛋饼做法:简单快手的早餐菜谱。1.裙带菜泡发,冲洗两遍后,挤一挤...