特殊人群糖尿病系列①当孕妈妈遇上高血糖
来到内分泌科住院之后,查糖化血红蛋白7.9%,空腹血糖7.3mmol/L,空腹C肽0.71mmol/L,餐后2小时血糖13.8mmol/L,餐后2小时C肽1.12mmol/L,经过专科医生对妊娠期高血糖的知识宣教,王女士悬着的一颗心终于落地了,在医生的指导下控制饮食及适当的运动,并配合医生使用胰岛素降糖治疗,血糖控制平稳后开开心心的回家养胎了。
糖尿病人早餐决定一天血糖,五类早餐一吃血糖就高,营养又稳血糖的...
燕麦养胃润肺、预防餐后高血糖。燕麦粥是有名的“长寿粥”,很多百岁老人都有喝燕麦粥的习惯。燕麦里加点小米,做成燕麦小米粥,喝起来清香绵柔,还有安神助眠、养胃润肺的效果。而且因为燕麦是高膳食纤维,吃起来很有饱腹感,但不会升高血糖,所以能帮助我们很好地预防餐后高血糖。05|鸡蛋在营养学界,鸡蛋一直有“全...
餐桌上的“天然胰岛素”,建议中老年人要多吃,降血压、控血糖!
一、苦瓜推荐食谱:苦瓜炒蛋食材:新鲜苦瓜1根、鸡蛋2-3个、蒜瓣几颗、盐、生抽、食用油做法:1、苦瓜洗净切片,记得要薄厚均匀!然后放入沸腾的开水中,捞出后立即过凉水,这样苦瓜的苦味就大大减轻!2、鸡蛋打散,加一点点盐调味,搅拌成均匀的蛋液,等待下锅变身黄金蛋饼。3、热锅凉油,油热后倒入蛋液,轻轻翻...
看似健康的5种食物,其实升血糖能力特别强,一定要提高警惕!
绿豆糕、发糕、蛋糕、山药糕、月饼等糕点,即使未添加任何糖类,其本身就是精致碳水,所含的淀粉很高,可以被消化酶分解成葡萄糖被人体吸收,快速升高血糖水平。商家宣称的“无糖”是指狭义上的糖,包括白砂糖、冰糖等精制糖。谷物中的碳水化合物属于广义上的糖,对血糖的影响也很大。就像“无糖馒头”和普通馒头一样,...
槲皮素对人有益,饮食获取秘籍在此!
米尔斯汀说,具体来讲,“要是你吃果皮的话,槲皮素天然存在于很多健康的全食物当中,像蔓越莓、深色葡萄、大蒜和苹果”;刺山柑和红洋葱在所有水果和蔬菜中槲皮素的含量最高。尽管味道又苦又不诱人,但是因为它常被夸赞的健康益处,很多食谱和健康饮料都需要各种形式的槲皮素当作成分。
雅培益力佳sr营养粉:打造老年糖尿病人的控糖食谱
可以选择燕麦粥、全麦吐司、低脂牛奶、坚果等(www.e993.com)2024年9月7日。燕麦粥富含膳食纤维,有助于延缓碳水化合物的吸收,从而帮助稳定血糖水平;全麦吐司和低脂牛奶提供优质蛋白质和钙质;坚果则是健康油脂-单不饱和脂肪酸(MUFA)的良好来源,该成分有助于降低高血糖和高血脂水平,改善糖尿病老人的总体代谢状况等等。
两道低脂好吃的海鲜食谱,保证营养又稳定血糖!
大多数海鲜不仅含有非常丰富的蛋白质,油脂比较低还低热量,这对需要控制血糖的糖友来说是绝佳的食物。事实也确实如此,在肉类的选择中,海鲜类食物一直是推荐糖友食用的。比如清蒸草鱼、鲫鱼豆腐汤等,今天稳糖君再加两道低脂好吃的海鲜食谱,保证营养又稳定血糖!喜欢吃海鲜的糖友一定不要错过……...
麦当劳新品,为什么有这么大争议?
麦当劳苹果派作为1963年就已经在菜单上的美式餐品,除了将经典圆形改成方形以外,其他部分基本还原了美式传统做法。其中,加肉桂就是非常经典的美式苹果派做法。在1796年发行的美国第一本烹饪书《AmericanCookery》(美国烹饪)中,苹果派就已经出现在食谱上,当时的食谱上就有肉桂。
热搜第一!贾玲公开瘦身食谱,普通人能“抄作业”吗?
最近,贾玲在电影《热辣滚烫》中瘦身100斤出镜备受关注,很多人好奇:她到底是怎样减肥的?一年里减肥100斤,健康吗?所以,当贾玲在媒体采访中公开瘦身食谱,相关信息立刻冲上热搜榜第一名。这份瘦身食谱主要包括食物组成和饮食时间两部分:一顿日常餐的食谱为大白菜、紫甘蓝、彩椒、鸡胸肉和糙米饭;饮食总体强调少油...
党群阵地服务菜单上新!优质医疗资源就在“家门口”
从食材选择、熬制时间、饮食搭配、用量标准以及摄入平衡等五个方面,传授给“糖友”们些许小窍门,让他们在享用腊八粥后,也能保持血糖稳定,并且还特制了一款适合糖尿病患者的独特腊八粥食谱与大家分享。星河党群服务中心《我将无我,不负人民》党课日前,一堂主题为“我将无我,不负人民”的党课在星河党群服务...