上海民众“冬病夏治”忙驱身体寒湿、治疗“老寒腿”
在采访中,记者了解到,夏天,人体内阳气最旺盛,寒气易消散,如果配合一些药物和治疗,可对冬季易发或易加重的疾病进行治疗。俗称“老寒腿”的关节炎等膝关节疾病,就是可以冬病夏治的一种。在上海市中医文献馆中医经典外治传承基地的治疗室内,中医外科医生张洁颖正为一名患者做暖膝灸。暖膝灸,又叫关节灸,是一种中医...
拍拍这个人体寒气最重的“毒素窝”!通全身经络,排寒湿瘀堵!越疼越...
艾灸作为一种传统的中医疗法,具有温经散寒、燥湿排毒的功效。在臀部进行艾灸,可以有效驱散这个区域的寒湿和毒素,让身体更加健康。在此,特别强调对八髎穴的灸疗。这个穴位被誉为“臀部气血的启动开关”,能有效调节上焦和下焦的气血流通。八髎穴包括上髎、次髎、中髎和下髎,共计8个穴位,它们位于臀部上方、腰部下...
晒背减重靠谱吗?不是减肥而是排寒湿
“晒背能够在短时间内振奋体内的阳气,排出体内的寒湿,调理人体脏腑的气血功能,起到补阳祛湿,增强抵抗力的作用。”湖北武汉市中医医院肺系病科副主任医师卢丽君告诉人民日报健康客户端记者,中医认为“腹为阴、背为阳”,背部有许多穴位,人体的五脏六腑都可以在背部找到相应的对应区,背部同时又是阳气汇聚的地方,...
夏至:耗阳气的时节,记得多吃3种食物,祛寒湿健康度夏
3.紫苏:空调屋、寒湿的救赎紫苏能去腥解腻、增香提味,中医认为它还具有暖胃解毒、散寒解表的作用。对于因长时间吹空调而引起的寒湿、风寒感冒等症状有良好效果。烹饪鱼肉或烤肉时加入紫苏叶,不仅能提味去腥,还有助于养生保健。你还可以尝试制作紫苏生姜红枣汤,这款汤能助消化、暖胃散寒,非常适合夏季养生饮用。
媒体医声|驱身体寒湿、治疗“老寒腿”……普陀区中医医院“冬病夏...
在采访中,记者了解到,夏天,人体内阳气最旺盛,寒气易消散,如果配合一些药物和治疗,可对冬季易发或易加重的疾病进行治疗。俗称“老寒腿”的关节炎等膝关节疾病,就是可以冬病夏治的一种。在上海市中医文献馆中医经典外治传承基地的治疗室内,中医外科医生张洁颖正为一名患者做暖膝灸。暖膝灸,又叫关节灸,是一种中医...
抹一次艾,补一身阳,甩走寒湿人得劲
经历完秋冬,体内的寒湿如裹,就像穿了洗衣机里没甩干的衣服,体内垃圾排不出去,身体自然沉重(www.e993.com)2024年10月17日。要想舒坦,寒湿得排!日常生活中,我们可以使用艾灸调理,通过温热的艾气辅助体内驱寒温阳,让身体恢复满满的能量。但传统艾jiu有烟有火的,一不小心就烫伤自己,相当不安全、也不方便操作。
从中医角度来看,游泳会导致寒湿入体吗?
上篇阳气的问题说完了,再来说说寒湿的事儿。“大海里那么多水,进去游一会体内肯定全是寒湿。”这个说法其实有待讨论,因为中医的湿跟我们平时所看到的湿不是一回事儿!中医上有“六气”之说,风、寒、暑、湿、燥、火,这是六种正常的维持人体运转的自然之气,而当六气太过则会形成“六淫”,就变成了对人体有害...
汗从哪里出,病可能从哪里来!爱出汗的,对照看看!
从“涌泉穴”进入的“寒湿气”容易往上流动,容易引起漆关节酸痛,风湿关节炎等症状。“寒湿体质”是万病之源,而体质“虚弱”的人,寒湿气就更容易进入我们身体。所以当人体因各种原因感觉疲劳时,就可以通过排寒湿和补充阳气及时恢复体力,不要让身体器官在疲劳中变"虚";从而导致寒气进入我们体内。中医讲:虚则补,寒...
玉石排湿排寒减肥是真的么-玉石排有什么效果
1.玉石的原理:传统中医认为,人体的健康与体内的阴阳平衡密切相关,而玉石被认为是具有平衡人体阴阳的作用。据说玉石能够吸收体内的湿气和寒气,帮助排除体内的湿气和寒气,从而促进新陈代谢,达到减肥的目的。2.缺乏科学证据:虽然有些人声称玉石能够排湿排寒减肥,但目前缺乏科学研究来证实这一说法。因此,玉石减肥的效...
艾灸人体寒湿从哪排出去
核心提示:艾灸人体寒湿一般可以从汗毛孔、尿道、大便、出汗等途径排出去。寒湿属于中医的一种病症,主要是指湿气重,患者可以根据不同的部位采取不同的排寒湿的方法进行调理。艾灸人体寒湿一般可以从汗毛孔、尿道、大便、出汗等途径排出去。寒湿属于中医的一种病症,主要是指湿气重,患者可以根据不同的部位采取不同的排...