滑雪手杖能不能当登山杖用?

由于雪季已经基本结束,大家的雪具雪服是不是已经收起来了?前段时间,雪友们和户外爱好者都在讨论一个话题:“滑雪手杖能不能当登山杖用?”话说两边都是两根细长的手杖,若不仔细看,感觉真的都一样。如果可以通用,对于两样运动都喜欢玩家来说,不失为一个省钱小技巧,甚

重阳登高揽胜,这份膝关节保护指南先看看~

登山结束后应尽早回去休息,抬高双下肢,减少静脉血液回流阻力,同时避免久站久坐,让膝关节得到充分休息。3.采取热敷方式缓解膝关节不适如果登山后出现膝关节疼痛、肿胀等不适症状,可以采用热敷的方式治疗,或者涂抹具有活血化瘀作用的中药药酒。再多说一句,爬山虽好,但对于既往存在膝关节病变的人群来说,可千万别逞强。

挑战命运 他用心灵的眼睛“阅读”大千世界

雨后的泰山弥漫着烟雾,湿滑的台阶让泰山最为险峻的“十八盘”愈发难爬,普通人尚且如此,看不见路的孙浩一手扶着父亲、一手拄着登山杖,面对的是更复杂、更困难的挑战。孙浩:或许有人会说我们看不到,爬上去挺费劲的,不是自讨苦吃吗?但是我觉得就算吃苦,也是先苦后甜的。从上午8时开始,到下午2时30分,经过6...

6个不同的角度区分登山杖 1个计算公式需牢记

理论上,节数越少登山杖结构越简单、越耐用、越结实、越轻便,但是可伸缩的长度调节范围就越低。二节登山杖:适合滑雪运动,使用登山杖助力极大的小伙伴。三节登山杖:比较常用,适合徒步、登山、穿越等户外运动的小伙伴,是最平衡的选择。四节登山杖:能收纳至较短的长度,重量却增加了。便于放在包内,适合经常进行...

在喜马拉雅山上,救我一命的FIZAN登山杖开箱实测

此外,这次我一出门就是6星期,还要跑三个国家,所以登山杖也要轻便耐用,能缩得越短越好,重量越轻越好。但安全性还是很重要,必须可靠又坚固,于是我找上专业的登山杖品牌FIZAN。意大利经典Fizan登山杖轻盈而不减机能的SuperlightCompact超轻三节式徒步登山杖...

登山杖怎么选才对?

长度:你的登山杖可以调整的节数越多,给你带来的好处就越多(www.e993.com)2024年11月29日。下山的时候,要长一些;上山的时候要短一些;当不用的时候,可以收缩的更短,能方便地绑到你的背包上。杖杆材料:杖杆的常用材料主要有铝合金、碳合金以及钛合金。1.铝合金,坚固、轻便、便宜。大部分的厂商都采用这种材料。

爸、妈,今年春节我们不回家,就在湖南过年!

“像我们这种在外省工作的往年都是一年回去一次,今年因为疫情原因,之前一直很忐忑要不要回去,如果留下来过年会不会太冷清了,没想到这次望城区政府出了政策,特别贴心,对我们这种外省人很关心,亲身感受到了政府的帮助和支持,所以决定不回去了,就在望城过年。”刘爽说,政府发放的大礼包有旅游卡,之前因为工作忙,来望城...

你真的会用登山杖吗?这里有一份登山杖高效使用指南

上坡收短——当处于爬升途中,如果坡度越陡,登山杖应该被缩得越短。这样的话,使用者双肩才不会因肩部抬得过高而感到疲惫。上坡时大小臂亦呈90°为佳。下坡拉长——当处于下坡时,登山杖通常应该由平地最佳长度伸长至5-10cm,这样你可以先出杖稳定,再迈腿,且无需过度弯曲膝关节。

听说你想入坑塔帐?看完这篇文章就够了

塔帐的撑杆多种多样,轻量化小塔帐使用登山杖就足够支撑;高大的多人用塔帐商家一般会有原配的撑杆;也有专门的绑扎带可以将两根登山杖固定在一起,或者管状连接配件来延长登山杖的长度。由于营地地面状况多变,并不一定能达到理想的平整度,而塔帐的饱满需要撑杆强有力的支持,所以撑杆长度可调节十分重要。在一些凹凸...

甘肃马拉松事故后,我们能从国际知名赛事中吸取什么经验?

“登山杖官方倒是没有要求。不过,2009年国内选手陈盆滨参加CCC组,因未带登山杖,造成膝盖受伤。吸取教训,我选择带登山杖跑。”赛后,邢姐和小桥都表示在这种上路海拔变化很大的赛道上,采用登山杖绝对是明智之选。回去后要加强这方面的训练。另外,补给也是非常重要的一环,既要轻,又要保证充足的能量。邢姐说:“在...