湿邪不除,越积越毒?现在是湿气最重的时候,快停下这些“加湿”行为

如果睡眠比较充足,但起床后还总觉得困倦、乏力、头发沉、打不起精神,或者是觉得身上像有东西裹着一样,不想动,那么就要怀疑身体里是不是有湿气了。2.大便总是黏黏的:大便容易黏在马桶上,或者使用手纸反复擦也擦不干净,也说明体内可能有湿气。3.刷牙时感觉恶心有痰:有些人一刷牙就感觉恶心,嗓子里边也总...

孩子咳嗽有痰,这种药不要轻易给娃吃

如果孩子是有痰咳嗽时,我们首先应该以「祛痰」为原则[5]。这个时候就要重点观察宝宝的体温、精神状态、食欲是否正常,睡眠时呼吸是否顺畅:如果答案是「是」,宝宝状态挺好宝宝咳嗽时也有呼噜噜的声音,且咳嗽后又明显吞咽动作或呕出,则说明宝宝的痰液较稀,不太需要化痰止咳药。这个时候,家长们可以通过让宝宝补充...

5个细节说明你湿气过重!|生冷|消化不良_网易订阅

如果舌苔白厚,看起来滑而湿润,说明体内可能有寒湿;如果舌苔粗糙或很厚、发黄、发腻,说明体内有湿热。2快停下这些加湿行为!1.久坐不动运动少的人,常会出现身体沉重、四肢无力等湿气重的表现。越是不爱运动,体内瘀积的湿气就会越多。2.常熬夜中医认为,人卧则血归于肝,如果到了休息时间还不睡觉,肝脏...

宝宝一咳嗽就用止咳药?湿发睡觉致癌?12月“科学”流言榜来了

流言内容:经常湿着头发睡觉当心致癌,因为湿着头发睡觉容易使头皮滋生马拉色菌,有研究证明马拉色菌从肠道迁移到胰腺可能诱发和促进胰腺导管腺癌。真相解读:错误。马拉色菌是一种主要存在于皮肤表面的真菌,主要存在于头皮,在某些情况下比如身体免疫力低下,其增生繁殖时可能引起两种常见的皮肤病——花斑癣和马拉色菌毛囊...

三伏天养生先祛湿 快停下这些“加湿”行为→

如果睡眠比较充足,但起床后还总觉得困倦、乏力、头发沉、打不起精神,或者是觉得身上像有东西裹着一样,不想动,那么就要怀疑身体里是不是有湿气了。2.大便总是黏黏的大便容易黏在马桶上,或者使用手纸反复擦也擦不干净,也说明体内可能有湿气。3.刷牙时感觉恶心有痰...

快停下这些让身体加湿的行为 警惕5大信号

即使睡眠时间很充分了,但起床后还总觉得很困倦、乏力、觉得头沉、打不起精神,或是觉得身上有东西在裹着,懒得动弹,那么就要怀疑身体里是不是有湿气了(www.e993.com)2024年11月17日。2.大便总是黏黏的便便容易黏在马桶上,或者使用手纸反复擦也擦不净,也说明体内有湿了。3.刷牙时恶心感觉有痰...

【网络辟谣】宝宝一咳嗽就用止咳药?12月科学流言榜来了→

流言内容:经常湿着头发睡觉当心致癌,因为湿着头发睡觉容易使头皮滋生马拉色菌,有研究证明马拉色菌从肠道迁移到胰腺可能诱发和促进胰腺导管腺癌。真相解读:错误。马拉色菌是一种主要存在于皮肤表面的真菌,主要存在于头皮,在某些情况下比如身体免疫力低下,其增生繁殖时可能引起两种常见的皮肤病——花斑癣和马拉色菌毛囊...

这100个民间偏方请收好,全家受益促健康

葱白带根须、生姜片每样半两,加一碗水煎开,放适量红糖趁热服下汤,并马上睡觉,多盖被子,出汗即愈。2病毒感冒用葱白头捣成糊状,晚上睡觉前敷两足掌心(涌泉穴),每足心敷黄豆大即可,用胶布贴牢,次日晨揭去,连用2~3天即愈,疗效神奇。3各种头痛...

晚上不刷牙就睡觉,可能面临这5个后果

同时人在睡眠状态下,口腔分泌物会减少,如果晚上睡前没有刷牙的习惯,那嘴里及嵌入牙齿中的食物残渣将在细菌的作用下不断地发酵,久而久之就容易形成口臭。特别是吃了含糖量高的食物之后,产生的味道会更大。02牙周病、龋病如果晚上不刷牙就睡觉,就会让口腔细菌乘虚而入,也会导致口腔内微生物超标,大大增加了患...

嗓子发干发痒、总像有痰清不干净,慢性咽炎福利来啦!

2刺激性干咳,无痰或少痰,咳嗽受外界刺激影响很大,如烟味、饮食刺激,或说话多等。3咽喉总是觉得有东西堵着,“吭吭咳咳”不停,就想把东西咳吐出来。4阵发性咳嗽频频发作,尤其是晚上睡觉前和早上起来时,清晨刷牙时还常常会觉得恶心、想吐。5睡觉时打鼾,呼吸不顺畅。6容易感冒,一旦伤风感冒,上面的这些症状会加...