夏季天气热,翻来覆去睡不着,不妨常吃这八道菜,养心宁神入睡快

1、南瓜削掉外皮,清洗干净切成薄片。2、起锅烧油,油热后放入葱段和蒜末炒出香味,再放入南瓜翻炒片刻。3、南瓜炒至变色后,放入酱油、蚝油和食盐调味,翻炒均匀。4、接着淋入清水焖煮五分钟左右,煮至南瓜软烂,撒上葱花即可出锅装盘开吃。

家人吃饭时 在盘子里翻来翻去,“小孩姐”直接出手了

00:14女子去养老院看见这样一幕,老人打电话想见女儿一面,女儿却一直狠心拒绝00:11这就是闺蜜结婚的好处,女子参加闺蜜婚礼,发红包环节根本不需要自己动手抢00:14女友从异地突然来到男友面前,男生瞬间从床上爬起,拥抱向女友00:20小学生在操场上自信展示拉丁舞男孩女孩配合得相当默契网友:看起来都很有天赋...

美好生活+丨睡觉半夜总是醒,是身体哪里出了问题?

9.胃酸逆流:烧心的不适让人睡不着。即使没有感觉烧心,食道中的酸也会触发反射,扰乱睡眠。10.呼吸问题:季节性过敏、感冒都会导致夜间辗转反侧。鼻中隔偏曲、鼻息肉、扁桃体肥大、睡眠呼吸暂停综合征等也会使气道狭窄。11.腹部脂肪过多:腹部脂肪多者躺下时,身体必须更加努力地呼吸,影响睡眠。12.缺乏维生素D:...

【孟奇鹏小儿推拿】每种睡觉的姿势反应孩子不同的健康问题,请对号...

2、趴着睡——脾胃虚寒孩子趴着睡是由于脾胃虚寒引发的一种本能的反应,腹部本能的希望找到更温暖的地方才能睡的更舒服。3、踢被子——体内有热中医认为,孩子是少阳之体,生机旺盛。一般来说孩子要比成年人更容易体热出汗。但如果孩子睡眠两小时后依然出汗踢被子,或睡汗多如水洗一般,很有可能是积食内热。4、...

孩子睡觉“满床滚”?可能并非是热,不同细节传递出的信号要会读

可能并非是热,不同细节传递出的信号要会读信号一:孩子脖颈、后背、额头等位置出汗孩子如果热,那确实会翻来覆去,就想凉快一些,有些盖被子的孩子,可能还会直接将被子给踹了。想要判断孩子热不热其实很简单,摸一摸就知道了。一般情况下,家长可以摸额头、脖颈、后背等位置,如果出汗了,说明孩子有些热。家长...

北京熬暑 — 新京报

今年夏天,朝阳区的一些学校为了防止中暑统一停止了户外活动,多动症孩子需要去外面玩,以前都得玩到铃响才回教室,现在却只能被高温困在教室里(www.e993.com)2024年11月16日。站在讲台下面第一排,一位多动症孩子伴随《小苹果》的节奏舞动全身,全情投入,跳得红领巾的领结翻到身后去了。发现有人在看自己,回了一个大大的笑容。做影子老师的特教说...

一张卡牌带火小马宝莉,玩具商唤醒“IP第二春”

亲妈都捂不热的“古早IP”,在中国翻红了《小马宝莉》定位于学龄前儿童,素来和潮流搭不上边。回到上个世纪80年代,美国两大玩具公司,孩之宝和美泰在儿童玩具市场分庭抗礼。为了对抗美泰的芭比娃娃,孩之宝也需要一款能打的女孩向IP,于是1981年第一款小马玩具诞生。

2024年高考语文二轮复习讲练测 专题06 鉴赏小说的艺术特色客观题

老支书抬起手擦着额颅上的汗说：“荷花，还愣着干啥呀，快下来瞧瞧行不行？”荷花使劲点着头，两眼一热，背过脸去。上千亩荷塘连成片在风中摇曳的时候，游客们就蜂拥而至，一拨一拨地走进画一般的荷塘里来。媳妇儿们把各人的看家本事都使了出来，荷包鱼，荷包鸡，荷包饭、野菜疙瘩，吃得那些来观光游玩的城...

孩子睡觉喜欢翻来覆去,家长心累,医生:别大意,娃可能很难受

睡觉前闹腾的太厉害,精神亢奋睡前较为激动的情绪和运动,会导致孩子在睡觉的时候频繁做梦,精神亢奋,在床上翻来覆去的挪动。打开网易新闻查看精彩图片想让孩子睡得好,这些方法少不了:不要让孩子保持饱腹状态入睡睡前三小时尽量不要给孩子进食,避免增加孩子的肠胃负担,影响睡眠。

TFBOYS老物料被翻 谁在助推娱乐“考古热”

TFBOYS老物料被翻、海清变“社牛”谁在助推娱乐“考古热”近日,海清多年前的视频被挖出,突然变身“社牛”,引发关注。同时,TFBOYS成员王俊凯的早年视频也被翻出来,“这孩子打小就有梗”成为话题,而斯琴高娃的古早视频带火了“羊胎素学”。这一波潮流,被称为“翻旧账”式追星,跟近两年的老剧翻红一样,都...