10年过去了,我最爱看的下饭剧还得是它

上完夜班,同事只想回去马上睡觉,护士长则决定去吃一顿迟来的早饭,“熬过艰难的大夜班之后,绝对要吃肉”,而且必须是结结实实的肉。虽然作为超过40岁的女性,独自吃牛肋条有点不寻常——正常的选择应该是里脊,但她还是果断给自己点了牛肋条,搭配店家推荐的烤蒜头。“对我来说,肉汁简直就是最好的点滴(液)”,大...

叮咚买菜一仓管在出租屋猝死,生前上过多日12小时夜班

田店长在录音中提到，此前阿涛曾表示过休息时间不要联系他，那两天联系不到自己没有太在意，没想到9月23日听到噩耗。在这份录音中，田店长还提到，阿涛9月1日来到这家店，上了十几天班，中间有两三天请假；此前一直是白班，中秋节（9月17日）左近改为夜班；每个班工作时间是12个小时，夜班时间是晚上10点到次...

夜思| 10年过去了,我最爱看的下饭剧还得是它

上完夜班,同事只想回去马上睡觉,护士长则决定去吃一顿迟来的早饭,“熬过艰难的大夜班之后,绝对要吃肉”,而且必须是结结实实的肉。虽然作为超过40岁的女性,独自吃牛肋条有点不寻常——正常的选择应该是里脊,但她还是果断给自己点了牛肋条,搭配店家推荐的烤蒜头。“对我来说,肉汁简直就是最好的点滴(液)”,大...

多地医院通报:夜班严禁睡觉,违者罚款记过!谁还愿拿命熬夜班?

在相关评论区,一名医务人员表示,他们医院虽然允许值夜班时可以睡觉,但是不能全程睡觉,为了防止睡得太死,要3小时打一次卡,一夜必须起来好几次,就算没有病人也得起来打卡,睡觉断断续续的,相当于没睡!天呐,一个值夜班时不能睡觉、还要罚款,一个要3小时打一次卡,这也太折腾人了。河南一名医务人员这样说道:“...

北京熬暑

北京熬暑今年5月7日,北京正式迈入夏季,比常年提早了13天。6月8日,北京发布了第一个高温黄色预警;6月15日,第二个高温黄色预警。到目前为止,今年北京的夏天已经出现16个超过35度的高温天气。我国第一部汉语语源学专著、东汉末年的《释名》对“暑”有一个残酷而生动的解释——“暑,煮也,热如煮物也”。在...

医生定时起床打卡,护士睡着要扣钱!到底是谁规定,医护上夜班不能...

夜班,是绝大多数医护人员无法绕过的坎(www.e993.com)2024年11月2日。既然绕不过去,那如何才能将伤害降到最低呢?英国学者HelenMckenna等人在BMJ上发表了一篇文章,对于经常上夜班的人如何进行睡眠管理提出了5点建议,供大家借鉴。1.夜班前小睡60~90分钟对于上夜班人员最好是夜班当天早晨睡到自然醒,提前进行睡眠储备,但是现实很无奈,许...

求解规培制度之困

他也曾考虑过退培,但考虑到已“熬了一年”,此外,退培还要记录档案,并把之前收到的规培补贴还给医院。“规培”该如何培养?理解规培制度的建立,需要回到历史的语境中。作为国内最早呼吁建立规培制度的专家之一,四川大学华西医院麻醉科主任刘进接受《三联生活周刊》采访时,曾回忆自己在基层医院工作的经历。当时,11位...

睡眠越来越少的中国人:广州人熬大夜、北京人起大早、重庆人夜未眠

从2010年开始有数据监测以来的情况看,中国人的平均每晚睡眠时长差不多降了1个小时,这是很令人吃惊的现象。刷短视频或玩手机游戏,已经不止是年轻人的专利,中老年人也会刷短视频刷得停不下来,手机成了睡眠拖延的主角。逛吃!逛吃!逛累了吗?累了就睡吧。

让夜班护士配第二天全科药,现在还有医院这样干吗?

之前,我们所在的医院,某科室也实行过一段时间这样的做法:夜班护士加第一瓶静脉输液的药物。但这是建立在夜班护士早晨空闲的基础上的。而且,别的科室并没有效仿,只是个别科室的做法。后来,这个做法就被废除了。因为夜班护士熬了一夜,再让其配制第一瓶液体,疲劳作业,容易加错药,还有个药品核对的问题。双班夜班护士...

广州人熬大夜、北京人起大早、重庆人永不眠

每个人的所需的睡眠时长因人而异,很难用一把尺子去衡量。有的人需要6.5小时,有的人需要7.5小时,有的人可能需要9.5小时,但正常成年人的睡眠时间是7～8个小时,只有少部分人是属于短睡型或长睡型。如果少数人睡眠质量高,睡5～6小时就能满血复活,那也没问题。一般情况下,睡眠时间过短或过长,出现睡眠障碍的...