别看不起豆浆粉了,选对了比奶茶更香!

在保鲜盒里,按照「燕麦麸皮/全麦吐司+酸奶+豆乳粉」的顺序一层一层叠加,中间可以用黑荞粒粒脆增加口感,最后放上一层你爱吃的水果,静置一会儿就能吃到美味健康的豆乳盒子啦!图片来源:丁香拍摄团队豆乳酱谁不知道全麦面包的好?可馋起来就想吃蛋糕……试试将豆乳粉和酸奶一起搅拌,口感绵绵密密,抹...

许昌胖东来的6种“必吃美食”,黄牛代购的“重灾区”,口碑太好

打开后里面放的料真的很足很多,比如草莓水果口味的,里面装有很多大颗的草莓冻干、整片的香蕉皮和其他一些葡萄干、椰子脆、蓝莓干等,吃着酸甜可口,而燕麦脆也是一大块一大块的,不会像有些即食燕麦脆一样拿到手里会很碎,它的口感酥脆还带有浓浓的奶香味,直接吃就很上头,早上拿来泡牛奶、酸奶吃也很美味。关键...

买榴莲,别挑开裂的,学会这4招,一挑一个准,皮薄肉厚软糯香甜|蛋挞|...

1、用勺子将榴莲搅碎备用;开水煮燕麦,冷却至40°左右加入各种喜欢的粉粉,我加的是蛋白粉、小麦胚芽粉、软磷脂粉;2、再加亚麻籽油,搅拌均匀后加入榴莲再搅拌;3、装盘,撒上各种坚果;最后可撒上两包益生菌即可。因为榴莲味道很甜的,所以煮燕麦无需再加入甜味的东西,个人建议也不用再加任何水果了,就纯纯的...

简单又好吃的苹果燕麦蛋糕,大家有时间一定要试一试

简单又好吃的苹果燕麦蛋糕,大家有时间一定要试一试。食材:苹果、燕麦、年份、糖、黄油做法:1.燕麦片160克、面粉210克、糖150克和肉桂粉1茶匙,搅拌均匀。2.6个苹果去皮,磨碎、柠檬汁2-3茶匙,混合备用。3.黄油22克擦碎,放入模具中,撒3-4汤匙的燕麦混合物,均匀撒入,轻轻按压。4.将1/3的苹果丝均匀的抹在...

胡萝卜居然能做减肥蛋糕?大口吃也不会胖,学会给自己来点甜头

倒入全麦粉、燕麦、泡打粉、奶粉、代糖、适量肉桂粉,磕入鸡蛋,倒入清水;混合均匀,倒入烤碗中;然后放入预热好的烤箱中,继续180度烘烤30分钟左右即可;这样一份胡萝卜全麦蛋糕就完成了,冷却后淋上适量酸奶和坚果果干,营养更丰富,味道更好哦!小编叨叨念～...

魔都11家高颜值蛋糕店,一口唤醒好心情!

他们家在一条弄堂的拐角,要不是被他家独特的南美音乐叫住,差点就错过(www.e993.com)2024年11月6日。店里提供塔类、慕斯、拿破仑等三十多种日系蛋糕。很多人不爱吃拿破仑,因为酥皮吃一口就会碎的七零八散。小黄瓜也是一样,但他家这款总是能激发我不多的耐心。横放→刀切→优雅的吃掉。

燕麦!给你最健康和多种多样的早餐食谱

-免煮燕麦片-它们通常被加工得非常碎,甚至只是粗糙的粉末状,只需热水冲泡便可以直接食用,入口黏糊。-零食麦片-这类燕麦片以即食的香脆燕麦片为主,加入不少类似于膨化加工后的大米、干果、坚果、椰丝,甚至巧克力等零食,糖分很高,热量惊人。如何挑选:...

40种燕麦的吃法,我们为你一网打尽!

食材:低粉50g、燕麦30g、鸡蛋1个、糖粉/白砂糖15g、椰蓉25g、泡打粉2g做法:戴上一次性手套将除椰蓉外的所有材料倒入揉面盆揉匀。(没错就这么简单粗暴!)往揉匀后的面团里加入2/3的椰蓉,再揉匀。将面团分成均匀的小等份,大约十个,让球球们在椰蓉里打个滚撒个欢。烤箱预热,将球球们摆入烤盘,分开一...

玩腻多巴胺穿搭的年轻人,今秋恋上「牛排色」

燕麦色和红色条纹的撞色打造出美式复古感,经典的配色不管和牛仔裤还是西装裤的适配度都很高,加上德训鞋本身的中性风,很适合打工人的通勤穿搭。重点是这双鞋轻便舒适,鞋底虽然薄但很软,因为鞋底采用的是会呼吸的泡棉,透气、吸汗、防臭,裸脚感也比较强。秋天最爽的时刻就是穿一双舒服的鞋子,在城市里自由citywalk...

虾皮的营养价值 吃虾皮真能补大量的钙吗

3.晒干:经煮熟的毛虾,滴干卤水后即可出晒,最好晒在芦席上。晒时一定要厚薄均匀,应用竹竿捣翻1～2次,均匀全面,使干燥一致,一般以手握没有湿的感觉、松手能复原、撒在场上能弹起为准。4.包装与贮藏:晒干的虾皮,应冷却后包装。包装前再在微风里扬净虾毛、虾糠及夹杂物。包装用蒲包,每包30～50千克,须装满...