一年售出10万套,订单排到7月份,永康这款中小学生午睡神器火了
初看,这款午休课桌椅与普通的课桌椅并无二致,那么看似平平无奇的它是如何切换至“午休模式”,实现就地“躺睡”的呢?一恒公司董事长李高峰介绍,这其实只需要简单几个动作,熟练后短短十秒就能完成“变身”,低年级学生也能独自操作,“翻转桌面、提起枕托、调节椅背、拉出脚托,便能摇身一变成为午休躺椅,...
代驾“夜归人”|齐斌|朱锐|客人_新浪新闻
代驾平台对司机的操作有严格的规定,包括规范着装,上车前绕车检查,套椅背套,铺后备厢垫等等,不定期还会有“神访”对代驾司机进行检查。2017年的一天,在用第二账号接单时,老卫再次遇到了“神访”,因为没有穿平台的制服,老卫被要求参加线下培训。由于拒绝培训,老卫使用的账号被平台封禁。老卫从此回到只在一个平台接...
久坐导致颈背部疲劳、肌肉发紧?三个动作配一套拉伸操了解一下
动作一坐姿带臂坐在瑜伽垫上,腰背挺直,双臂位于身体两侧,手掌贴地,双腿伸直向正前方,绷紧脚尖。然后双臂经体前上举至头顶上方,停顿2秒后,经体侧回落至初始位置。注意,动作过程中,手臂上举、下落的动作要干脆。做8至10次。带臂练习可以强壮双臂,活动肩关节,伸展脊柱,也可以改善不良体态,比如驼背。动作二坐...
这是一套幼儿园大中小托班常规培养方案,幼师照着做带班省力又出彩!
○会搬椅子,一手握椅背,一手托椅身,轻拿轻放,转椅子时要拿起椅子摆好再坐下。放椅子时不能有声音。知道爱护桌椅。○上课坐姿:双脚自然并拢平放。双手自然摆放,长时间坐着可以轻轻靠在椅背上。○绘画、写字坐姿:上身与桌子保持适当距离,双脚自然平放,上身不歪斜,眼物距离适当。○不斜靠椅背;不斜趴桌子...
在教室里躺着午睡不是梦,这所学校的师生一起设计了一套桌椅,成功...
“椅背和椅座连接处有一处转角器,通过旋转卡扣能够进行上课、放松、躺下三种功能的调节,便于学生在上课和午休之间转换;一开始我们通过安全带来防止同学们午睡时侧身翻下去,现在做成了两边可以收缩的这种护翼来保护他们;我们的椅子改进成汽车座椅式,前后移动调节,孩子们可以调整一个最舒适的状态;我们还在椅子底部增加了...
久坐一族不妨来做这套“腰肌养护操”
身体正坐,以左侧为例,左手扶握左侧椅背上方,右手扶住左腿外侧固定,向左侧转腰至最大限度,停10秒(www.e993.com)2024年7月3日。此动作左右交替转动10次。注意:身体保持正直,转腰时腿部要保持原位。3托举抻腰身体正坐,双手十指交叉,吸气时掌心朝上,向上托举至头顶,随着托举动作,身体向上拉伸,到极限后停1秒钟;呼气时身体倒向一侧,到极限...
入手了网易3D悬挂腰靠工学椅,我凑齐了网易健康办公套
安装的最后一个步骤便是头枕的安装,安装头枕时我们需要先把椅背上部的两颗螺丝拧出取下,然后将头枕卡入椅背连接件,最后紧固螺栓即可,整个安装过程也没什么技术含量,2分钟便能搞定完成。以上五个步骤全部完工后,网易3D悬挂腰靠工学椅就彻底安装完成。上图为网易3D悬挂腰靠工学椅安装完毕的状态,是不是超酷?错位...
脖子痛、肩膀酸,送给上班族的一套颈椎操
这套颈椎操一共有十节,注意做动作时要慢慢来,不要用力过猛,不然会适得其反。用左手掌来回摩擦颈部,口中默念8下后,开始捏后颈。然后换右手。有助于颈部放松。头向左转90度,停留3秒,再向右转,停留3秒。做两个8拍。把颈尽量向前伸,停留3秒,再向后仰,停留3秒。做两个8拍。
3个伤腰动作别做了,医生教你一套护腰操
挺直胸膛,坐在椅子的前半部分上,双手前伸,双足略宽于双肩,慢慢抬起屁股,起身后再慢慢坐下。整个过程保持上半身挺直。10-15次为一组,每天2-3组。*椅式蹲坐对膝盖影响并不大,膝关节炎患者如做动作时膝盖无疼痛感也可尝试。高级动作适合青壮年人群...
宅在家里也要坚持锻炼!这套科学健身18法,你值得拥有!
手臂一上一下交替重复多下勤练加强肩部肩肘功能不差做法:保持上臂始终与地面平行,一侧手臂向上旋转,一侧手臂向下旋转,到最大位置处保持两秒,然后回到起始位置。每组进行十到十五次,重复两到四组。6壁虎爬行身体稳定向前压双手扶墙往上爬...