心衰患者不能吃鸡蛋?医生告诫:心脏不好的人,千万要远离这3物

医生微笑着:“您可以多吃些新鲜的蔬菜、水果和全麦食品,适当吃一些低脂的鱼类、禽肉,避免吃太油腻的东西,记得多喝水、保证充足的睡眠,还有别忘了定期检查身体,这些都是保持健康的好方法。”关于心衰患者适合吃什么您有什么看法?欢迎评论区一起讨论!参考资料:[1]郑静芝,张清洋,尤佳,等.慢性心力衰竭合并缺血性...

吃啥补啥真的科学吗?专家提醒老年人术后营养应掌握好这六点

早餐为主食+液体蛋白+固体蛋白;午餐为主食+红肉+豆制品;晚餐为主食+水产品+蔬菜,具体食物的品种和量可根据患者体重和饮食偏好进行调整。

老年人吃什么营养品对身体好?补充优质蛋白质很关键

佳膳悠选(佳膳优选)采用乳清蛋白和酪蛋白1:1的优质配方,里面添加的足量乳清蛋白,被人体吸收存储的利用程度是所有蛋白质中最高的,而酪蛋白则拥有抑制蛋白分解的效果,二者结合能发挥双蛋白的叠加优势,即提高蛋白质合成速率和吸收率,更快更稳更足的营养补给。佳膳悠选(佳膳优选)中还含有28种人体必需的维生素和矿...

脚趾红肿辗转就医查出“螃蟹病”,专家:莫名出现骨痛贫血蛋白尿要...

周芙玲透露,近20年来,创新药物和疗法的不断涌现,含蛋白酶体抑制剂、免疫调节剂等创新新药的诱导治疗方案被广泛应用,配合自体干细胞移植、无血浆置换等治疗手段,患多发性骨髓瘤患者的治疗取得了显著进展,患者的预后不断改善,5年生存率超过80%,8—10年已经成为相当一部分患者的“标配”。在周芙玲科室,很多血液肿瘤患...

注意这些事项,为长寿存好身体“本钱”

优质蛋白:乳制品、畜禽鱼虾肉、蛋类食物以及大豆类食物。3.将蛋白质分配到三餐中补充如果一位已经有肌少症,体重60公斤的老年人,按每公斤体重1.5g算,那他一天最好吃到90g蛋白质。并且最好均匀分配在一日三餐中,就是早、中、晚各30g左右。身体对蛋白质的吸收和利用是持续的过程,而不是一次性的。将蛋白质的...

长期只吃素不吃肉的人,身体会越来越棒吗?提醒:或吃出4种疾病

纽约西奈山医院伊坎医学院通过研究发现,在没有心脏病的人群中,日常饮食中主要以水果、蔬菜、全谷物等为主的人,患心衰的风险比少吃植物性食物的人要低42%(www.e993.com)2024年11月24日。另外,在一项涉及76000人的大规模研究指出,跟喜欢吃肉的人相比,素食者因心脏病而引发的死亡率平均减少了24%。

关于肾的30个谣言,再别信了_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

韭菜就是一种普通蔬菜,和其他绿色蔬菜一样有丰富的膳食纤维、维生素等营养物质,新鲜蔬菜对健康有益,肾友可以吃韭菜。5.豆腐是劣质蛋白,肾不好不能吃真相:豆腐所含的大豆蛋白是很好的优质蛋白质,肾病患者可以适量吃6.肾病不能吃盐,盐越少越好真相:盐与健康是双向关系,不能太多,也不能完全没有。无盐饮食,...

腿粗的人别烦恼!研究发现:大腿粗才是“宝藏身材”,更长寿!

3.提高体能、改善心肺功能的有氧运动(最为人熟知的就是慢跑或较长距离的快走)。二、平时多吃些优质蛋白质老年人应该更重视蛋白质的补充。江华医生表示,有研究发现50岁以上的人群中,有1/3左右的人,蛋白质摄入量达不到膳食营养指南推荐标准。蛋白质是肌肉合成最重要的原料之一,要适当增加优质蛋白质类食物的摄...

103岁“女国医”朱南孙聊养生:无湿身子轻,6个建议,贵在坚持

1、乱补维生素：吃出结石很多人把维生素当作万能品，每天吃几片，觉得有益身体健康。其实，如果身体不缺乏维生素，无论患何种病，服用维生素都是一种浪费，甚至会加重病情。平时有人把维C泡腾片当作提高免疫力的药品，但只有维生素缺乏者才需要补充。一旦长期过量服用维生素C，还会导致尿路结石，加速动脉硬...

研究发现:大腿粗才是“宝藏身材”,更长寿!

3.提高体能、改善心肺功能的有氧运动(最为人熟知的就是慢跑或较长距离的快走)。二、平时多吃些优质蛋白质老年人应该更重视蛋白质的补充。江华医生表示,有研究发现50岁以上的人群中,有1/3左右的人,蛋白质摄入量达不到膳食营养指南推荐标准。蛋白质是肌肉合成最重要的原料之一,要适当增加优质蛋白质类食物的摄...