睡前关灯玩手机,手机屏幕越亮好还是越暗好?

太亮和太暗对眼睛都不好但暗比亮要稍微强点01手机屏幕调到最暗时可能会伤害睫状肌在这种状态下看手机尤其是看黑白文字真的是在刁难眼睛不管啥时候想看清楚东西都是下面这个过程眼睛内的“睫状肌”牵拉晶状体让光线能精准地落在视网膜上从而产生清晰的图像在光照条件好的情况下这是一件很轻松的...

真心建议:睡前千万别把手机放床头

现在好了,因为玩手机,灵魂修复期都被压缩了!长此以往,白天的状态自然会被影响——记忆力差、思维迟滞,仿佛灵魂被抽走一样。图片来源:网络不仅如此,比突然发现已到深夜的惊恐更可怖的是,就算就此睡了,身材却已经在变了……长期睡前玩手机,睡眠时间被压缩,人体激素水平被影响,超重和肥胖的概率变悄然上涨。...

手机中的一个小设置,没弄好真的很伤眼!

30klux(正午),手机100%的亮度最舒服相同环境照度、不同亮度等级下舒适度主观评价环境亮,屏幕也要亮。这样舒适度比较好,视疲劳的程度也会相对低一些。以下这些情况也要记得调整屏幕亮度噢:????白天在家看电视时虽然少有打工人可以白天在家看电视,但看的话拉一下窗帘,避免亮度差异太大。以及务必想办...

躺着玩手机真有意思,我“瞎”之前最喜欢了

关灯玩手机对眼睛有百害无一利,开顶灯又太亮了影响睡眠,那么折中方案就是打开你床头的小灯,不要让手机独自在黑暗中发亮。此外,请一定把手机屏幕的亮度调整得低一点,或者把手机屏幕亮度调成自带的夜间模式。坐起来玩!既然躺着玩手机距离太近,那么我们就坐起来玩呗!保持和白天相似的坐姿和手机握姿,尽量避免距离...

手机屏幕太亮怎么办

首先,最直接的方法就是通过手机的设置来调整屏幕亮度。大多数手机都提供了自动亮度调节和手动亮度调节两种模式。自动亮度调节会根据环境光线自动调整屏幕亮度,而手动亮度调节则允许用户根据个人喜好进行设定。在手动调节时,建议将屏幕亮度调至适中水平,避免过亮或过暗。

晚上手机屏幕调亮VS调暗,到底哪个更好?

澎湃,澎湃新闻,澎湃新闻网,新闻与思想,澎湃是植根于中国上海的时政思想类互联网平台,以最活跃的原创新闻与最冷静的思想分析为两翼,是互联网技术创新与新闻价值传承的结合体,致力于问答式新闻与新闻追踪功能的实践(www.e993.com)2024年11月14日。

路灯白天灭,晚上自动亮,竟然是因为小小的光敏电阻

如果RP1增大,就需要R1更大的阻值(光线更暗)才能使晶闸管VS1点亮,反之,RP1阻值调小就能在光线不是很暗时点亮灯。2、光敏电阻器的控制电路光敏电阻器的控制电路电路中,R2是光敏电阻器,K是继电器,VT2是继电器驱动管,RP1是灵敏度调整可变电阻器。(1)光线亮时电路...

长期在睡前玩手机的人,这5个危害万万没想到!

如果睡前玩手机,那么将会损害自身的生物钟,电子产品在整个黑暗的过程中会发出一些蓝光,这些蓝光就会扰乱我们正常的生物钟,干扰生物钟的正常进行。如果晚上长时间接触手机屏幕的话,那么就会造成自己白天困倦,晚上睡眠质量下降,时间长了就会扰乱自己的生物钟。

习惯在睡前玩下手机,用不了多久,就会摊上这5个“毛病”

因而当医生说自己的症状都是玩手机造成的，小张感觉有些不可思议，于是他迫不及待地想知道睡前玩手机究竟会给人带来哪5个危害。医生回答：第一个就是视力下降。因为人在夜里玩手机光线会比较暗，不如白天拥有太阳光，夜里虽然有灯光照射但是依然会伤害眼睛。尤其是很多人喜欢关灯玩手机，这样的行为更加会对眼睛健康...

手机屏幕亮度设置错了,很伤眼

很多人都忽略了手机的一个小设置,就是屏幕亮度。屏幕太亮或太暗,都容易伤眼。建议大家别太依赖“亮度自动变化”功能。调整亮度牢记一个原则:环境亮,屏幕亮;环境暗,屏幕暗。??错误行为1??白天用手机不调亮屏幕??错误行为2??关灯玩手机...