健身房男子光脚踩在器械把手上 网友:朋友都带酒精棉擦 我还觉得他...

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大妈居然在健身房里脚踩哑铃,有人怒斥:太恶心!

近日,有网友晒出健身房不文明一幕,一位阿姨脚踩哑铃进行“足底按摩”,只见一位穿着粉色衣服的阿姨坐在健身器材上,脚上却踩着两个小哑铃不断滚动。而在视频中,有其他健身者手上戴着手套,被网友调侃“一看就是常客”。有网友留言,“我说健身之后手怎么总是脱皮”。事实上,不少健身房都存在卫生问题,去年1月...

大妈在健身房里脚踩哑铃 健身房酒精喷壶是标配

最近,网络上流传的一段视频展示了一位阿姨独特的“健身方式”——她坐在器材上,双脚踩着哑铃来回滚动,进行所谓的“足底按摩”。视频中还有其他健身者被注意到佩戴手套,引来网友幽默评论:“这肯定是常客的标配。”健身房的卫生问题一直是关注焦点。去年,杭州一家健身房因张贴告示提醒会员合理使用吹风机,避免用于吹拂...

健身房里的不文明行为,当自律之地遭遇“不拘小节”

近日，一则令人咋舌的视频在网络上流传。视频中，一位身着粉色衣服的阿姨竟将脚踩在哑铃上进行所谓的“足底按摩”，那悠然自得的模样仿佛将健身房当成了自家的按摩房。而旁边其他健身者戴着手套的画面，被网友调侃“一看就是常客”“五步之内必有解药”，让人既好气又好笑。这还只是健身房不文明行为的冰山一角。...

大妈健身房里用哑铃足底按摩!网友纷纷“现身说法”……

健身房健身,常见的几种传染皮肤病如下:癣:皮肤有伤口时与感染癣菌病的健身者用同一器械,则易感染。足癣:感染者脱下鞋子赤脚在健身房里四处走动,这种真菌就会传播开来。葡萄球菌感染:通过身体的开放性伤口和溃疡得以传染,如果不加以治疗,会有致命的后果。

女子在健身房里用哑铃“足底按摩”……有人怒斥:太恶心!

健身房健身,常见的几种传染皮肤病如下:癣:皮肤有伤口时与感染癣菌病的健身者用同一器械,则易感染(www.e993.com)2024年11月11日。足癣:感染者脱下鞋子赤脚在健身房里四处走动,这种真菌就会传播开来。葡萄球菌感染:通过身体的开放性伤口和溃疡得以传染,如果不加以治疗,会有致命的后果。

大妈在健身房用哑铃做足底按摩?网友:“我说健身之后手怎么总脱皮...

健身房健身,常见的几种传染皮肤病如下:癣:皮肤有伤口时与感染癣菌病的健身者用同一器械,则易感染。足癣:感染者脱下鞋子赤脚在健身房里四处走动,这种真菌就会传播开来。葡萄球菌感染:通过身体的开放性伤口和溃疡得以传染,如果不加以治疗,会有致命的后果。

网友吐槽去了一个月健身房真菌感染了,看评论才知道健身房这么脏

所以有的人在健身之前给器械消毒真不是矫情,而是对自己的健康负责任。健身房提供的毛巾拖鞋最好也别用,用自己带的比较安全。穿长袖长裤虽然很热,但是健身房一般都有空调,接触一些器械之前最好用酒精湿巾消消毒。光脚踩器械的那些人我是真不理解,太没素质了。

用一天工资,上一个小时普拉提课,值吗?

普拉提教练考证热的另一面是普拉提场馆的急速扩增,优质教练严重不足。不少教练尽管没有充分的资质,就涌入了普拉提这个行业。不少教练上周还教着瑜伽,下一周就摇身一变成为了普拉提教练。也有健身房、瑜伽馆为扩充业务,购入了普拉提器械,机动地扩充了普拉提业务。

有了这些徒手训练小器械,何必再去健身房?

重力球在健身房里比较常见一些,其实它也是一个适合在家健身的神器。不受带电的限制,也不占太大地方,价格也不贵。重力球的重量分为不同的规格,根据自己的实际情况选择可以承受的重量即可。可以用手拿,也可以通过抛、丢、砸的动作来进行锻炼,比如弓步转体、重力深蹲、脚踩重力球俯卧撑等,可以燃烧更多的卡路里,达到...