舒华体育健身“智”变:科学运动赋能全民健身与体育强国梦
舒华从0到1,创业、创渠道、创品牌,以开设专卖店等多种形式自建销售网络,聘请明星代言,在健身器材领域快速建立品牌知名度;2006年-2015年,舒华拓展业务线,成为行业首家线上线下同步销售的企业,在全民健身上升为国家战略后,布局并促进体育用品智能化发展;2016年后,舒华进入...
力量训练的回潮,标志着回归基础和本质的锻炼哲学
Z世代人群也对力量训练表现出偏爱,在健身俱乐部PlanetFitness的所有会员中,Z世代会员占比达到了四分之一。PlanetFitness首席财务官ThomasFitzgerald发现,“Z世代显然更倾向于力量和功能性锻炼,而不是有氧运动...跑步机的使用率没有明显变化,但椭圆机和自行车等有氧训练的运动器材的使用率却大大降低。”为健身...
花5000块,拿下一个不会跑路的健身房
舒华体育家庭健身房负责人向氪体表示,「根据近年消费数据,家用跑步机仍最为畅销,近两年椭圆机也有一个明显上升趋势。近1-2年家用综合力量器械的无氧锻炼器材,咨询反馈也很多。」「更多的家庭不再仅仅满足有氧运动,把无氧的力量器械搬回家也是一个消费趋势。」曾经,一台跑步机、一张瑜伽垫是最常见的家庭运动装备,...
家里没用的地方别乱扔,爆改「家庭健身房」惊艳所有人!
力量训练区:姜思达日常需要进行力量训练,以提高跑步能力和运动表现。一套不同重量的哑铃、壶铃、弹力圈可以满足他进行多种力量训练的需求。户外模拟训练器材:鉴于姜思达对户外运动的热爱,家庭健身房中可以加入一些模拟户外训练的器材,动感单车,用于室内进行高强度间歇训练(HIIT)。拉伸和恢复区域:为了帮助运动后的肌肉恢...
想去健身房“撸铁”?先学几招免受伤
邵振兴介绍,运动要循序渐进、有规律。健身前要制订计划,切忌“突击式”健身。人体机能需要适应的过程,短时间内进行超出承受能力的运动,身体在“过载”的情况下很容易出现损伤。在安徽省阜阳恒大恒海体育运动中心内,市民利用跑步机健身。王彪摄根据需要和身体状况,选择合适项目和器械。健身房里的器械和项目可分...
J&J健身突发闭店 ,UFC重返中国,迪桑特在中国成立合资公司
5健身器械和设备奥力来2024年IPF力量举俱乐部赛上海站成功举ATP便利店:一站式解读运动健身消费??lululemon推出2024TennisClub系列近日,lululemon的2024TennisClub系列(网球俱乐部)正式发售,这一全新系列以球场配色为主,包括复古的灰桉色、传统绿色和简约白色,产品包括运动背心、卫衣、连衣裙、短裤等单品(www.e993.com)2024年10月12日。
三位一体健身里,强调气的运用,器械可以提高瑜伽,瑜伽反射到力量…
三位一体健身里,强调气的运用,器械可以提高瑜伽,瑜伽反射到力量…三位一体健身里,强调气的运用,器械可以提高瑜伽,瑜伽反射到力量,而加上有氧后的三者,又互为犄角相互依靠支撑,和谐共进,豪迈前行。需要时间,需要更多的教习而已。特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容...
健身房必备力量训练神器:Precor必确Resolute??多站位多功能训练...
同时,Resolute??的设计充分考虑了人体工学原理,使得使用者在进行力量训练时能够更加舒适、自然,降低运动损伤的风险。自推出至今,Precor必确的Resolute??多站位多功能训练设备凭借其高端的品质,丰富的功能以及合理的空间布局,成为健身房力量训练器械中的必备之选。
健身多做力量训练,有哪些好处?附:一套新手力量训练方案
首先,力量训练可以避免肌肉流失,增加肌肉量。肌肉是身体的耗能组织,肌肉量的增加意味着基础代谢率的提高,即使在休息时也能消耗更多的热量,有助于体重管理。其次,力量训练能够增强骨骼密度。通过对骨骼施加压力和刺激,促进骨细胞的生成,降低骨质疏松的风险,尤其是对于中老年人来说,这一点尤为重要。
榜样力量引领全民健身志愿服务新风尚
邓丹团队在新疆、西藏、安徽蒙城、贵州遵义等地的中小学、社区推广全民健身,为当地孩子们提供科学健身指导,传承民族传统体育,提高青少年参与体育锻炼的积极性,陪伴他们健康快乐成长。这项活动还坚持把教育和公益紧紧联系在一起,每年定期为贫困地区的留守儿童购置体育健身器材、学习用具、衣物用品等物资,送去更多关爱和温暖...