心理学有个名词叫:回避型依恋人格(Avoidant Attachment Style)

4.回避型依恋的影响回避型依恋会对个体的生活产生深远的影响:人际关系困难:回避型依恋的人很难建立和维持亲密关系,这会影响他们的社交生活和幸福感。事业发展受限:他们可能在工作中难以与同事建立良好的合作关系,影响职业发展。心理健康问题:回避型依恋的人更容易患上抑郁症、焦虑症等心理疾病。5.如何改变...

冷漠并非不爱:依恋模式与恋爱行为的科学解释

然而,对于具有回避型依恋的人来说,这一系统的运作方式可能有所不同:1.去激活策略:回避型依恋倾向的人采用去激活策略来减少对他人依恋的回应。他们可能会抑制与依恋相关的想法和情绪,从而避免亲密关系带来的不适感和焦虑情绪。2.情感压抑:为了减少对被拒绝的恐惧,有回避倾向的人通常会压抑自己的情绪,回避可能...

亲密关系里的“你追我逃” | 焦虑型依恋 V.S 回避型依恋

矛盾型依恋型父母的元认知能力是有限的,他们太容易对现在和过去的冲突感到痛苦,以至于他们无法对自己的依恋进行反思和觉察以及加工有效信息,让婴儿有一种“虚假但安全”的感觉,这样的感觉会跟随婴儿一生,以至于他们成年后也难以摆脱。混乱型依恋特点:高焦虑高回避混乱型依恋特点为高焦虑、高回避。这类婴儿在陌生情境...

回避型依恋的人为什么那么冷漠?

回避型依恋的群体有个行为容易引起别人误会,就是他们感情里“回避”的过程。很多人觉得回避型依恋的人回避会显得很冷漠,是没有爱,其实真相并不是这样。回避型依恋的人回避,一般会有两种类型。一种是焦虑型回避,它的真实原因是出于“恐惧”,还有焦虑。由于思考过度,常有一些不合情理的现实想法,从而导致他们在情感...

如何走进回避型依恋的内心深处

?01不做焦虑型伴侣,尽可能地削化自己的焦虑什么是焦虑型伴侣(anxious-resistant)呢?最典型的特征就是:身处亲密关系之中,会对喜欢的人过度关注,更容易敏感,惧怕“冷淡和疏离”,害怕别人不喜欢自己,常产生自我否定,容易情绪失控。前面我们也讲过了,回避型依恋们的习惯模式就是:亲近后保持距离,这对焦虑型伴侣...

回避型依恋是精神病吗

回避型依恋不是精神病,而是指个体在早期社会化过程中形成的应对亲密关系的一种方式(www.e993.com)2024年11月17日。回避型依恋反映了个体在早期社会化过程中形成的一种应对亲密关系的方式,涉及到个体对自身及他人感受的认知偏差以及情感调节能力的不足。这种认知偏差使得个体难以准确评估自己和他人的感受,从而产生回避行为;情感调节能力的不足导致个体...

回避型依恋人格:“不主动”的女生,才最爱你

明明喜欢你,却回避跟你有近距离的接触。有一类人格——回避型依恋人格。如果你遇到了这样对你的女生,那么她有很大概率就是回避型。这类女生,也被称为:“被动型恋爱人格,隐藏型恋爱人格”。吃尽了感情的苦,但这类女生依旧很难改变自己;跟回避型的女生相处,不仅她自己充满压力,男生也会感到压抑、焦虑、...

情感心理咨询:全面解析焦虑型依恋,如何走出缺乏安全感的梦魇?

心理学上把人们在亲密关系中的依恋风格分为三种:安全型依恋,焦虑型依恋,回避型依恋。大概65%的人都属于安全型依恋,在恋爱中会依恋对方但也会保持理性的部分。而缺乏安全感的人往往是焦虑型依恋,对亲密关系的依恋程度远超常人,用情至深,态度会变得过于执着甚至偏执,心思会变得患得患失甚至脆弱。

心理学名词:依恋(Attachment)

依恋可以分为以下几种类型:安全型依恋:个体在与照顾者分开时会感到适度的焦虑,但在他们回来后很快得到安抚。回避型依恋:个体表现得似乎对照顾者的离开不在意,并在他们回来时也没有特别的反应。焦虑型依恋:个体在与照顾者分开时表现出极度的焦虑,且在他们回来后仍难以安抚。