家庭背景对大学生心理适应的影响

然而,对于家庭经济条件较差的学生来说,经济压力可能成为他们心理适应的一大障碍。他们可能需要通过勤工俭学、申请助学贷款等方式来解决学费和生活费问题。这种经济上的负担容易让他们产生焦虑感,影响学习和社交的积极性。比如,有的学生为了赚取生活费不得不花费大量时间去打工,从而减少了学习和参加校园活动的时间。在与...

合肥经济学院组织开展2024级新生适应团体心理辅导活动

为帮助广大新生更快地适应大学环境,培养大家热爱生活、珍视生命、自尊自信、理性平和、乐观向上的心理品质,近日,合肥经济学院组织开展2024级新生适应团体心理辅导活动。本次活动以“心相遇梦起航”为主题,结合大学新生在人际、学习、环境等方面的适应需求,依据“启、承、转、合”的活动设计流程,通过“雨点伴奏曲”“...

小红书「闪光开学季」:大学生反成长焦虑的刚需,有了可行解法

设置议程,以干货实用知识为抓手策划活动,并与极具小红书特色的年轻达人创作力及社区年轻用户共创氛围有机结合,鼓励大学生探索新时代的精彩大学生活,关注心理健康、反诈防诈、兴趣发展、就业规划等多元生活问题,学习更多课本以外的生活技能,真正有效且有力地为大学生缓解开学焦虑、对抗成长...

大学新生活不适应?送你舒心指南!

尽早做好大学生活的规划,与学长、学姐沟通入学后可能会遇到的问题,提前学习关于压力管理的策略和人际相处技巧也能够帮助我们更好地适应新环境,减轻压力对心理健康的影响,防止适应障碍的发生。出现适应障碍试试这样处理接纳环境改变主动应对变化你可以试着这样想:变化是生活的一部分,是成长的必经之路。不逃避的态度,能...

适应融入大学生活 开启成长成才之路

要注重培养沟通能力,积极参与课堂讨论、小组作业展示等活动,锻炼清晰表达自己观点的能力。要注重增强团队协作能力,学会在团队中发挥自己的优势,同时协调与他人的合作。要注重提升领导力,在社团或小组活动中主动承担组织者的角色,锻炼领导和统筹能力。青年期是人一生中心理变化最激烈的时期,青年人在成长中,不仅要学会...

大学新生常见心理困惑有哪些?该如何解决?| 细说心语

中山大学心理健康教育咨询中心:在大学生活中,保持积极的心态和明确的学习目标至关重要(www.e993.com)2024年11月7日。大学不仅是获取知识的地方,更是实现个人全面发展的舞台。新生要坚定理想信念,明确学习方向,树立明确的理想信念,将学业视为实现人生目标的重要途径,而不仅仅是成绩的追求。通过明确的目标感和使命感,学生能够更好地激发内在动力,坚定...

把孩子从虚拟网络中解救出来

亲子互动帮助孩子更好地适应大学生活。孩子虽然进入大学,适应大学生活还需要一段时间,其中生活适应、人际适应、学习适应以及角色适应是大一新生面临的四大适应问题。在这段时间里,家长要加强与孩子的沟通,了解孩子在成长中的心理需求和发展中的困惑,尤其是疏导孩子在适应大学生活中产生的负面情绪,为孩子遇到难题提出解决建...

高校教师为淄博新生适应大学生活“支招”

“大学生活是人生中一个重要的转折点，新生们不仅要适应新的生活环境，更要面对心理上的巨大变化。”山东理工大学心理学副教授、硕士生导师，中国心理卫生协会中青年专家、山东省心理卫生协会常务理事于宗富表示，“学校会通过专业的心理辅导和丰富的心理健康教育活动，帮助新生们顺利度过适应期，实现个人成长。”于宗富...

职场焦虑如何缓解?怎样平衡工作与生活?高校专职心理教师做客市民...

小周即将大学毕业，在校期间成绩优异，多次获得国家奖学金和省级竞赛奖项，如今的他刚通过校招进入了一家互联网公司，本以为自己可以“大展拳脚”，没想到却并不顺利。他在来电中表示，刚参加工作的她面对陌生的环境，不仅有些不适应，还明显感觉到跟不上大家的工作节奏，久而久之对工作产生了些许抵触心理。“我...

临近开学如何做好心理准备?专家来为家长和孩子支招→

这一过程中儿童青少年最直观的感受就是生活作息的迅速变化,学习、睡眠时间被固定,对自由时间的掌控感大幅降低,将给儿童青少年从生理到心理带来双重适应困难。其次,开学意味着更多的学业任务和压力,儿童青少年从安逸的假期心态突然进入不同模式,难免滋生紧张、不愉快等不良情绪。除此之外,不愿与家长分离、担心校内的人际...