105岁自行车手1小时骑23公里:独孤求败

近日,法国105岁老人RobertMarchand在巴黎圣康坦伊芙琳全国自行车室内赛道上,以1小时骑行22.5公里的成绩再次创造同年龄段自行车骑行距离纪录。事实上,该年龄段也就他自己一人,再无对手。据介绍,RobertMarchand在70岁时培养出对自行车骑行的爱好,结果一下坚持了30几年。RobertMarchand曾在2012年的百岁分组中,拿下24.2...

限速成摆设,“想骑多快骑多快”!电动自行车解限速乱象曝光

目前，“新国标”电动自行车还没有进入市场。从11月1日起，关于电动自行车以及其配件产品还有3个国家强制性标准将开始实施。“新国标”发布后，除了给企业6个月的设计、生产过渡期以外，还将多给3个月的销售时间，用以消化旧标车库存。为了让城市骑行更安全，需要各方共同努力。消费者要提高安全意识，不购买解限速...

218天22小时!英医生骑双人自行车环游世界 破吉尼斯纪录

他们一共历时218天又22个小时,骑行里程超过了18000英里(约28968公里)。据美国合众国际社(UPI)报道,11月14日,也就是今年的吉尼斯世界纪录日,两位来自英国的医生劳埃德??科利尔(LloydCollier)和路易斯??斯内尔格罗夫(LouisSnellgrove)以9天的优势打破了此前吉尼斯男子骑双人自行车环球的最快纪录。他们一共历时218...

7个加速膝盖报废的行为,你可能每天都在做(不是跑步)

腿弯曲到90度,基本上是小腿和大腿呈垂直的状态,这时可以缓慢地把腿从90度的屈膝,一直伸到平直,停顿5~10秒钟,要感觉到大腿前面的肌肉,特别是大腿内侧的肌肉在发力、在紧绷,之后再慢慢地把它放松到屈膝的位置上,这是一次。我们可以在这样的一个循环下重复20～30次,这个算一组,每天可以做2～3组。注意:做完...

24小时不间断地骑,你可以骑多远?

24H环太湖活动是国内目前影响较大的昼夜不间断骑行挑战,鼓励人们体验顽强、坚毅的骑行精神,倡导低碳、环保的自行车时尚文化。24小时单车认证赛,是在一天之内骑完规定的300km或500km环湖线路,其中自行车绿道总里程达到120km。选手在享受比赛的同时,尽情领略人在景中,人景相融的绝妙美景。

每天骑自行车半小时能瘦腿吗

核心提示:每天骑自行车半小时通常不能瘦腿(www.e993.com)2024年11月24日。每天骑自行车半小时通常不能瘦腿。虽然骑自行车是一种有氧运动,能够帮助提高新陈代谢率、增强心肺功能,并且在一定程度上消耗掉体内多余的脂肪。但仅靠每天半小时的骑行时间是远远不够的,要想真正实现瘦腿目标还需结合科学膳食及适当的力量训练。此外,如果在骑行时姿势不正...

山东90后小伙火了!每天6小时跨城通勤,电动自行车、火车、地铁……

早上5时起床，20分钟后完成洗漱，然后骑电动自行车前往潍坊火车站。6时15分，他乘坐K881次绿皮火车，约一个半小时后抵达青岛北站。之后，他转乘地铁3号线，通常在8时30分前到达公司，9时正式开始一天的工作。下班后，林先生会先乘坐地铁，再转乘绿皮火车，最后骑电动自行车回家，通常在21时30分左右可到家。如果...

经常健忘?如何提升思维活跃度?以下6个方法能让你的大脑更年轻

每天早晚抽出半小时阅读新闻,能启动大脑的分析机制;持续学习受过更多正规教育的人痴呆症和阿尔茨海默病的发病率较低。但神经学家指出,“用进废退”原则适用于任何年龄段,且更多是指大脑而非肌肉。为了保持大脑敏锐,专家建议参与新颖有趣的智力活动。相较于填字游戏或数独,学习一门新语言、乐器或参加读书俱乐部可能更...

每天15km通勤,骑自行车要多久?

每天15km通勤,骑自行车要多久?对于每天15公里的通勤,骑行的时间会因多种因素而变化。首先,重要的是区分直线距离和实际行驶路程,因为路线和交通状况(如红绿灯和拥挤程度)都会影响骑行速度。如果你是新手,起点速度可能较慢,尤其是在交通高峰期。对于自行车的选择:公路车以其速度见长,但可能不适合城市路况,例如在斑马...

扎劲!每天清晨5点半,魔都街头上演自行车版“速度与激情”

每天清晨5点半,魔都街头上演自行车版“速度与激情”一个土生土长的新加坡人,毕业后当过模特、广告人、摄影师,而后被上海的商业氛围吸引,来魔都创业开摄影工作室,还在这里迷上骑行,组建起5500余人的骑行俱乐部。骑友来自五洲四海,每天清晨5点半,他们在魔都空旷的街道上演自行车版“速度与激情”……把日子过得这么...