【养生】当季岭南佳果柚子,入药可祛疾,这些吃法得知道
01.柚子茯苓饮消水肿材料:柚子肉50克、茯苓9克、白术9克、甘草6克,冰糖适量;做法:锅内加入冷水,把柚子肉丁、茯苓、白术、甘草放入,用小火煎煮成汁;煎好的汁滤去废渣,倒入杯中即可饮用。功效:此饮品有健脾利湿、润肤美白、去水肿的作用。02.柚子陈皮茶止呕吐材料:柚子1个(绞汁),陈皮9克,生姜6克,红...
山药茯苓鸡内金的功效与作用及食用方法
1、山药:山药性味甘平,归脾、肺、肾经,有补脾养胃、益肺止咳、补肾涩精、除湿止带的功效,可以治疗脾虚食少、倦怠乏力、便溏泄泻、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下尿频、内热消渴等病症;2、茯苓:茯苓性平,味甘淡,归心、肺、脾、肾经,有利水消肿、渗湿健脾、宁心的功效,可以治疗水肿尿少、痰饮、眩悸、脾虚食少、便溏...
茯苓膏的功效及吃法是什么
1.利水渗湿:由于茯苓归肾经和膀胱经,具有利水渗湿的作用,所以对于小便不利、水肿胀满的人群可以适当食用茯苓膏进行调理。2.健脾和胃:如果患者存在脾胃虚弱的情况,则可以在医生指导下使用茯苓膏来进行治疗,能够达到辅助改善病情的目的。3.其他功效:此外,茯苓膏还具有安神助眠的功效,也适合长期失眠的人群适量吃一些...
N种吃法、N种小吃……中山美食也太太太上头了吧!
生炸石岐乳鸽、陈皮卤香鸽、沙姜焗乳鸽、冬菇煲中鸽、盐焗乳鸽、土茯苓绿豆陈皮老鸽汤、乳鸽煲仔饭、莲子百合鸽蛋糖水。N种吃鱼法连骨头都不能放过从鸽子的世界里出来。又栽进了另一口大锅里。清汤锅,沸水下鱼片,18秒后捞起,鱼片入口鲜嫩又爽脆。如果喜欢香辣的口味,就在蒜末辣酱里滚一圈,弹牙肉身,脆香...
鸡蛋有两种“最差”吃法,助肥胖、营养差,一定要少吃几次
对于需要通过鸡蛋补充营养的人来说,这两种吃法并不推荐。而蒸煮鸡蛋则不会有上述弊端,且不需要额外加入油盐,营养保留往往较为全面,更有助于消化吸收,是鸡蛋的最佳吃法。试试鸡蛋蒸着吃!比起单调的煮鸡蛋,蒸着吃同样能在最大程度上保存鸡蛋的营养,而且做法更丰富,口感和功效俱佳——...
这种干果最擅长给肾脏“打气”,每吃一口,肾虚就远一点!四种吃法最...
板栗吃法众多,今天教大家几种简单好吃又养人的做法——01家庭版糖炒栗子材料:板栗500克、糖50克、玉米油10克(www.e993.com)2024年7月6日。做法:板栗洗干净放在砧板上,把栗子皮切破。将切好口子的栗子全部放进微波炉容器中,盖上盖子,打开盖子上的透气孔,用微波炉高火叮2分钟。取出容器,打开盖子,放一小勺食用油和一小勺白糖,再撒点...
酸枣仁茯苓葚枸杞百合配比分量与功效探究
首先,让我们来看一下酸枣仁、茯苓和百合这三种原料的做法功效和特点。酸枣仁是一种常用的洗净中草药,具有益气健脾、养血安神的放入作用,适合于脾胃虚弱、气血不足的分人群饮用。茯苓是一种常见的提高中草药,具有利水渗湿、健脾和胃的莲子功效,适合于湿热体质和脾胃功能不佳的草人群饮用。百合是一种常见的一小食用养...
【科普】这种干果最擅长给肾脏“打气”,四种吃法最推荐
板栗吃法众多,今天教大家几种简单好吃又养人的做法——家庭版糖炒栗子材料:板栗500克、糖50克、玉米油10克。做法:板栗洗干净放在砧板上,把栗子皮切破。将切好口子的栗子全部放进微波炉容器中,盖上盖子,打开盖子上的透气孔,用微波炉高火叮2分钟。取出容器,打开盖子,放一小勺食用油和一小勺白糖,再撒点干...
它是过年期间的“大补米”!经常吃一点,身体强壮睡眠好,脾胃功能...
糯米与茯苓将糯米粉炒黄与茯苓共研成细末,同食,适用于食欲不振、腹胀、失眠、健忘等人,有养胃、健脾、利湿、宁心安神的作用。糯米食谱01红枣糯米藕材料:红枣30克,莲藕1500克,糯米300克,冰糖、红糖各60克。做法:1.糯米淘净后再放少许清水浸泡一夜;再冲洗下沥干水;莲藕洗净后,用刀在藕的一头连同藕蒂...
分不清湿寒/湿热,你吃再多的薏米也没法祛湿!
你要知道,湿气分寒湿和湿热两种,你要知道,不同体质,薏米有不同吃法,你还要知道,祛湿不健脾压根没效。所以用薏仁除湿,必须掌握下面两个知识点,才能够药到病除。1、分清自己是属于哪种体质湿热体质症状全身:手脚易出汗、全身粘滞不爽、易燥热、有体味...