心学问心理教育,孩子分心?专注力训练小技巧

定时训练:安排每天固定的时间段进行专注力训练,如阅读、绘画、拼图等活动,通过定时训练帮助孩子养成良好的专注力习惯。保持耐心:在孩子进行专注力训练时,家长要保持耐心,不要急于求成,给孩子足够的时间来适应和成长。四、利用兴趣引导发现兴趣:发现并培养孩子的兴趣爱好,通过感兴趣的活动来锻炼注意力,如阅读、绘画...

《儿少心理健康谈》:提高孩子专注力 这些方法很有效

点击视频,山东省精神卫生中心儿少医学中心亚专科主任徐德峰医师,为大家带来提升孩子专注力的几个好办法。特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。Notice:Thecontentabove(includingthepicturesandvideosifany)isuploadedand...

家长必备!优学派AI学生平板五步作业法,让孩子学习更高效!

第二步:番茄钟高效学习法,助力提升专注力为了提高学习效率,优学派AI学生平板引入了广受欢迎的“番茄钟”学习法。通过科学的时间设置,帮助孩子集中精力学习一段时间后再进行短暂休息,实现了高效学习与适当放松的完美平衡。家长也可以根据孩子的实际情况,灵活设置学习时间和休息时间,确保孩子在学习过程中保持非常好的状态...

抖音,微信短视频是精神鸦片,小孩子上瘾后会造成永久性注意力缺失

克利夫兰诊所儿童注意力与学习中心的临床主任迈克尔·马诺斯对媒体表示:“定向注意力是抑制干扰、保持专注并适当地转移注意力的能力,它需要更高阶的技能,比如规划和优先排序。”孩子们通常很难使用定向注意力,因为前额叶皮层在25岁之前并未完全发育。而像抖音这样不断变化的环境并不需要这种持续的专注力。“如果孩子...

这种行为正在“吃”掉孩子的大脑,但总有爸妈忍不住…

一项核磁共振成像研究表明,网络游戏成瘾导致额叶皮质结构萎缩。另一项研究表明,每天使用智能手机超过7小时的9到10岁儿童大脑中出现了可见的萎缩。所以经常刷短视频的后果就是,大脑真的会被“吃掉”。大脑被“吃掉”的表现主要体现在注意力和记忆力两个维度。

关注儿童注意力缺陷多动障碍(ADHD)

临床上,儿童ADHD可以分为以下三大类型:注意力缺陷型:主要是注意力的选择、维持、转移发生障碍(www.e993.com)2024年11月22日。如主动注意力差,被动注意力(如看电视、玩电脑)还行;维持有效的注意力差,易受环境影响分散,如上课不能专注听讲、边玩边做作业、丢三落四。多动冲动型:以多场合、持续性的难以自控为特征。如大运动多,如奔跑、跳跃...

网红自曝女儿确诊多动症,医生提醒:可能会遗传

第三点,面对A娃,如果家长到了一个非常崩溃的时候,可以先自己冷静一段时间,避免与孩子发生争吵,也可以参加一些父母训练营,及时调节心情、解决问题。网友评论:原标题:《网红自曝女儿确诊多动症,医生提醒:可能会遗传》

有效提升孩子专注力的七个法则:你坚持的可能是错的

所以记住这个点,专注不是做一个事情几个小时不动,而是当你分心的时候,你有办法收心,这就是专注。“两个基本点”第一个观点是:专注力是可以培养的,人人都可以把专注当成习惯。当孩子表现出你认为的不专注时,不要立马给孩子贴标签说他是不是有多动症,因为不是每个人生来就有专注力的,专注力需要刻意练习,...

【多多老师】孩子注意力没办法集中?教你训练孩子的“专注力”!

他们都不约而同的回答了两个字:“专注”!“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploadedandpostedbytheuserof...

孩子独自写作业视频曝光:培养“专注力”,是提高学习能力根源

1、专注力高的孩子学习效率高专注力是决定孩子能否学的下去的一个重要的因素，只有孩子能够专注于学习的时候，孩子才能对当前的学习任务有足够的认识，从而促使自己认真学习。在同样的时间里，专注力高的孩子能够将更多的时间用来学习，专注于学习而不做其他。而专注力不足的孩子，则会像前面视频中国的小男孩一样...