关于牙白的那些真心话,我们应该如何正确刷牙?

首先最关键的就是正确刷牙,次数要够,一般来说一天至少3次刷牙,包括早晚一次和饭后一次,很多人睡觉前不刷牙,这是很麻烦的,牙齿里很多细菌都会在夜晚繁殖。其次是竖向刷牙,不要横向拉锯刷牙,横着刷是舒服一些,但是没办法刷到牙缝的死角,还容易磨损牙釉质,等于赔了夫人又折兵。正确的刷牙方法是顺着牙齿的缝隙竖着刷。

牙科警报:80%的牙齿脱落,都是这个隐形杀手!

但很多人都没有掌握正确的刷牙方法,且刷牙时间也打不到要求的3分钟,错误的刷牙方法并不能很好的清除口腔内的牙菌斑,同样会导致牙石,引发牙周炎。误区三:洗牙会导致牙齿松动。洗牙作为有效预防牙周炎的方式,能够很好的清除口腔内的牙石和菌斑,如果在洗牙后牙齿明显松动,则证明洗牙前牙周的结石很重了,牙周的结石被...

孩子学会刷牙竟然只要2分钟!神奇的“巴氏刷牙歌”教会孩子科学刷牙

上面是小皮皮刷牙的结果,通过几次的数据验证,我发现他真的都在认真刷牙了,还给妈妈说,一定要成为“科学刷牙小天才”。孩子刷牙没耐心,时间总是刷不够。著名儿科专家崔玉涛老师在很多关于牙齿健康的视频里都有讲过:刷牙要刷够2分钟里里外外都要刷到。但如果让孩子自己去刷,很可能一分钟都没到他们就没耐心...

刷牙、正畸、拔牙、种牙……全国爱牙日 一起来听听有关牙齿的那些...

记者调查发现，一些医疗机构和口腔医生在社交平台宣传时或线下问诊时，宣称“儿童正畸千万要趁早”“让孩子颜值赢在起跑线”等等，刻意制造未成年人“牙齿矫正焦虑”。专家认为，牙齿矫正并不是越早越好，而是根据牙齿畸形的类型来确定最佳治疗时间。专家介绍，过早对儿童牙齿进行矫治，如果在替牙期解决不了所有的畸形问题...

全国爱牙日|儿童牙齿畸形类型繁多,专家澄清没有“矫正牙齿黄金...

龋齿是危害我国儿童口腔健康的常见病和高发病。侯黎莉强调,儿童时期是养成良好口腔卫生习惯的关键时期,家长一定要培养孩子养成正确刷牙、使用牙线等良好口腔习惯,并帮助孩子维护口腔健康。涂氟和窝沟封闭是也是预防儿童龋齿的有效方式。侯黎莉介绍:“涂氟用专用氟化物对牙齿表面氟化处理,使其在牙齿表面形成一层保护膜,增...

全国爱牙日 | 健康口腔,健康体魄,爱牙从正确刷牙开始

成年人如何正确刷牙推荐成年人使用水平颤动拂刷法,又称改良Bass刷牙法(www.e993.com)2024年11月6日。这是一种能有效清洁龈沟内和牙面牙菌斑的刷牙方法,建议每天刷牙2次,每次至少2分钟。具体步骤:①将牙刷对准牙齿与牙龈交接的地方,刷毛与牙齿约成45°角,同时轻压牙齿,使刷毛部分进入龈沟。

孩子每天刷牙还口臭?除了牙齿,也可能是这2个器官出问题!

2岁孩子,口臭严重,满嘴黑牙只是因为父母总爱在睡前给孩子喝牛奶,喝完还不刷牙,直接睡觉...其实80%-90%的口臭,都来自口腔!刷牙大家都会,但:如何刷好牙?不是每个人都具备的能力。美国牙医协会(ADA)建议:婴幼儿的第一颗乳牙萌出时,就应该开始刷牙。●6...

“拉锯式”刷牙当心牙齿出现缺口

转自:劳动午报刷牙方式不当是导致楔状缺损最常见的原因。长期横向拉锯式刷牙、刷牙用力过猛或者使用刷毛过硬的牙刷,都会造成牙颈部的磨损。牙釉质是人体最坚硬的组织,但它在牙颈部位置的分布是最薄的,每天对薄弱区域猛攻,久而久之就会出现牙齿敏感酸痛。

宝宝出牙后就需要进行牙齿护理

正确刷牙的方法最开始时只做个刷牙的样子即可。将宝宝仰面放到膝盖上,用儿童牙刷轻轻刷几下牙齿就可以了。如果宝宝不喜欢并反抗的话,可以先试着用手指触碰嘴唇和牙齿,慢慢让宝宝适应牙刷放入嘴里的感觉。宝宝很多事情都喜欢模仿,大人若能经常示范给宝宝看,给宝宝刷牙也就能很顺利地进行下去了,但要像刷珍珠那样,小心...