如何拥有一口洁白健康的牙齿?牙医博士带您解锁正确刷牙姿势
如何拥有一口洁白健康的牙齿?牙医博士带您解锁正确刷牙姿势2024-09-2612:51:01大河健康河南举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败大河健康1.2万粉丝大河健康报多媒体发布平台01:13牙医妈妈亲授:一招儿让孩子心甘情愿远离甜食诱惑01:01...
如何正确清洁牙齿?
刷够两分钟:每次刷牙要刷够两分钟,这样才能全面清洁干净。圆弧刷牙法(适合2—6岁小朋友)如果2—6岁的小朋友觉得巴斯刷牙法有点难,可以试试圆弧刷牙法。1外边圆弧刷:牙刷轻轻放在牙齿外侧,从最后一颗牙开始,画圆圈一样向前刷,上下牙都要刷。2里面颤动刷:牙刷柄平行牙龈边缘,小幅度颤动刷内侧牙齿,前牙...
天天认真刷牙,为啥牙齿还会“害病”
不良习惯纠正:避免孩子养成吸吮手指、咬唇等不良习惯,这些习惯可能影响牙齿排列和口腔健康。2.青少年牙齿保健刷牙习惯:保持早晚刷牙、牙线清洁的习惯,掌握正确的刷牙方法。龋齿预防:定期进行氟化物涂布,使用含氟牙膏,预防龋齿的发生。牙齿矫正:如有需要,及时咨询正畸医生,进行牙齿矫正。3.孕妇牙齿保健口腔检查:孕...
全国爱牙日 | 健康口腔,健康体魄,爱牙从正确刷牙开始
这是一种能有效清洁龈沟内和牙面牙菌斑的刷牙方法,建议每天刷牙2次,每次至少2分钟。具体步骤:①将牙刷对准牙齿与牙龈交接的地方,刷毛与牙齿约成45°角,同时轻压牙齿,使刷毛部分进入龈沟。②从后牙颊侧以2~3颗牙为一组开始刷牙,进行短距离水平颤动约10次,然后向牙冠方向转动,拂刷颊面。③刷完前一个部...
不同年龄段的儿童牙齿保护措施
正确刷牙孩子已经能够独立刷牙,但家长仍需监督。必须使用含氟牙膏,每次刷牙两分钟,刷到每一颗牙齿的所有面。使用牙线教孩子学会使用牙线,清洁牙齿之间的缝隙,这些地方牙刷不容易刷到。使用牙线可以帮助清除食物残渣和细菌,预防蛀牙和牙龈疾病。牙齿保护如果孩子参加运动,如足球或篮球,建议佩戴护齿套,防止牙齿在运动中...
吃甜食后立即刷牙?呵护口腔健康,走出十大认识误区
误区5:漱口水可以替代刷牙漱口水有助于清新口气和减少细菌,但它不能代替日常刷牙(www.e993.com)2024年10月1日。漱口水是口腔护理的辅助工具,不是主要的口腔护理方法。正确刷牙并使用牙线,才是清洁牙齿和牙龈的有效方式。误区6:吃甜食后立即刷牙食用甜食后立即刷牙会增加蛀牙风险,这是因为酸性食物会使牙釉质软化,此时刷牙可能损伤牙齿。建议吃...
口腔科:牙齿健康从正确刷牙开始!
第二步:掌握正确的刷牙方法巴氏刷牙法是目前公认最有效的刷牙方法,具体步骤如下:①将牙刷与牙面呈45度角,刷毛指向牙龈方向。②短距离水平颤动牙刷,每次刷2-3颗牙齿,至少颤动10次。③按照以上方法依次清洁牙齿的外侧面、内侧面和咬合面。④刷牙时间不少于2分钟,早晚各一次。
戴牙套期间要不要刷牙?“候诊10分钟”来场正畸保健健康知识科普
在活动中,正畸科刘一帆介绍,戴牙套期间必须要好好刷牙,不良的口腔卫生习惯,对矫治最终效果会有一定影响。“带牙套”的正确刷牙方法尤其重要,如果刷牙刷不好的话。就会出现牙齿脱矿、龋齿、牙龈炎、牙周炎等问题。并且,口腔中最容易堆积食物残渣难以清洁的部位分别在于弓丝下方托槽四周及牙龈边缘,这些都是刷牙需要重点...
女子横向刷牙致牙齿缺损!专家提醒:如何正确刷牙?
如何正确刷牙避免牙齿缺损黄晓菲特别指出,首先一定要纠正横向用力刷牙的习惯,要选择刷毛较软的牙刷,并采用水平颤动法拂刷清洁牙齿,另外要定期到口腔科进行检查,医生会根据牙齿的具体情况给予相应的指导和治疗,来协同避免严重口腔疾病的发生。刷牙的“三个3”原则...
佛山27岁女子长期横向刷牙,致牙齿缺损!正确刷牙姿势赶紧学起来→
长期横向刷牙,27岁女子牙齿缺损据白鹿视频报道,佛山27岁的丁女士(化名)表示,自己在刷牙时一直采用横向刷牙的方式,上周口腔不舒服时发现牙齿出现了一个小的缺口。就诊后,医生告诉她这是因为长期横向刷牙造成的楔形缺损,并为丁女士修复了牙齿。医生表示,临床上这种现象在中老年人群中是非常普遍的,在年轻群体中相对要...