“养生不排寒,一切都白谈”,这4碗汤隔天喝一次,寒意全消
制作羊排山药汤,我们需要准备羊排、山药、胡萝卜、生姜、红枣、盐、大葱和香葱这些食材。打开网易新闻查看精彩图片首先,将羊排清洗干净,放入锅中焯水,撇去浮沫,再用温水清洗一遍,沥干水分。接下来,将山药削去皮,清洗干净并切成小段;胡萝卜清洗干净后切成小块。将焯过水的羊排、山药、胡萝卜放入干净的高压锅内,...
“秋天一碗汤,身体更健康”,这3道汤多给家人喝,润燥又暖身
一、山药排骨汤所需材料:300克瘦排骨;200克山药;2片姜;适量的食用盐。把排骨放进锅里,加足够的水。等水烧开后,再继续煮2-3分钟,然后把排骨捞出来,用水冲洗一下。这是为了去掉一些不太好的东西,使汤更清澈。然后,再次加足够的水到锅里,放入姜片和排骨。把水烧开,然后转小火,慢慢地炖煮30分钟。这样...
小雪之后,萝卜山药靠边站,它才是滋补暖身的上好食材
食材:羊排肉2斤、熟地1小块、当归3片、枸杞1撮、桂枝2根、红枣4个、黄芪1撮、老姜1小块、味精半小匙、盐半小匙烹饪步骤:1、今天的这一煲汤,选择的羊肉部位是“羊排”。羊排相较于其他部位来说口感和汤底会更好,在购买时候我建议大家选择羊排再搭配一点羊蝎子这样汤底的味道会更醇厚更好喝。此外南北羊肉...
1月6日小寒,记得“吃4样、做1事”散寒保暖身体壮,一冬不怕冷!
羊骨山药枸杞汤的做法:食材:羊排适量,山药1根,黄芪少许,红枣适量,枸杞少许,盐少许。1,把羊排浸泡出血水以及杂质,稍微用开水烫一下,去除膻味,砂锅中放入清水,倒入羊排,加入葱,姜,黄芪,红枣,大火烧开。2,开锅后,用勺子撇去浮沫,改成小火,盖上盖子继续炖大约1小时,,把去皮切成段的山药放入继续炖大约15分钟,...
男人的“加油站”公开了,强精养肾,年过50岁使劲吃,越吃越男人
推荐食谱:筒骨萝卜山药汤食材:牛筒骨、山药、萝卜、葱、姜、红枣、枸杞、盐做法:1、准备一锅清水,将牛筒骨放入冷水中,加入几片香葱、姜片和少许料酒,用中小火慢慢加热,注意不要用大火,以免血水凝固在肉中不易排出。当水开始微微冒泡时,用勺子撇去浮沫。
大雪时节,“本草光华”团队教你这样养生
2、加入适量食用油、盐等矫味,关小火煎煮,约60分钟后,取汤食用(www.e993.com)2024年9月15日。功效滋补气血、强筋健骨。当归羊肉食材羊排250克,当归15克,生姜30克,松菌100克,青椒一个,料酒、葱、盐、酱油、白胡椒、水淀粉各适量。步骤1、把羊排、葱、生姜放在沸水里煮5分钟之后,用冷水冲净;...
“小雪食3宝,寒冬无病扰”,11月22日小雪,3宝常吃,御寒、增强免疫...
需要准备的食材:羊排,大蒜,黄油,黑胡椒碎,盐打开网易新闻查看精彩图片1,平底锅里加黄油融化,放入大蒜煎黄打开网易新闻查看精彩图片2,放入羊排煎至变色,撒上盐和黑胡椒碎,再煎至微黄,铲出。余下的油还可以再煎点土豆,很好吃哦1汤:山药莲藕大骨汤...
11.8立冬,记得备好“入冬3宝”,每天吃点,顺利度过秋冬交替
1、羊肉或羊排300克,用清水浸泡1个小时,泡出血水,再冷水下锅,放些生姜、大葱,煮出浮沫后,捞出来洗净;2、将焯过水的羊肉倒入汤锅中,加足量热水,大火煮开,转小火炖40分钟,再将1根白萝卜切滚刀块,倒入羊肉汤中;3、盖上锅盖,继续煮30分钟,放些食盐调味,即可出锅,可以撒点葱花做点缀。
云宴荟盛大开业!巨资打造全息投影宴会厅,奥运总厨亲坐镇…
每一盅汤都是小火慢炖,材料的精华全部煨入汤里,每一口都是浓香甘甜,真材实料很滋补哦。▌▌云宴荟陈皮山药上桌陈皮独有的清香立马扑鼻,奶白的山药被陈皮满满包裹着,入口酸甜软糯,立马能激发味蕾。云宴荟就坐落于万德云创园内,涵盖酒店,休闲娱乐,高档办公,夜市美食,网红打卡景点等,一站式吃喝玩乐...
在这个最需要进补的时候,教你一道滋补的养生山药羊排汤!
1、羊排洗净,切成小块,锅内倒水,加些料酒,将羊排焯一下。2、捞出控干水待用。3、山药洗净去皮切成小段,玉米切段。4、将羊排、山药、玉米放进压力锅内,加入与食材齐平的水。5、放入葱、姜、八角、香叶、桂皮、胡椒粉、盐、枸杞。