立冬过后,5道炖菜换着吃,有菜有肉,润燥驱寒,能量满满不怕冷

做法:1、准备好材料,娃娃菜洗净,切丝,卤牛肉切片,粉丝提前泡软。2、锅中热油,放入葱姜干辣椒煸出香味,放入娃娃菜丝,翻炒至变软,加入适量水,放入粉条和牛肉,加入3勺生抽,半勺老抽,大火煮开后转中小火,煮至粉丝呈透明色,加少许盐调味后即可关火。4、一锅炖材料:爆鱼,千张包子,鹌鹑蛋,粉条,蘑...

娃娃菜的28种神仙吃法,简单易做,一看就会,建议收藏!

娃娃菜的28种神仙吃法,简单易做,一看就会,建议收藏!,白菜,豆腐,粉条,肉末,丸子,蔬菜,胡萝卜,炒鸡蛋,炖牛肉,娃娃菜,叶菜类,神仙吃法,适量清水

比番茄汤还好喝,疯狂催口水,拿来水煮菜绝了。

1.金针菇洗净放最下面,粉丝提前泡水,放金针菇上面,虾滑或虾开背后放粉丝上面。(这样不容易糊锅)2.锅四边倒一点点油,沙棘番茄汤底加水调和好倒入,煮5分钟左右,沸腾后再煮2分钟。金汤鱼片:1.黑鱼片或巴沙鱼片加盐、胡椒粉、料酒、淀粉腌制备用。2.汤底煮沸后,放入腌制好的鱼片,煮至变色即可。金针肥牛:...

娃娃菜的6种家常做法?哪种最让餐桌焕然一新?

加入豆腐和娃娃菜,煮熟。加入少许盐和鸡精调味,即可出锅享用。小贴士:娃娃菜汤要保持清香的口感,不宜煮得过久,娃娃菜和豆腐煮熟即可。粉丝蒸娃娃菜:层次丰富,口感独特特点揭秘:粉丝蒸娃娃菜,层次丰富,口感独特,是一道适合宴客的家常蒸菜。所需材料:娃娃菜一颗、粉丝适量、蒜末适量、剁椒适量、生抽适量、酱...

用齐贤肉皮炖的三鲜砂锅一上桌,年味就来啦!丨有一种过年叫奉贤

2.先用娃娃菜铺在砂锅底部;3.平菇、黑木耳、鹌鹑蛋、肉丸、鱼丸、爆鱼等放入砂锅;4.再铺上蛋饺、肉皮;5.加入适量清水或高汤;6.大火煮至沸腾,约15分钟,放入泡发好的粉丝;7.大火煮三分钟,放入葱花,根据个人口味加入适量盐。这道年味小菜

【范志红】补钙健骨这么吃!内附家常菜食谱!

1.娃娃菜洗净沥干切瓣,火腿、煮鸡蛋和皮蛋切小块,葱段和咸蛋黄切碎,千张切丝(www.e993.com)2024年11月19日。2.锅中烧开水,将娃娃菜烫熟捞起沥干码在盘子中,放上熟鸡蛋块,烫完菜的水放置备用。3.少油热锅,葱段爆香,加入火腿、咸蛋黄,再加皮蛋翻炒。4.将烫娃娃菜的水倒入锅中烧开,加水淀粉后放入千张丝,煮5分钟后淋入盘中...

丝瓜牛肉|剁椒鸡腿|虾滑山药蛋羹|瘦肉冬瓜汤|蒜蓉娃娃菜粉丝|菜花...

人到了某个阶段,会对返璞归真、化繁为简生出别样的钟爱——于我而言最佳的诠释莫过于「蒸」。这次分享的是#低脂健康不上火家常蒸菜#一锅出八道丝瓜牛肉|剁椒鸡腿|虾滑山药蛋羹|瘦肉冬瓜汤|蒜蓉娃娃菜粉丝|菜花腊肠|二米饭|豆豉排骨——道道都是上得了台面,

清淡营养的上汤粉丝娃娃菜,味美汤鲜

简单家常菜美味营养的上汤娃娃菜“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploadedandpostedbytheuserofDafengHao,whic...

贡丸冬瓜汤+蒜蓉粉丝娃娃菜+双米饭,一口锅搞定一顿营养餐

6、将调好的料汁浇在出锅的蒜蓉粉丝娃娃菜上,撒上香葱后再浇上热油;用高压锅制作方法简单易学,上压后只需短短2分钟,就可以一次做出一餐饭,超级简单方便,省时省力!贡丸冬瓜汤营养丰富,荤素搭配,在潮热的夏季适宜多吃冬瓜,冬瓜维生素含量高,钾盐含量高,钠盐含量低,对于高血压,肾脏病,浮肿病都能起到一个消...