孩子的问题却把我引导到一条名为“当下”的道路上来

回顾三个月的成长,不管是练习观呼吸、经行禅修,还是做转念练习,我都是在自己的身心上下功夫,因为我意识到,我唯一能够把握和做功课的,也只有我自己。由此,对我而言,孩子已经不再是一个我需要解决的问题,我只是经由孩子的状况,走上了一条修身修心之路。面对孩子,我只需要执行“三不”,做好陪伴即可。人这辈子本...

“如水女神”让生命爱你,仙海邀您关注三月关爱女人月

颂钵经行行走时,全身放松,双后抱在胸前或握在身后,以自然而舒适的步伐行走,内心一直觉知脚的移动。颂钵经行的练习,是让我们心中有杂念时,钵声能把杂乱的思绪再次拉回到“提、移、落、触”的当下,提升自我觉察力,清醒明觉、活在当下,而且它会开发出你的觉性,让你逐渐的觉醒过来。起订标准:3人起活动时长:...

按下生活的“暂停键”,年轻人踏入寺庙修行 | 对话另一种生活

禅修前,西西就有了“可能会非常辛苦”的心理预期。凌晨4:30,许多城市里的人还在睡梦中,寺院的打板声响起了。伴随着此起彼伏的声音,西西将以一场打坐开启禅修的一天。在此之前,西西从未打坐过,经常坐了一会,双腿就开始发麻抽筋。随着时间的推移,西西渐渐有所体认。每天的打坐、经行是枯燥而重复的,但只要自己精进...

经行禅修

经行禅修原标题:经行禅修利用走路来进行禅修,佛学中有一个专门的名词:经行。昨日上午,虽然细雨蒙蒙,牛首山文化旅游区里千名市民由曙光法师领队、僧人居士护法,从佛顶寺出发,步行3公里瞻拜诸圣舍利。据介绍,此次经行活动是牛首山佛教圣地首次举行,而今后,经行活动将成为牛首山的特色文化体验项目。五一小长假,牛首...

金秋入无锡灵山胜境,体验两天一晚的禅修静心之旅

无锡灵山胜境是一处国家5A级景区,在江浙沪一带人气极高。这次禅修深度游体验,首先是在景区的灵山精舍办理了入住手续。灵山精舍坐落于灵山梵宫东畔,有近百间客房和多功能厅的禅意酒店。客房可网上预订,禅修课需要提前咨询预约。灵山精舍的装修风格也是禅意十足,我们除了进景区参观的时间,其它学习、食宿都是在这里。从...

尘封的足迹—我的禅修经历(八)

随着所观察到的现象越来越深入和清晰,心情也越来越烦躁,大约到了第8天,我便已经受不了了,对观察到的现象甚至包括禅修这项工作的本身,都感到难以忍受,感觉再禅修下去就要死了,情绪几乎接近崩溃,根本无法安住于禅修,经行的时候想打坐,打坐的时候想经行,像个热锅上的蚂蚁,狂躁不安(www.e993.com)2024年11月7日。下午经行的时候,看着动机和脚步的...

佛教中的经行有何益处

经行有哪些利益?在密集禅修中,通常会安排行禅与坐禅交替进行。一方面,坐禅后经行,有助于平衡定根与精进根,并能克服睡意;另一方面,经行能迅速建立正念与定力。因此,通常要求禅修者先经行后坐禅,期望充分发挥经行可能带来的利益。根据《四分律》《十诵律》等典籍记载,经常认真经行,可得五种利益:...

法鼓山2019夏季卓越禅修营圆满结束

禅修营持续7天6夜,学员清晨5点半起床,开始晨走、八式动禅、早晚课、观看法鼓山创办人圣严法师开示影像与练习打坐。营队特地安排禅一体验,学员不需使用语言交流,在静默中拜佛,到户外经行、禅坐,晚间体验融合禅修与喫茶的一碗茶汤,感受禅茶一味、清净自在的禅悦。

南京牛首山上万人经行朝圣祈福 佛顶骨舍利对外公开瞻礼 本月还有...

礼佛月期间,牛首山还将于6月8日、6月13日举办朝圣祈福仪式,与万名游客信众一同经行禅修、祈福礼佛。游客信众可关注牛首山文化旅游区官方微信或官网报名参与。礼佛文化月期间,牛首山已先后开展系列佛事文化活动,如浴佛节法会、赠福面活动等,“礼佛三部曲——殊胜净手、摇铃得智、敬香礼佛”正在持续举办中。为...

【尚品旅游 禅修之旅】我在拈花湾闯进了桃花源

1月16日午后,抵达无锡灵山小镇·拈花湾。负责接待的尚品旅游工作人员已经为大家办好了酒店入住。稍作休息,换好禅服,直奔此次禅修之旅的第一站。拈花湾给我的第一印象是典型的中国江南水系小镇,深入它的街巷又隐约感觉这里的建筑风格与日本奈良颇为相似。接下来的4天,我们就要在这片世外桃源开启禅修模式了。