冬季小妙招 缓解孩子鼻炎

家长可在孩子出门前,用温热毛巾敷鼻根部,然后开门让孩子适应片刻后再出门,以减轻症状;也可佩戴口罩减少冷空气刺激。二是冬季是呼吸道感染高发季节,感冒也可诱发过敏性鼻炎,出门可佩戴口罩,尽量少去人员密集、通风不良的场所,加强护理,防寒保暖,减少呼吸道感染的发生。三是保持家庭环境的湿润和清洁,避免鼻腔干燥和减少...

睡不着觉怎么办,教你一招立即入睡|失眠|肌肉|冥想|白噪音|睡眠...

二、立即入睡的小妙招以下方法可以帮助你更快地入睡,试试看哪一种最适合你:4-7-8呼吸法步骤如下:吸气4秒屏住呼吸7秒呼气8秒重复这个循环3到4次,这种方法可以帮助放松身体,减轻紧张感,促进睡眠。渐进性肌肉放松步骤如下:从脚开始,逐渐向上至头部,紧张然后放松身体的每一组肌肉。每次紧张肌肉5到...

综艺:众人讲述缓解紧张小妙招,你紧张的时候都是怎么缓解的?

热门视频郑钦文呼吁球迷宽容:我知道你们是在我拿了奥运会冠军支持我的,但大家要知道网球是有起伏的《黑神话:悟空》带火济南取景地,灵岩寺景区负责人:通关第三章,终生免费畅游灵岩寺以前没机器怎么碾米?手艺人耗时7天复原砻谷机陈都灵扯曾舜晞领带害羞(原创采访)四川营山文华楼被拆除,当地:于18年前建成...

视频丨三个小妙招,缓解肩胛疲劳丨居家健身

视频丨三个小妙招,缓解肩胛疲劳丨居家健身居家抗“疫”期间,保持愉悦的心情以及健康的身体尤为重要。居家怎么锻炼身体呢?静宝带大家从简单的训练开始吧!(一)肘部后拉训练:将向后弯曲的手肘向后拉动,牵拉感越大,拉伸强度越大。30秒/次,左臂右臂各重复三组。

中医吕红彬:分享一个三叉神经痛缓解小妙招!

南非计划加速转型可再生能源董智森建议:台湾人自己来大陆看看,哪怕小地方都很进步俄外长:俄朝战略合作符合国际法规范韩国总统:俄朝军事合作威胁国际安全中医吕红彬:分享一个三叉神经痛缓解小妙招!“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅...

眼睛干涩疼痛是怎么回事?快速缓解“小妙招”!瞬间明亮、清新!

“小妙招”快速缓解!瞬间明亮、清新!“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务(www.e993.com)2024年11月27日。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploadedandpostedbytheuserofDafengHao...

果然视频|干眼症别大意!学会这几个小妙招,可有效缓解症状

果然视频|干眼症别大意!学会这几个小妙招,可有效缓解症状VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。

缓解腰疼的小妙招有哪些?

中国中医科学院望京医院-刘昱彰-脊柱科-主任医师-缓解腰疼的小妙招“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploadedandposted...

宿舍人多空间小,面试太尴尬?设立专用视频面试间,这所学校助力就业...

信息与智能工程系学工办的老师们还将办公室的纸、笔等文具摆放在面试间的桌子上,以防学生因紧张而遗忘,她们表示,能给孩子们带来更舒适的面试环境,舒缓他们紧张的情绪,自己和其他老师睡觉的空间可以挤挤,克服一下不要紧。面试间预约界面。此外,在校内轮值的辅导员老师们集中在办公室为面临专升本考试的同学进行...