秋天推荐吃莲藕 好吃又健康
烹饪莲藕的方法有很多种,煎炒烹炸都可以,最简单的方法就是将莲藕去皮切片,焯水后凉拌;也可以将莲藕炖汤,比如莲藕炖排骨汤,其汤汁鲜美、藕香软糯,建议用砂锅或高压锅炖。将莲藕和大米同煮,可以做成莲藕粥,也可以将大米换成藜麦、小米等谷物,还可以加入油菜、瘦肉、花生米、莲子等做成风味各异的莲藕粥。炒莲藕前,...
秋分将至,饮食注意忌嘴,少吃豆芽韭菜,多吃这3菜,温肺又健脑
操作步骤:1,花生洗净后,控干水分,锅中倒入一斤食盐,加入大蒜和香料炒出香味后,挑出大蒜和香料,然后加入花生炒匀。2,花生刚加入时,食盐会沾在上面,我们可以开大火翻炒,炒至水汽没有后,就要转小火不停慢炒,以免炒糊。3,炒至花生噼啪炸响,尝一下有花生的香味了,即可关火,继续翻炒,慢慢冷却后,花生就变脆...
19款下饭菜肴推荐,荤素合理搭配,营养又美味,家人吃了都说好
6.重新洗锅上油,放入干辣椒,大蒜苗段爆香,然后加入豆瓣酱继续炒出红油;再放入刚刚滑好的鸡肉块,翻炒均匀;7.再倒入之前调好的酱汁儿,继续翻炒,直到酱汁完全裹住鸡丁,再加入少许水淀粉勾芡;快出锅之前撒入前面准备好的花生米,炒制的时间过长花生米就会不脆了;放少许盐,再放少许鸡粉,最后淋一点麻油炒匀熄火...
江西美食不止辣椒 美食家推荐爽辣鲜香的江西米粉
一碗爽滑筋道的细粉,在温热之际加入一勺预先调好的酱汁,与辣椒、花生、萝卜干等各式小菜,快速搅拌均匀。雪白的米粉裹满褐色的酱料,每一口都能吃到层次丰富的爽脆萝卜干或者酥香花生米,吃进嘴里特别满足。现如今的南昌拌粉不仅仅只是一道美味的小吃,也承载着一份属于城市的独特记忆,是大多数南昌人早餐的标配。更豪...
五香花生米的制作窍门,炒出来的花生米酥脆无比,越嚼越香
②花生米不需要煮熟→因为后面还要用盐慢慢干炒,所以煮花生米时不需要煮熟→又因为不需要煮熟,但是又一定要入味,所以我们最初泡花生米时只是泡到表皮微皱,如果完全地泡发,花生米里全吸饱了水,那么在煮的时候花生米就不容易吸入调料汁而入味了。听起来好像很有道理,是不是嘛?
江苏省苏州市市场监督管理局关于公布市级食品安全监督抽检信息的...
152苏州市惠得利实业有限公司苏州吴中经济开发区越溪街道北官渡路30号6幢3层厂房苏州市惠得利实业有限公司江苏麻辣花生(油炸类)300g/袋2024-05-13炒货食品及坚果制品153苏州万香源食品有限公司江苏省苏州市太仓市浮桥镇新邵村1幢苏州万香源食品有限公司江苏牛肉片1kg/袋2024-05-08速冻食品...
睡眠不好,多是肝火旺,建议多吃这3种菜,清肝火,一觉睡到天亮
1.将紫甘蓝的叶子掰下来,洗净,控水备用,苦菊洗净,沥干水分备用,西红柿洗净,切成小块备用,锅中倒入适量的食用油,烧至五成热,放入花生米炸香,放凉后,压成碎,大蒜去皮,切成碎。2.将紫甘蓝、苦菊和西红柿放入碗中,倒入炸香的花生米碎,加入适量的盐、蒜粒、蚝油、白糖、香醋,拌匀即可。
失眠多是“肝火旺”,建议多吃6种“清肝菜”,清肝降火,助睡眠
1、花生米空气炸锅180度烤10分钟备用;木耳泡发后去掉根蒂,洗净备用;2、苦瓜洗净去掉瓜瓤,切薄片,盐水泡8分钟(可以去除苦瓜的苦涩味,口感更加脆爽);3、洋葱洗净切丝,放入一小勺盐和白醋泡8分钟(可以去除洋葱的辛辣味);4、锅中水开后加一勺盐和两滴油倒入苦瓜焯水半分钟捞出过凉水,然后倒入木耳焯水;...
炒花生米,想要脆香有窍门,记住这3点,酥脆不怕焦,健康又美味
炒花生米,想要脆香有窍门,记住这3点,酥脆不怕焦,健康又美味炒花生米,想要脆香有窍门,记住这3点,酥脆不怕焦,健康又美味VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或...
炒花生米时,很多人第一步就错了,大厨教你一招,出锅又香又脆!
炒花生米时,很多人第一步就错了,大厨教你一招,出锅又香又脆!“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploadedandposted...