三伏天多吃它,钾含量是冬瓜的23倍,一周吃3次,腿脚有劲精神足
1、紫菜放入清水中浸泡一下捞出,鸡蛋打散备用。2、锅中加清水煮开放入紫菜,淋入蛋液顺时针搅散。3、加适量盐、少许胡椒粉、1勺生抽、少许香油,出锅前撒入葱花、香菜即可。四、紫菜猪肉饼简单又好吃的紫菜猪肉饼,补钙又美味,孩子肯定喜欢!来,跟我一起做吧!食材:猪肉(有点肥肉更好吃哦)、紫菜(就是那...
做法简单的汤有哪些?懒人必备!5分钟搞定,美味汤品轻松上桌
3、冬瓜海米汤——清甜爽口,夏日解暑必备,冬瓜性寒味甘,具有清热解暑、利尿消肿的功效;而海米(干虾仁)则提供了鲜美的海鲜风味,两者搭配在一起,既清爽又美味。做法依旧简单:冬瓜去皮切片,海米用温水泡软;锅中加水烧开,放入冬瓜片煮至软烂;加入泡软的海米继续煮几分钟;加盐调味即可。如果你喜欢更浓郁的口感,还可...
小暑不喝汤,一夏不安康,小暑前后,记得喝“6汤”,补水消暑
冬瓜几乎没有脂肪,糖分含量低,水分充足,营养价值还高,将其与苦瓜一同做汤,清热下火,还低卡解腻。推荐菜品:苦瓜冬瓜汤食材:冬瓜、苦瓜、虾皮、紫菜1、苦瓜切段,剔去苦芯。冬瓜去皮后切薄片,紫菜、虾皮备好。2、锅底刷一层油,放入虾皮干炒,炒至焦黄酥脆盛出。再刷一层油,放入苦瓜、冬瓜翻炒约1分钟去...
做了肾穿刺可以喝什么汤
核心提示:做了肾穿刺后,可以适量饮用冬瓜排骨汤、玉米排骨汤、萝卜排骨汤、西红柿鸡蛋汤、紫菜蛋花汤等清淡的汤品。需要强调的是,食物并不能直接治疗疾病,肾穿刺后应遵循医嘱进行饮食调整。做了肾穿刺后,可以适量饮用冬瓜排骨汤、玉米排骨汤、萝卜排骨汤、西红柿鸡蛋汤、紫菜蛋花汤等清淡的汤品。需要强调的是,食物...
花60元做了3菜1汤请闺蜜吃饭,却被吐槽太寒酸,当事人:你懂啥?
日常小聚,花费60元,精心准备了3菜1汤来款待我的闺蜜。分别有红烧猪蹄、烟笋炒肥肠、清炒毛豆和冬瓜紫菜蛋汤。为了让这顿晚餐更加营养和美味,我不仅挑选了新鲜的食材,还花费了很多心思在菜品的搭配和烹饪上。三菜一汤的组合也是经过仔细考虑的,既符合闺蜜的口味和喜好,又不会浪费。
胆结石可以喝什么汤好
2.冬瓜海带汤冬瓜海带汤是以冬瓜和海带为主要原料制成的一道菜品,其中冬瓜有利水消痰的作用,而海带则有软坚散结的效果(www.e993.com)2024年8月14日。这两者结合在一起能够辅助治疗水肿、痰核以及淋证等病症。胆结石患者适量食用后不会加重病情,还有助于减轻上述不适症状。3.萝卜丝鲫鱼汤...
肝癌手术后痛风可以吃什么汤
核心提示:肝癌手术后痛风患者可以适量饮用冬瓜排骨汤、玉米排骨汤、西红柿鸡蛋汤、紫菜蛋花汤、海带豆腐汤等清淡的汤品。需要强调的是,食物并不能直接治疗痛风,若症状持续或加重,应及时就医。肝癌手术后痛风患者可以适量饮用冬瓜排骨汤、玉米排骨汤、西红柿鸡蛋汤、紫菜蛋花汤、海带豆腐汤等清淡的汤品。需要强调的是...
冬季什么汤可以减肥呢
冬季可以适量饮用冬瓜汤、西红柿汤、紫菜蛋花汤、菠菜豆腐汤、蘑菇鸡汤等低热量汤品来辅助减肥。需要强调的是,食物本身并不能直接起到减肥效果,控制热量摄入和加强运动锻炼仍是减肥的关键。1.冬瓜汤冬瓜汤是一种低热量、高纤维的汤品,有助于促进消化和排泄。其中的冬瓜含有丰富的维生素C和钾元素,而冬瓜中的膳食...
冬天多喝暖胃汤,鲜香美味,营养更全面
1)冬瓜和花甲都是嫩滑可口的食材,不宜炖制时间过长,以保持口感。2)汤的鲜美度可以根据个人口味适量加入适量的鲜味调料。五、肥牛土豆汤:肥牛土豆汤是一道丰富营养、滋补暖胃的汤品。肥牛肉质鲜嫩,土豆则是一种低热量高纤维的蔬菜,两者相结合,味道鲜美且营养均衡。这道汤品既能为身体提供蛋白质和碳水化合...
天冷公主请喝汤!分享7款暖宫暖胃营养汤,好喝易学零失败
1)花甲和冬瓜的搭配,使汤的口感更加清爽。2)可根据个人口味适量调整盐的用量。3)冬瓜炖煮时间不宜过长,以保持冬瓜的嫩滑口感。三、白菜煎蛋豆腐汤:白菜煎蛋豆腐汤简单易做,以白菜、豆腐和鸡蛋为主料,清淡中透露出浓厚的家常味道。富含蛋白质、维生素的这道汤品,不仅暖胃,还有助于增强体力。材料:...