最新坑娃辅食误区!99%的妈妈还在犯!别营养没补到反而害了娃!

辅食的添加顺序并没有严格的规定,6个月添加辅食后,就可以开始给宝宝吃肉了,尤其是红肉。红肉中富含铁,可以大大降低宝宝患贫血病的概率。据《中国0~6岁儿童营养发展报告》的报道--6~24月龄儿童贫血病率最高,我国2岁以内婴幼儿贫血率达到31.1%.也就是说,对于6~24月龄的宝宝,每10个里面就有...

【刘长伟】辅食不加盐≠不摄入盐 ! 葡萄糖水不能随便给宝宝喝 ?...

尽量不让或少让宝宝吃额外添加蔗糖的成品辅食,给宝宝挑选成品辅食前,家长一定要看清配料表。1~2岁的宝宝:这一年龄段的宝宝胃肠消化功能进一步加强,能吃的食物种类已接近成人。只要让宝宝均衡摄入谷物、蔬菜、水果、畜禽肉鱼虾、蛋类、豆类及其制品、奶制品等,就能保证宝宝摄入充足的碳水化合物即糖类。葡萄糖水不能...

一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!

2)肉切丁,土豆蒸熟后用筛子压成泥;3)骨汤煮开后放入肉丁煮熟后打泥;4)最后倒入肉汤,勺入煲好的粥,再加入土豆泥,搅拌均匀煮开即可。三、8个月宝宝辅食13.鸡肉土豆油菜粥营养价值:鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,而且容易消化,易被人体吸收利用,所以婴儿早期添加辅食肉类首选鸡肉。用料:...

宝宝辅食这样放冰箱,安全又营养

由于辅食营养和水分丰富,很容易引起细菌繁殖,因此,做熟的肉类、谷物类和米粥等辅食应尽快放入冰箱储存。2.小份量密封储存婴幼儿辅食储存时,最好使用保鲜袋或保鲜盒进行密闭封装,标注日期,避免存放时间过久;可以根据婴幼儿的食量分为小份或使用辅食格,每次食用时取出一份,避免多次取出加热。3.储存时间不宜久...

6~24月龄宝宝的辅食攻略

■可以在宝宝饥饿时先喂辅食,然后喂奶补足■如果宝宝因为喜欢辅食影响奶量,则可先喂奶辅食性状■细腻的泥糊状食物(以米粉、面条、猪肉、菠菜、南瓜为例)喂养建议■乳品喂养量每日4~6次,总计800~1000ml■辅食喂养量每日1~2次,每次1~2勺...

添加辅食后鸡蛋怎么吃,吃多少?

之所以宝宝会对鸡蛋过敏,更多的是对蛋白过敏(www.e993.com)2024年11月5日。因此,爸妈在做辅食的时候,可以优先添加蛋黄,这样可以观察分析宝宝是否对蛋白过敏。第一次添加,可以先尝试1/6个蛋黄混合少许米糊,观察宝宝无异常后再添加蛋白。中国营养学会妇幼营养分会发布的婴幼儿的喂养指南/平衡膳食宝塔建议:...

8个月宝宝辅食,每日辅食计划安排全在这,宝宝吃得香喷喷

提前准备一些库存,周末方便的时候可以做一些米糕、发糕、肉类的冷冻一下,上班期间家人拿出来热一热给宝宝吃就可以了。或者早上起来直接热好,也不用起太早了。前一天晚上准备半成品,比如需要煮粥的米淘好放进炖盅预约好,第二天早上起来就可以吃了。想做的东西提前洗好或者准备出来,早上直接开始做就好了,也会省很...

母乳什么时候就没营养了?该断奶了

美国儿科学会的建议是:前六个月纯母乳喂养,之后添加辅食,继续哺乳至1岁。之后由妈妈和宝宝决定想要喂多久。既然权威机构都说了,可以喂到2岁后,也就是说2岁后的母乳喂养仍然有很多好处,依然可以满足宝宝身体发育的需求。对挤出来的乳汁研究后发现,1岁以后的母乳含有更多的脂肪和能量(Mandel2005,Pediatrics)。

草鱼别红烧了,教你给宝宝做辅食,没有刺还补钙,宝宝超爱!

快到元旦了,每年都有鱼是传统,但我们不要炖草鱼,我们换一种新的饮食方式吧,做一份可以让宝宝和老人都吃的鱼豆腐,让他们玩得开心,鱼豆腐和豆腐一样,这叫豆腐,但不是豆腐,它是营养和钙的补充,是给孩子们吃的,多吃会长得更快!今天,让我们做一个比外面卖的更有营养的鱼豆腐,在家吃一条草鱼和一根胡萝卜,它...

宝宝辅食要先加蔬菜再加肉?错,真正要注意的是这五点

关于宝宝的辅食添加,妈妈们可能听过这样的说法:“辅食要先加谷物,再加蔬菜、水果和肉类。不仅如此,蔬菜也要先加根茎类,再加绿叶类。”这,听起来好像很高深啊!妈妈们的第一反应可能是赶紧记下来,以后可别给宝宝加错了。可是,真的一定要这样做吗?