“秋冬进补,来年打虎”,关键是还吃不胖
我喜欢用冬笋炒肉片,白萝卜炖排骨,大白菜则喜欢用来做泡菜。每一道菜都充满了家的味道,让人回味无穷。苹果、香蕉、火龙果等水果:补充维生素,保持皮肤湿润秋冬季节,天气干燥,皮肤容易缺水。这个时候,适量食用一些水果,可以补充身体所需的维生素和矿物质,还能保持皮肤湿润。苹果是我最喜欢的水果之一。它口感脆甜,...
冬天要多喝这“2白汤”,荤素搭配,汤色浓白不油腻,10分钟完成
第三个技巧是在炖白萝卜汤的时候,不管是萝卜骨头汤还是萝卜白菜鸡蛋汤,调味料都要简单,萝卜本身都是很鲜美的一种食材,只需要加点食盐和少许白胡椒粉调味,像鸡精、味精、生抽、老抽、蚝油一类的全部不要,加这些调料反而会遮盖住白萝卜本身的鲜美,汤的味道就会变得很奇怪,一点也不好喝;掌握上面这3个技巧,在家就能做...
春季吃包子,白菜荠菜靠边,这馅吃着可香了,一强免疫,二养肝,三通便
萝卜营养丰富,帮助消化;木耳,粗纤维丰富,防止便秘;鸡蛋和肉末,富含高蛋白,增强免疫力;香菇,增强免疫,易胃养肝。猪肉萝卜粉条包子需要准备的食材:面粉1000克,干酵母10克,小个卞萝卜1个(或者白萝卜、青萝卜),黑木耳1把,红薯粉条1小把,干香菇10个,鸡蛋3个,肥瘦猪肉馅1小碗详细做法:1,干酵母撒入1小碗...
吃胡萝卜也有禁忌?提醒大家:切记别与这3样同食,看完叮嘱家人
菜谱一:胡萝卜三鲜包准备食材:鸡蛋、扇贝丁、葱花、胡萝卜、土豆、盐、生抽、香油、食用油、饺子皮具体做法:1.碗内打入3个鸡蛋,加少许盐,将蛋液搅拌均匀,平底锅加油,油热后倒入蛋液,煎熟,然后将鸡蛋饼切成细丝。炒熟的鸡蛋切丝、扇贝丁备用。2.胡萝卜清洗干净后,去皮,擦成细丝,焯水备用;土豆丝焯水...
用白萝卜做包子馅,搭配肉好还是鸡蛋豆腐好?
这个馅是第二好吃,秘诀也在做法上。和豆腐萝卜馅一样,必须的猪肉煎鸡蛋,煎香了剁碎,猪油渣也剁碎,只放葱花、姜米和盐,把剁碎的萝卜一起拌匀了。这道馅还要注意的是不能剁的太碎,半厘米大小就行。第一名是猪肉萝卜馅。猪肉配萝卜做包子馅,分两个形式。一个是生肉,再就是猪肉,最好酱肉,也有用卤肉的。
白萝卜和什么搭配提高血压
核心提示:白萝卜可以与芹菜、海带、木耳、鸡蛋等食物搭配食用,以辅助血压的调节,但需注意的是,食物并不能替代药物治疗高血压(www.e993.com)2024年10月21日。白萝卜可以与芹菜、海带、木耳、鸡蛋等食物搭配食用,以辅助血压的调节,但需注意的是,食物并不能替代药物治疗高血压。1.白萝卜...
防秋燥,梨、莲藕、白萝卜、山药、银耳,7款当季食材的花样吃法
3.白萝卜擦成细丝,加入盐拌匀,腌制十分钟,至萝卜丝出水。4.萝卜丝挤干水分,放入碗中,加入炒好的鸡蛋虾皮和木耳丝,再倒入花生油拌匀,即成馅料。5.醒好的面团取出,揉匀滚成细条状,再切出均匀的小面剂子。6.将小面剂子擀成包子皮,上边放满馅料,包成包子。
冬天要多吃白萝卜,教你好吃的萝卜饼的做法,吃一口就爱上了!
10、像包包子一样包好,再轻轻反复按扁,按得尽量薄一点;11、锅中加入适量食用油,油微微加热之后,放入饼胚,开中火煎大约1-2分钟,翻面反复煎至金黄色即可出锅;12、我们的白萝卜鸡蛋饼就做好了。超级好吃的饼,出锅的时候是酥脆的,放置温热的时候就会超级柔软,萝卜馅料清淡爽口,有淡淡的萝卜香味和甜味,做成饼...
春天这菜抓紧吃,维C是柠檬的6倍!包饺子太香了,我能吃一大盘
4.再来点蒜泥和醋或者来点辣椒油跟醋,好吃得透顶。除了包饺子,白萝卜还可以做饭菜、炖汤等等各种做法,今天给大家介绍萝卜丝炒鸡蛋,简单好做又好吃。萝卜丝炒鸡蛋食材:白萝卜、鸡蛋、小葱、食用油、盐、糖。做法:1.将长白萝卜的中段去皮切2毫米细丝、鸡蛋加20毫升水打成鸡蛋液、葱洗干净切成葱花;...
夏天吃什么可以美白?
含有大量的维生素和游离氨基酸,还有丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏,是传统的养颜圣品。2、白萝卜中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使...