半月板越用越少,且不可再生!千万别再做这几件事了!
大腿骨和小腿骨的形状并不是完全契合的,有了半月板这块“垫子”后,就把大腿骨和小腿骨之间多余的缝隙给填满了,同时,半月板能在膝关节弯曲、打直的过程随着胫骨一起动,起到稳定作用。2.缓冲作用如果膝盖中间没有半月板,那就是两块骨头直接接触,不管是走路、跳跃、弯曲、打直,我们的关节、软骨、骨头都会承载...
身体里有一个零件,越用越少且不能再生,出现3个表现需要注意
由于有半月板的存在,关节活动范围和灵活性更好,能更好地维持膝关节的形态和功能,让膝关节在负重下正常运作。半月板是纤维软骨组成,一旦损伤就无法修复,因此,保护半月板非常重要:平时要注意规律运动,经常步行、骑车、游泳等能够增强膝关节周围的肌肉力量,关节的支撑更稳定。避免高冲击运动,减少跑步、跳跃和快速转向...
磁共振报告提示半月板损伤就一定要手术吗?
这是治疗半月板损伤的基础,患者需要避免剧烈运动或负重活动,并尽量减少膝关节的运动,以便给半月板提供自我修复的机会。药物治疗半月板损伤的药物治疗是一个综合性的方案,旨在消炎止痛、促进软骨修复和改善局部循环。以下是常用的药物治疗方法:消炎止痛药:例如非甾体消炎药塞来昔布胶囊和洛索洛芬钠片,能有效缓解膝关节...
【够科普】半月板损伤后很难自我修复
半月板的作用是什么?医生介绍,半月板位于膝关节内部,是具有弹性的纤维软骨垫,可起到缓冲两骨撞击、吸收震荡、增加润滑、减少摩擦等作用,有助于膝关节运动功能正常运行。半月板一旦损伤很难自我修复。日常生活中要注意,不要频繁做深蹲、爬山等运动;运动前要做好热身,避免急停、急转;做好体重管理,适当减重增肌。医生...
南华附一陈志伟教授团队为半月板再生带来新的治疗方法
图1.STS负载的PCL-MECM的水凝胶杂化支架促进M2巨噬细胞极化和改善免疫微环境以促进半月板再生的示意图。红网时刻衡阳3月14日讯(通讯员崔俊成)今天,记者从南华大学衡阳医学院第一附属医院获悉,该院陈志伟教授联合中国人民解放军总医院第一医学中心骨科研究所郭全义教授和刘舒云教授设计了一种基于丹参酮IIA磺酸钠...
新研究发现细胞能再生膝盖软骨
新研究发现细胞能再生膝盖软骨据新华社电位于日本神户市的尖端医疗振兴财团日前说,该机构与神户大学医院合作开发出一种利用患者自身细胞实现膝盖软骨再生的新疗法(www.e993.com)2024年10月29日。研究人员9月底从一名膝盖软骨损伤的青年女性膝盖处采集了微量软骨组织,然后将其所含的软骨细胞在凝胶中培养增殖,约两周后将软骨细胞连同凝胶移植回这名...
半月板损伤可以自愈吗?如何加快半月板损伤的修复?
半月板损伤的日常康复调理日常康复调理也是修复半月板损伤重要的环节,建议以功能锻炼和营养饮食为重点。患者可以选择居家调理,在专业人士的指导下每日进行关节锻炼,防止肌肉萎缩;另外,饮食方面主要以高蛋白、清淡为主,保证每日的蛋白质摄入量符合人体热量所需,同时减少辛辣重盐等摄入。综上,虽然半月板损伤难以自愈...
健康关注|半月板损伤后能自行长好么 半月板损伤怎么治疗好
半月板损伤的治疗方式对于半月板损伤的治疗一直是患者比较关心的问题。因为半月板不能自我修复,所以,山东省立医院骨关节外科副主任医师袁给了一个基本的治疗原则:对于青壮年,一般只要有半月板损伤,都应该进行关节镜手术治疗。包括半月板的缝合和部分切除。
半月板损伤不可逆!最怕你做这些动作→
半月板位于膝关节内部是带弹性的纤维软骨垫具有稳定、缓冲、营养关节等作用可缓冲两骨撞击、吸收震荡、增加润滑、减少摩擦等有助于膝关节运动功能正常运行半月板一旦损伤,很难自我修复02哪些动作会给半月板带来伤害?在进行足球、篮球、羽毛球、...
半月板撕裂三级能保守治疗吗??半月板撕裂必须要手术治疗吗
如有明确的半月板损伤需手术治疗,目前主张在关节镜下进行手术,边缘分离的半月板可以缝合,容易交锁的撕裂半月板瓣片可以局部切除,有条件缝合的亦可以予以修复。破碎不堪的半月板亦可以在镜下全部摘除。关节镜下手术创伤小,对关节的干扰少,术后恢复快,可以早期起床活动,已成为常规处理办法。