贾玲减重100斤很好,但我们不必因此焦虑

她说自己之前用了果汁减肥法,吃了七天瘦了三斤又复胖了六斤,于是要换成生酮减肥法,不能吃任何的碳水和糖,而是要摄入大量的脂肪和适量的蛋白质。《爱很美味》现代的减肥,除了节食,运动也必不可少,特别是相对于纯靠节食的减肥。现在大家都知道要配合运动,减肥才够健康、够科学。我们在健身房和健身App里能看...

自制冰淇淋,1包牛奶3个鸡蛋就做好,做法简单,细腻滑爽无冰渣

冰淇淋需要食材:牛奶一包、鸡蛋3个、白糖50克、柠檬汁适量、淀粉10克。1、先将鸡蛋打在碗中后,用分离器将蛋黄和蛋清分开,蛋黄舀出后,蛋清做冰淇淋不用,可以留着做点别的食物。在蛋黄中挤入一点点柠檬汁,搅拌均匀,加入柠檬汁目的是将鸡蛋的腥味去掉,如果家中没有准备柠檬,那么就用白醋也可以,记住要几滴,不...

天热不用出门, 在家可以自制冰淇淋

第一步、把两个鸡蛋的蛋黄和蛋白分开,只需要蛋黄部分。把50克白糖放入蛋黄里,加入几滴柠檬汁或者几滴醋,用电动打蛋器搅拌均匀,直到蛋黄液颜色变浅黄色即可。第二步、把50g纯牛奶锅中加热,开小火加热,加热到80度就可以。把热牛奶慢慢倒入打好的蛋黄液,一边倒入一边快速搅拌,不要让蛋黄成疙瘩了第三步、做好...

2个鸡蛋1盒牛奶,放冰箱里一冻,做出脆皮冰淇淋,比小卖铺的好

口感好的没话说,我经常会选择自己亲手做雪糕吃,2个鸡蛋加上1盒牛奶便可轻松做冰淇淋,自己亲手做冰淇淋,起码可以保证制作过程是干净卫生的,家人吃着也会更加放心,学会了脆皮冰淇淋的做法,以后想吃了随手就能做,不用总是去小卖铺买了,冰淇淋的制作非常简单,大家看着食谱便能轻松搞定,下面我便将脆皮冰淇淋的做法详细...

夏天到了,教你在家自制冰淇淋,一共3种做法,总有一个适合你

第一步,取出一个碗,放入3个生蛋黄,挤入少许柠檬汁,放入20克白糖。搅拌均匀,呈细腻的黏稠状。如果不喜欢生蛋黄,可以把鸡蛋煮熟,取出熟蛋黄,然后研磨细腻,再用少许牛奶和白糖搅拌均匀也可以。第二步,取出平底锅,倒入纯牛奶,开小火边搅拌边加热,直到出现微微的小气泡即可。然后把第一步准备好的蛋黄糊慢慢倒进去,...

制冰淇淋,做法简单,再也不用去买了

制作步骤:1、这是食材合影(www.e993.com)2024年11月20日。这款冰淇淋是奶味的,奶香浓郁,淡奶油一定要用动物性的,吃着才健康,千万不要买植物奶油,它如同塑料,没营养不说,反而有害健康。2、把鸡蛋的蛋清与蛋黄分离开来,我们只用蛋黄。蛋黄中加入40克白糖,挤入几滴柠檬汁,没有柠檬汁,就用白醋代替。

冬天想吃冰淇淋怎么办?这一道美食简单易学,上桌就被抢光了

炸冰淇淋的主要用料——冰淇淋冬天虽然很多现成的冰雪,但是可以食用的冰淇淋却很少见,所以我们先来介绍一下家常自制冰淇淋的用料和方法。(主要用料:鸡蛋、牛奶、淡奶油、白砂糖、柠檬汁)1.将蛋黄和蛋清分离,把蛋黄放入大碗中(三四个鸡蛋即可)2.加入少量白砂糖和柠檬汁,用打蛋器搅拌均匀(白砂糖和柠檬汁根据个人口味...

孟美岐听钢琴曲辨美食,《听说很好吃》顶级大厨自制无火烹饪惊艳全场

节目中，苏启胜考虑到范湉湉的提案主题，以及“好吃不胖”的附加要求，亲手制作了低脂冰淇淋，并搭配用香格里拉的藏蜜泡制的鸡蛋果，将单独吃偏酸的水果做成了一道甜品。而这道名为“小小的甜蜜”的料理，也成功掳获了范湉湉的芳心，令在上一期中备受冷淡的苏厨“绝地反击”，成为了本期名副其实的“主角”。本周，...

不用挤破Costco 这些进口超市好吃又好逛

最具吸引力的还是Cityshop的自制熟食,每种都能让专营餐馆的老板生气,自己家馆子怎么连超市货都比不上。蛋卷、烤鸡、拉发饼,Cityshop三大镇店宝,常年霸占点评网超市美食的热搜。集齐三样,这一趟才算没白来。必吃NO.1鸡蛋卷难吃的蛋卷有百种作妖方法,好吃的蛋卷只专注于诠释美味。

自制嫩滑“凉虾”清凉一夏 荆州消暑圣品大盘点

外号都叫“凉虾”,想必手艺了得,记者也赶紧向吴姨妈“取经”学习制作凉虾的过程。备好豌豆粉,接下来便要烧上一锅热水。将调好的浆倒入烧开的水中,用勺子不停地搅拌。直至液体变成透明的糊状,吴姨妈还特别强调,在搅拌的过程中,火一定要调小。将豌豆粉煮好后,吴姨妈拿出了制作凉虾的秘密武器。