秋冬转季,建议女人少吃寒凉食物,多吃这5样,益气养血温暖过冬
材料:红薯1个,红枣80克,火姜红糖适量做法:1、红枣清洗干净,用温水浸泡半小时,红薯清洗干净,去皮后切成小块。2、锅中倒入适量水,放入红薯和浸泡好的红枣,大火煮开转中小火,焖煮至红薯软烂,根据个人口味加入适量火姜红糖,搅拌均匀等红糖融化后就可以关火。五、当归当归性甘,辛,温,归肝,心,脾经...
初冬补气血,女人多喝这5汤,滋养气血营养足,女人常喝年轻十岁
3、把准备好的鸡腿、红枣、党参和乌鸡白凤丸、鱼胶一起放入炖盅里。4、加入适量的纯净水。五、红枣桂圆当归汤1、食材:红枣、桂圆、当归、枸杞、鸡蛋、红糖。2、鸡蛋提前煮好剥掉外壳待用。其它食材也清洗干净、红枣去核洗净。3、把准备好的所有食材都一起放入汤锅里,加入适量的清水。4、大火煮沸转小火...
鱼胶怎么炖适合孕妇吃
准备20克鱼胶、5颗红枣、10克桂圆、适量的冰糖,之后洗好鱼胶放入炖盅中,加水,洗好红枣桂圆枸杞,加入鱼胶中,盖好盖子炖两个小时,加冰糖后,起锅,开喝了,鱼胶胶质没炖完,可以加水再炖一遍。6、和银耳一起炖首先选择鱼胶10g、银耳1/4、冰糖适量、枸杞适量,银耳泡发,撕小块,和其它材料放入炖盅,加入开水隔水...
一开售秒抢光的手作鲜炖花胶,没矿也能随便吃
深得我司最近在减肥的山海喜爱,每次健身后都要吃一瓶,补充营养又不怕白流汗。6/当归北芪补气血鱼胶饮补气血的鳘鱼胶、野生当归、野生北芪,以云南古法土红糖熬制,从冰箱里拿出来后隔水加热直接喝就好了~悄悄说,很适合女孩子在特殊时期过后喝哦!--铛铛铛~花胶小课堂开课啦!--揭秘这些花胶你不知道的事儿~...
女人上了年纪就要多吃它,活血补血,营养健康,多吃面色更加红润
大火煮开后,打开盖子加入适量红糖,接着将勺子搅拌均匀,让红糖彻底融入食材中,然后不用盖盖子,使用小火炖煮1小时,熬煮至食材变成粘稠状态,接着加入适量甜酒搅拌均匀,然后继续炖煮2分钟,2分钟后美味好吃的五红早餐粥就做好了。女性上了年纪以后,养血就等于养命,多吃以上两道菜,能够补充身体需要的气血,能够让身体...
赵雅芝、李嘉欣、陈慧琳的美丽秘密大公开!女人就是要“胶养”!
我国在北魏时就开始食用鱼胶贾思勰的《齐民要术》中都有记载鱼胶是女性补充胶原蛋白、保持青春的最佳选择很多明星、豪门贵妇都钟爱用鱼胶来养颜补身年过花甲仍事业长青的女神赵雅芝无论美貌和气质都不输很多年轻艺人她曾在采访中透露自己的养颜秘诀...