饭量不减吃得开心!糖尿病患者适宜的10种美食推荐!
清汤面:选择低糖、高纤维的全麦或粗粮面条,搭配清汤和丰富的蔬菜,在保持饱腹感的同时,控制碳水化合物的摄入。可以选择热干面、冷面或拉面,但要注意选择低钠或无钠的汤底。凉拌蔬菜:蔬菜富含纤维和营养物质,对于糖尿病患者非常重要。通过凉拌蔬菜,可以保持其新鲜的口感和营养价值。选择一些低糖、低淀粉的蔬菜,如黄...
当“甜蜜”成为一种负担:那些患糖尿病的年轻人
糖尿病视网膜病变,是糖尿病患者最常见的并发症之一。除了眼病,他还检查出了下肢斑块,尿蛋白也挺高。小辛在哈市一家企业做文职工作,以前常吃外卖盖饭和炒面,总熬夜,还有糖尿病家族遗传史。他吃饭时大汗淋漓,即便吃冷面,也“像蒸桑拿一样”。虽然有预感,但他不太敢去体检,拖了很久。直到2021年9月,经过“糖友”...
那些患糖尿病的哈尔滨年轻人
糖尿病视网膜病变,是糖尿病患者最常见的并发症之一。除了眼病,他还检查出了下肢斑块,尿蛋白也挺高。小辛在哈市一家企业做文职工作,以前常吃外卖盖饭和炒面,总熬夜,还有糖尿病家族遗传史。他吃饭时大汗淋漓,即便吃冷面,也“像蒸桑拿一样”。虽然有预感,但他不太敢去体检,拖了很久。直到2021年9月,经过“糖友”...
粉丝制品当饭吃,到底有何危害?
但是千万不要以为,糖尿病人适合用粉丝替代米饭,因为糖尿病人的生命,也是需要能量和营养来支撑的。一方面,吃这种不好消化的食物,等于是变相饥饿,会造成营养不良。饥饿会导致低血糖,而低血糖是一种严重的应激,往往又会刺激糖异生作用,造成血糖的异常上升。另一方面,病人长期吃难以消化而且营养价值很低的食物,会造成肌...
立冬养生如何养阴敛阳? 中医专家送七大冬“藏”妙招
此外,蒋参特别提醒患有心脑血管疾病、糖尿病、消化系统疾病等基础病的人,立冬后要格外注意预防保养。心脑血管疾病患者要注意保暖,行动放缓,以防止脑血管破裂。平日可在一天中天气较为暖和的时候做适当的锻炼,时间不宜过长,并且要注意方式方法,尽量不做弯腰和倒立这样的动作。可用西红花0.3克、生山楂5克、通草1克...
发布洪涝灾害后的饮食安全风险提示
但是千万不要以为,糖尿病人适合用粉丝替代米饭,因为糖尿病人的生命,也是需要能量和营养来支撑的.一方面,吃这种不好消化的食物,等于是变相饥饿,会造成营养不良.饥饿会导致低血糖,而低血糖是一种严重的应激反应,往往又会刺激糖异生作用,造成血糖的异常上升.另一方面,病人长期吃难以消化而且营养价值很低的...
糖尿病人经常吃面条会伤“胰岛”?提醒:贪吃这3种主食,胰岛会“烂...
提醒:糖尿病人,3种主食要少吃1、糯米糯米制作的食物也是深受不少人喜爱的,比如粽子,年糕等,糯米食物虽然好吃,但是升糖指数却非常高,比普通米饭的升糖指数还要高。而且糯米黏性比较大,吃多了不易消化,会加重肠胃负担,还会让摄入体内的糖分超标,这样就会引起血糖波动,所以不适合糖尿病人食用。
台球女裁判也有纯爷们儿 无证变三级遭糖尿病人爆粗
当裁判的她不苟言笑,穿着也很男性化,很有点冷面判官的意思,所以在当地,“所有疑难杂症”都会交给她去处理,难免有些不愉快。“有回一个选手患有糖尿病,上厕所的次数比较频繁,有一局已经输了,但是对手还在打,他直接就走出去上厕所了。”她说,“因为他事先没有告诉我,我在不知情的情况下警告了他,结果赛后...
【健康映像·名医在线】脂肪肝会引起糖尿病吗?
简介:本期《健康映像·名医在线》邀请到了重庆大学附属肿瘤医院肝胆胰肿瘤科主任医师邓和军为大家解答。严格意义来说,脂肪肝跟糖尿病时没有明确的因果关系。但是病学调查发现,脂肪肝或者是肥胖的病人,得糖尿病的风险明显要高许多。编辑:杨凌梅发言请遵守新闻跟帖服务协议...
粉丝不宜空腹吃?粉丝能帮助减肥和控糖吗
但是千万不要以为,糖尿病人适合用粉丝替代米饭。因为,糖尿病人的生命,也是需要能量和营养来支撑的。吃橡皮绳子一样的食物,等于是变相饥饿,会造成营养不良。饥饿会导致低血糖,而低血糖是一种严重的应激,往往又会刺激糖异生作用,造成血糖的异常上升。另一方面,病人长期吃难以消化而且营养价值很低的食物,会造成肌肉流失...