花生是糖尿病的“导火索”?不想血糖升高,3种食物尽量少吃

所以说吃花生并不会导致糖尿病。不过虽然花生不会导致糖尿病,但由于花生是个高热量的食物,脂肪含量可达到50%左右。所以日常吃花生要控制量,摄入过量容易导致身体肥胖,而肥胖是糖尿病的高危因素之一。除了花生要少吃之外,以下3种食物,糖尿病患者也要尽量少吃:深加工食品如蛋糕、饼干、方便面、香肠、薯片等经过加...

糖尿病患者能吃瓜子吗?听听医生咋说

李女士，51岁，一年前被诊断为糖尿病，在患病前她就非常喜欢吃花生、瓜子类坚果零食，配着电视剧，可以坐一下午，患病后这个习惯仍然存在。但是她的朋友却告诉她：“瓜子其实含油脂很高的，可不能多吃，对血糖不好的哦。”但是，李女士却不以为然，她认为瓜子又没有甜味，怎么会升高血糖呢？然而，最近一段时间，...

血糖9.0降到6.8,花生还有这种另类吃法?

00:19一年级语文上册课文「古朗月行」00:33珍珠疹你可能也有00:29艾滋病,关乎男性健康的那些误会须知00:24肺癌骨转移被劝放弃,遇到我重燃希望30:25南海进入混合战,菲引发众怒,马来西亚打反击战,解放军开始上场04:45俄乌冲突最新消息,库拉霍沃乌军大势已去,逃兵严重削弱乌军战力...

糖人测试花生能升多少糖?

01:09糖人测试伊面能升多少糖01:27糖人测试柚子能升多少糖01:07糖人测试香柠鸭屎香01:09长期佩戴动态以后内心矛盾点01:47糖人测试葡萄柚子能升多少糖01:22糖人测试柿子能升多少糖01:18糖人测试哈密瓜能升多少糖02:33糖人测试燕麦配豆浆01:16糖人测试石榴能升多少糖...

糖尿病友常吃“三米”,血糖稳还养生,还促进胰岛功能

糖尿病患者的饮食是维持血糖平稳的关键,选择正确的食物能帮助血糖保持稳定。在我们的生活中,有三种“米类”对治疗糖尿病有显著效果,非常值得收藏!1、糖尿病人吃黑米好:黑米是预防动脉硬化的佳品,它含有丰富的膳食纤维,使得淀粉消化速度较为缓慢。因此,食用黑米后血糖不易产生剧烈波动。如果将黑米与豆类、花生一同熬...

经常吃小米,是升糖还是降糖?糖尿病人能吃吗?3个好处你一定要知道

2021年,还有两项发表在《营养前沿》(FrontiersinNutrition)的研究,为常吃小米有益健康添加了更多证据(www.e993.com)2024年12月20日。2.可能会降低2型糖尿病风险其中一项研究发现,经常吃小米与2型糖尿病风险降低相关,并有助于控制糖尿病患者的血糖水平。在这项研究中,研究人员对65项已发表的研究进行了分析,共涉及约1000人,发现:...

糖尿病真的可以“逆转”,关键在这里

这里就要提到一个救援“落水者”的关键阶段:糖尿病前期。糖尿病前期人群还不能算是糖尿病患者,但是血糖要比一般人群高。如果这个时候进行干预,会收到良好的效果。糖尿病前期人群一般不用吃药,通过生活方式干预,多数可以恢复到正常状态。一部分新发的、糖尿病病程不长的已确诊患者,特别是肥胖人群,通过合理的生活方式...

糖尿病一定会遗传?兄妹6人,只有她血糖不高!只因她坚持做了3点

周姨之所以会得糖尿病,也不全是遗传导致的,虽然她自认为自己很谨慎,但其实不然。就拿饮食来说,她一直觉得不吃甜就没事,殊不知她所偏爱的白粥、馒头都是升糖元凶,还有她没事就喜欢嗑瓜子,吃花生,这些看起来不甜的食物也都会升高血糖。而且周姨平时也不咋爱运动。说到底,周姨所谓的小心谨慎,其实就只是戒了甜食...

人老了为什么身上会有“味”?有些“老人味”可能是疾病信号

糖尿病一种代谢性疾病,由于患者体内胰岛素分泌不足或胰岛功能抵抗,血糖升高,人体代谢紊乱,机体分解脂肪产生酮体,出现酮症酸中毒症状,患者呼吸中就会有烂苹果的味道。④3.腐臭味——肾脏疾病当出现肾衰竭、尿毒症、慢性肾病等肾脏疾病时,肾脏功能受损,导致体内含氮物质的代谢产物无法正常从肾脏排出,这时就会通过呼吸...

新年健康“粥”到,喝腊八粥这7类人需注意

高血脂及脂肪肝患者在煮粥时尽量少放花生,可以多放燕麦、枸杞、黄豆等。消化不良者,放点山药脾胃虚弱、消化不良者,腊八粥里可以放入切成小块的山药。中医认为,山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效,对肺虚咳喘、脾虚久泻、糖尿病、遗精带下症等都有很好的疗效。而且山药补而不滞,男女老少均宜。