越来越多人得癌症,和长期吃错油有关?这几种油,真要少吃或不吃
吃花生油,可以帮助我们体内的胆固醇分解为胆汁酸,排出体外,降低血浆中胆固醇的含量。有利于防止皮肤皲裂,保护血管壁,预防血栓形成。花生油还含有不少的胆碱,对改善记忆力也有好处。但是花生容易感染黄曲霉毒素。这种毒素容易引起肝癌。所以使用劣质花生、过期霉变花生压榨的花生油对于身体的危害很大。我们选购花生油的时...
装不下了,真的装不下了!网友晒返程后备箱:整羊两只,够吃一年的...
2月15日,网友陈先生发布视频,自己返家的车子的后备箱被塞得满满当当,两箱带鱼、三个泡沫箱、两个满装的编织袋,缝隙处还插空塞上了两棵白菜和一个南瓜。车子后座上还堆放着几个编织袋。网友从老家带回三活鸡。陈先生告诉记者,他常年在天津工作,2月14日,他从老家江苏南通自驾返程,母亲早早就为他备好了各种...
尿液出现这2个表现,提示:肾脏已经受伤了,请尽快就医!
2.每周吃2~3次鱼每周可以吃2~3次鱼,鱼肉富含多不饱和脂肪酸。尽可能选用花生油、大豆油、葵花籽油及橄榄油等富含多不饱和脂肪酸的植物油。研究表明,富含ω-3、ω-6等多不饱和脂肪酸的食物,可减轻炎症和内皮功能障碍、保护糖肾患者的肾功能、减少蛋白尿发生。尽量避免吃富含反式脂肪酸的食物,如油炸食品等...
新人场特辑 · 小说 | 林永康:虾蟹成林
平日虾仔从街头行到街尾,从修理电器老头店里被拆开的电视零件上捉到肠粉酱料味,又从街尾行返街头,从浇灌在冷粉上的花生油里拣出细微的机油气味。现在这些店家都关了门转去过年,取而代之的是在众多店面门前摆摊的烟花贩子,玩具档主,以及卖烤肠关东煮的,像以往吸引虾仔那样吸引了一群孩子簇拥。往何强杂货店门前...
花生油、豆油、菜籽油,哪种更健康?这2种油尽量少吃,你了解吗
2、花生油还有很多人非常喜欢吃花生油,这是一种可以与西方橄榄油相媲美的健康食用油。经过科学研究发现花生油中富含丰富的维生素、叶酸、锌、钙、磷、铁等微量元素。还有营养学家指出,花生油中还含有油酸成分,能抑制血小板正常凝集,还能避免出现心肌梗死以及脑血栓等不良症状,是高血脂患者的首选。
炖肉时的泡沫该不该撇?天冷就该吃炖菜!
5、炒锅内放适量的花生油,加入大料和冰糖炒一下糖色6、待炒锅内出现深棕色的泡沫时放腌好的五花肉,中火翻炒至肉丁上色7、下土豆和香菇翻炒2分钟8、放大白菜,调适量盐翻炒至软,加入西红柿炒匀9、加入适量的白开水和粉条,煮至粉条变软无硬心下肉丸子,继续小火炖煮至肉丸子热透...
鸡胸肉别煎着吃了,搭配鸡蛋一起煮吧,美味营养,吃完腰都小了
首先我们要准备鸡蛋两颗、鸡胸肉半斤、食用盐2克、生抽2毫升、料酒少量、花生油少量、小葱一把。本文导语:还在做单调的芙蓉蛋吗?鸡胸肉还在煎着吃吗?不如把两者搭配在一起吧,味道会更美味,营养更均衡,吃完腰都变小了。大家好,这里是碧碧为食喵的美食频道,很高兴又跟大家见面了。今天我们的美食话题是鸡蛋跟...
偷油打火锅不料是盐酸 烧起白色泡沫打工仔惊呆
新桂网-南国早报讯(记者黄康温实习记者陆骏宇)偷偷拿来的一瓶花生油,原来竟是盐酸!18日下午,几位打工仔打火锅加花生油时,火锅突然烧起一股白色泡沫。黄先生告诉记者,当天他和几个在北湖路做房子装修的工友劳累了一天后,商量着要吃麻辣火锅,工友何某去北湖菜市场买菜。何某买了鸡鱼肉、香菇、火锅料后,路过一家...
劣质花生油含有致癌毒素,4招教你识别掺假花生油,不要再被骗了
花生感染霉菌后会分泌黄曲霉毒素B1,黄曲霉毒素B1是致癌物,可引起肝癌。不法商家用劣质花生或霉变花生制作产花生油,这些劣质花生油中的黄曲霉毒素,一旦食用这些劣质有害的花生油,则会有可能引起肝癌!下面给大家介绍一些识别劣质花生油的方法。1、看价格...
花生油、菜籽油、大豆油…这6种油哪个好?请收下这份选油攻略
1、花生油花生油色泽清亮透明,气味芬芳可口。花生油中不饱和脂肪含酸达80%以上,且脂肪酸构成非常好,易于消化吸收。常吃花生油可以保护血管壁,防止血栓,预防心血管疾病,是对人体健康非常有益的食用油脂。2、大豆油大豆油色泽较深,有轻微豆腥味,加热时易产生泡沫。大豆油脂肪酸比例较好,亚油酸含量丰富,能有效降...