轻松拿捏家人的8道美食,吃过还想吃,让你流连忘返
食材:青椒,绿豆芽,干辣椒。做法步骤:1、绿豆芽清洗干净,青椒去蒂洗净后切成丝。2、起锅烧油,油热后放入干辣椒翻炒,炒出香味后放入绿豆芽,开大火煮开一会儿。3、绿豆芽炒软后,放入青椒丝,加入食盐、生抽和陈醋调味,翻炒均匀炒至入味,即可出锅装盘开吃。节瓜猪骨汤食材:猪骨、节瓜、赤小豆、薏米、莲...
鸡蛋干豆芽这样做真的太好吃了,做法简单方便,大人小孩都喜欢吃
波浪刀的使用可以使鸡蛋干的形状更加美观,增加菜品的视觉吸引力。在切割过程中,要注意保持刀具的锋利度,以确保切割的效果整齐平滑。2、接着,准备绿豆芽。将绿豆芽放入清水中,仔细清洗,去除其中的杂质和豆皮。清洗干净的绿豆芽不仅口感更加清爽,也能保证菜品的卫生质量。清洗完毕后,将绿豆芽沥干水分,备用。3、然后,...
有蚕豆病能吃绿豆芽吗小孩
核心提示:有蚕豆病的小孩可以适量食用绿豆芽。有蚕豆病的小孩可以适量食用绿豆芽。虽然蚕豆病患者不宜大量摄入含氧化物较高的食物,但绿豆芽中的氧化物含量较低,且其具有清热解毒的功效,有助于促进血液循环,因此可适量食用。如果孩子对绿豆芽过敏,则不建议食用,否则可能会诱发或加重病情。对于蚕豆病患儿而言,日...
来台州要吃这13种面
炒米面是台州当地最为传统的吃法。先用开水烫软米面,加适量油和酱油搅拌均匀。热油锅炒好鸡蛋备用,猪肉丝炒香,倒入米面不停拨炒,再加入鸡蛋、虾干、绿豆芽、洋葱,和其他自己喜欢的各种食材,将米面炒至松散且酱色均匀,加葱花即可出锅,有滋有味。3、麦虾图3临海麦虾怎可不提?将麦粉搅拌成粉浆,左手端大...
三伏天要忌嘴,建议多吃“8宝”,少吃“寒瓜”!祛湿降火又解暑
食材:牛肉、绿豆芽、姜丝、葱花。做法步骤:1、清洗干净的牛肉切薄片,接着加入姜丝、淀粉、食盐和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2、清洗干净绿豆芽,然后热锅烧油,油热以后,放入姜葱爆香,接着倒入绿豆芽一起翻炒。3、炒软豆芽以后,再加入适量的清水大火煮开,接着加入牛肉滑熟。
男人过了50岁,要常吃这8道“强肾菜”,提高抵抗力,更显年轻
3、锅中烧水加入食用油和盐,先抓青菜的杆放入水中焯烫,然后全都放入水中烫一分钟(www.e993.com)2024年9月8日。取出把青菜摆盘加上香菇即可出锅绿豆芽炒肉片绿豆芽400克,猪里脊100克,生抽2勺,盐2克,淀粉1勺,料酒1勺,胡椒粉1克,油适量,蒜片4克1,猪里脊切薄片,将淀粉和胡椒粉,一勺生抽和料酒放入肉片里面,用手抓匀后腌制几分钟...
“空油桶”别扔了,用来生“绿豆芽”,5天就能吃,比买的放心
到了第五天,绿豆芽已经充分泡发,将整个油桶填满。此时,绿豆的种皮已经完全脱落,胚芽的根系也变得更加粗壮和饱满,呈现出一种生机勃勃的姿态。这标志着绿豆芽已经成熟,完全可以食用了。接下来,我们可以用剪刀轻轻地将油桶剪开,将豆芽取出。为了去除豆芽表面的杂质和残留物,需要用清水淘洗2-3遍。经过简单的清洗后,鲜...
绿豆芽长绿叶了还能吃吗
核心提示:绿豆芽长绿叶后可以继续食用。绿豆芽长绿叶后可以继续食用。绿豆芽在发芽的过程中会形成幼苗,其含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质元素,适当食用能够为机体补充营养成分,并且有助于促进胃肠道蠕动,改善便秘症状。但由于其中含有的蛋白质含量较高,在储存不当的情况下容易滋生细菌而发生变质,所以若发...
【粤养生】春天吃“芽”助生发,这几种芽菜不能错过
此外,从现代营养学来看,豆芽含有丰富的膳食纤维,对便秘、消化道癌症有预防作用,还能有效地清理血管中胆固醇和脂肪;富含的抗酸性物质,能够起到抗衰老、缓解神经衰弱的作用;绿豆芽所含的核黄素还对口腔溃疡有治疗作用;此豆芽的热量很低,而水分和纤维素含量很高,常吃豆芽,可以达到减肥的目的哦。
甲状腺癌绿豆芽能吃吗
甲状腺癌患者可以适量食用绿豆芽。绿豆芽不含碘元素,因此不会影响甲状腺癌患者的病情发展。此外,该食物含有丰富的膳食纤维以及多种微量元素,能够促进胃肠蠕动,改善便秘症状,有利于身体健康。甲状腺癌患者在患病期间需要定期复查,以便及时发现病情变化。同时,保持良好的生活习惯,避免吸烟、饮酒等不良习惯,有助于减少疾病...