那些经常关灯看手机的人,后来都怎么样了?

长时间使用电脑,尤其是超过1小时后,许多人会出现视物模糊、眼胀、眼痛等视疲劳症状,且症状的严重程度与使用视频设备的时间显著相关。相较于电脑,手机屏幕尺寸更小,观看距离更近,因此眼睛承受的负担更重,更容易诱发视疲劳。健康的眼睛,黑白分明,其中“黑眼珠”并非纯黑,而是由透明的角膜覆盖下的深褐色虹膜构成。而...

躺着玩手机真有意思,我“瞎”之前最喜欢了

如果你玩手机就是看看视频,那我推荐你用床边手机支架,再把支架弄远一点。或者你换个屏幕大一点的玩意儿来玩,比如平板电脑,这样更适合离远一点看。要是你非得躺着玩,那……把手机举高一些、远一些,能保护眼睛、锻炼身体,还能培养脸部的抗砸能力。眨眼!眨眼!为了避免眼干的问题,首先要提醒自己,一定要多眨眼...

警惕!还在被子里玩手机!当心这种病找上你!

对于具有青光眼高危因素的人群来说,一些不良的用眼习惯可能会诱发青光眼,包括在昏暗的灯光下长时间阅读,在过暗的环境中看电视、手机或电脑,长期过度用眼等。除此之外,一些不良的生活习惯也有可能促使青光眼的发生,例如长期精神压力大、思虑过多、过分焦虑等。对于青光眼,早发现、早预防、早治疗尤为重要,赶快改掉不良...

经常关灯看手机的人都怎么样了:这4种变化 你肯定想不到

我们先来看看,关灯玩手机到底对眼睛有什么不好。1、出现暂时看不清主要表现为在黑暗中长时间玩手机后,一只眼睛能看到东西,另一只眼睛暂时看不清了,要过几分钟才能缓过来,这个主要与用手机的习惯和人眼的暗适应有关。晚上用手机,很多人都习惯于侧躺着用一只眼睛来看,这时如果房间又没开灯,突然关闭手机屏幕,在...

那些经常关灯看手机的人,后来都怎么样了?这 4 种变化你肯定想不到

除了暗适应,也有文献报道,长时间暗光下玩手机,可能会对感光细胞产生一些影响,从而出现视力下降。不过基本是可逆的,一般在过一段时间后,眼睛的视觉功能可以得到恢复。2引起干眼和视疲劳有研究表明,很多人在使用电脑1小时后就可能出现视物模糊、眼胀、眼痛等视疲劳症状,并且视疲劳轻重程度和使用视频终端的时间显...

明明都在玩手机,为什么有些人不近视?

玩手机导致近视的主要原因之一是长时间盯着屏幕,眼睛长时间盯着屏幕,眼球会失去协调平衡的能力(www.e993.com)2024年11月14日。那些“不容易近视”的人,他们会保持适当的阅读距离,频繁地休息眼睛,或者在使用电子设备的时候会进行间歇性休息……这些习惯可以减轻眼睛的疲劳和降低近视的风险。

手机护眼模式真的可以护眼吗?护眼的正确打开方式是...

(3)其他眼病隐患熬夜修仙刷手机的小伙伴们大有人在,殊不知在昏暗光线下用眼,容易造成瞳孔长时间散大,堵塞眼内液体循环流通,伤害我们的眼睛,还容易导致青光眼等眼部疾病。保护眼睛是多维度的,不能光靠手机的护眼模式。时不时看看远处、外出走走、多眨眼保持眼部湿润、提高室内环境亮度、合理的饮食,都缺一不可。

玩手机会导致青光眼吗?这种病的误区一文说清

真相:研究表明有氧运动可以调节眼压,使得眼压降低。因此适当的有氧运动,比如慢跑、游泳等,都是对青光眼患者有益的。6、传言:关灯玩手机也会得青光眼真相:暗处玩手机时为了保证足够光亮进入眼内,瞳孔会散大。对于前房浅、房角窄、角膜小、晶状体大、眼轴短的患者来讲,会进一步加重房角关闭的风险,导致原发性闭角型...

北京爱尔英智眼科医院李秋梅提醒您,经常关灯看手机或诱发青光眼!

李秋梅主任提醒,即使不是易患青光眼的人群,关灯看手机也是不良的生活习惯,在瞳孔放大的情况下,过多的光线还有造成视网膜损伤的潜在风险,容易导致眼疲劳、干眼症等诸多不良后果,影响眼健康。建议广大网友夜间看手机时,尽量使用亮度较低的照明灯,并把手机亮度调低一些,使用20分钟或半小时时可以让眼睛休息一下,增加眨眼频率...

关灯看手机小心青光眼,睡前长期玩手机可能让你“变丑”

据央视新闻3月3日晚间报道：眼科医生介绍，关灯看手机对眼睛非常不利，会损害分泌泪液的细胞，易出现眼睛干、疲劳等症状。临床上，很多急性闭角型青光眼患者，就是由于关灯看手机且时间很长诱发的。另据浙江《生活与健康报》此前报道：家住杭州市西湖区的王阿姨（化名）身体健康，心态年轻，跟得上潮流，短视频也玩...