减肥吃什么零食?推荐15款,解馋又健康

配料是仙草、淀粉苓、金银花、蒲公英、甘草、草龟、木糖醇,能量低的和魔芋米有的一拼。高蛋白健康零食有即食鸡胸脯肉、低盐低淀粉鸡肉肠、低盐卤牛肉、水浸金枪鱼罐头、吊干鱿鱼丝,适合正餐蛋白摄入不足时加餐。6、即食鸡胸脯肉选择小胸肉,口感更嫩;选择原味,不选烟熏;选择钠含量更低的,比如下面两款鸡胸脯...

天气炎热,暑夜难眠,“天然空调”来了

民间素有“千年王八万年龟”的说法,虽然夸张,但甲鱼和乌龟的确是相当长寿的动物,俗话说“吃啥补啥”,龟鳖自然被奉为延年益寿的上佳食材,所以有人戏称“龟鳖同桌寿星宴”。“清莲金龟”冷冻龟肉,采用三年以上野塘放养中华草龟,含有丰富的蛋白质、骨胶原、肽类、多种酶等营养物质,且味道鲜美,烫皮去壳去内脏,...

价格1000元的骨灰级煲汤攻略,终于找到了!

5.鸡骨草煲瘦肉(或猪骨)材料:鸡骨草60克,猪瘦肉100克功效:清热解毒利湿方法:鸡骨草洗净,猪瘦肉洗净切丝,同放入锅内煮1--2小时6.马蹄白果炖蛋花材料:白果10粒,鸡蛋2个,马蹄15粒,冰糖适量。功效:清热解毒,除胸中实热,清热利尿,隆血压,配白果,蛋花,冰糖,更有清润、预防热毒感冒之效,且味道鲜美。