普普通人辟谷故事205:我们夫妻俩一言不合就冷战

简介:我长期失眠,有口腔溃疡,咳嗽十多年,不敢吃辣的。我老公银屑病三十多年,长期吃药又把胃吃坏了,很多东西需要忌口;还长期失眠、前列腺炎每年复发两次。我们夫妻一言不合就冷战。我今年年64岁,是一个农民,2019年开始学辟谷。是我老公朋友介绍的,当时老公没有学,我先学的。我说:你不想学,就发给我吧,我来...

年轻人的养生智商税:轻则无用,重则致病,辟谷脱肛

曾跟风去终南山参加“辟谷养生”的张磊分享,他连着7天不吃饭,只闻苹果,却因气血双亏导致脱肛,花了五六万才调理好。对于像张磊一样缺乏专业养生知识的年轻人来说,镰刀和陷阱无处不在,踩坑是难免的。毕竟,闻腥而动的逐利者,自然不会轻易错过这群养生主力军,“阻断碳水”“延缓衰老”等专攻健康焦虑的产品,不...

身不对茶,小心越喝越差?

不信禅林不是家。作用:消除水肿,预防口臭。绿茶中的咖啡因含量高,有利尿作用,能促进身体排出毒素和老旧物质,适合需要缓解身体水肿或患有膀胱炎的患者服用。绿茶中还含有丰富的维生素C,对吸烟的人也有益处。绿茶具有杀消炎的功效,可以有效预防龋齿和口臭。适宜人群:精力充沛/胃火旺盛/天热心燥体质偏热/长期工作...

对“贾玲式减肥”不可太迷恋

比如,某位女星在自媒体上传授的减肥方法是“吃了再呕吐出来”;比如,某位女星透露自己的减肥方法是“一天只吃一次饭”;比如,某位男性电视主持人的减肥方法是“辟谷30天,只喝水”。如果这样跟着去减肥,就可能是适得其反的。不能要美丽不要健康。任何一种极端的减肥方式,一意孤行就是拿健康换瘦,都会存在潜在的...

这不是养生,而是养病!这些中国大爷大妈的养生法,千万别做了

辟就是避开的意思,谷是五谷杂粮之类,辟谷则是不吃五谷,希望能够让胃肠得到清理,从而让自己变得更健康。但这种饮食方式,营养吸收不均衡、不全面,一两天还行,长期如此身体根本就无法支撑,逐渐的气血虚弱,脏腑功能下降,精气神也不行了。4.趁热吃中国老百姓,尤其是长辈们,吃饭时常把"趁热吃"挂在嘴边。他们总觉...

印度91岁僧人几十年不吃不喝?在其房间装上监控,终于发现真相

按正常科学来讲的话,普通人不吃不喝顶多能活十来天,但是杰尼已经活到了31岁,也就是说他在78年间没吃过任何东西(www.e993.com)2024年11月15日。苦行僧的生活方式基本都是在和身体做对抗,所以印度正常的苦行僧基本都是年纪还没多大就一身毛病,能活到七八十岁的都很少见。但是杰尼作为不吃不喝的苦行僧,却能活到九十多岁,实在是让人叹为...

总结20个常见错误养生法,必看!_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

肥胖的确可引起多种疾病,但有些人天生就体形偏胖,只要在可控范围内,不必刻意去追求在短时间内减肥,如禁食、偏食及不恰当的“辟谷”等。因为这样做的结果常常会损害到脏器功能,使体质变差。7.服保健品“强身健体”许多人热衷于以服用保健品维系身体健康、加强身体素质,在一定程度上保健品让现代人能够各取所需而...

热闻丨25岁女孩腹部抽脂永久丧失生育能力,医生紧急提醒:关于减肥...

吃减肥药、辟谷……作为一个胖子,难免会尝试各种方法实现减肥目标。然而,这些方法有可能存在误区。专家提醒,如果减肥方法不当,会降低自身代谢,伤害健康。8月15日,#25岁女孩腹部抽脂永久丧失生育能力#冲上热搜,引发关注。25岁女孩一个举动,永久丧失生育能力...

独龙玉什么颜色的更好?独龙玉的功效与作用是什么?

2.驱邪辟谷:独龙玉被认为有辟邪驱恶的耐热性功效,能够驱散身上的好还邪气,增强磁场,提升个人的浅色气场和辟谷功效。在中医中,辟谷常被用来指“五脏六腑空虚、气血不足”的人体状态,而佩戴独龙玉能够辅助调理身体,增强体质。3.祛病保健:独龙玉还具有祛病保健的微量元素功效。佩戴独龙玉能够平衡身体内部的产于能量,促进...

女道长擅长养生辟谷术 竟能几十天不吃饭 真是厉害了!

女道长擅长养生辟谷术竟能几十天不吃饭真是厉害了!中企承建埃及超高综合体标志塔封顶柬埔寨前副首相:当今世界变乱交织,需要孔子的智慧指引我们白宫速记办指责新闻办篡改拜登“垃圾”言论,共和党议员“问罪”记者连线|西班牙中央政府成立危机委员会协调救灾加州拉丁裔和亚裔支持率哈里斯低于拜登记者连线|越夜...